我的職業性格探索之路

徐佳琳

〔關鍵詞〕生涯教育；職業性格；高中生；活動設計

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）30-0036-05

【活動背景】

職業生涯教育已經成為當前高中教育的緊迫任務，新高考最大的亮點之一就是賦予了學生前所未有的選擇權，這也使學生面臨著選科選考等方面的難題，這就要求學生盡早了解內部世界和外部世界?；诖?，本課設計成兩課時，將“心理味”濃厚的團輔課和“理論味”主導的生涯課有機結合在一起。第一課時把重心放在“性格探索”上，引導學生認識自我、探索自我；第二課時把重心放在“MBTI”職業性格測試的解析上，引導學生通過測試工具認識職業性格，引發對自身現狀和對未來的思考。

【活動理念】

性格指人的行為方式中較穩定的個性心理特征，是個性的核心部分。職業心理學研究表明，職業也有擬人化的心理和性格，不同的職業具有不同的性格特質，不同的職業有不同的性格要求。由于性格不可能在短期之內有較大的改變，如果高中生能夠在選科之前，適當了解與自身性格特質相匹配的一些職業，對其有一定的參考價值。本課以MBTI職業性格測驗為媒介，設計兩個課時，引導學生從認識自己的性格到認識職業性格，并嘗試將兩者聯系起來，提出自己的困惑和思考，接納自己，用發展的眼光看自己。

【活動對象】

高一年級

【活動準備】

學生分組、學習單、A3紙、彩筆、多媒體課件、MBTI職業性格測試問卷。

第1課時 探索自我性格

【活動目標】

1.通過活動引導學生認識性格的定義，澄清“主觀我”與“客觀我”。

2.通過小組合作活動，讓學生初步將性格與職業聯系起來。

【活動過程】

一、導入活動：悟空求職

師：孫悟空一覺醒來，穿越到了公元2018年，他發現自己的法力在這里完全施展不開，為了活下去，他得找份工作。假如你們是職業專家，請問，你們會為他提供哪些職業選擇，推薦理由是什么？

生1：警察。因為悟空雖然失去了法力，但他依然是一個精壯的漢子，而且他嫉惡如仇、機智勇敢、愛打抱不平，我覺得警察這份職業很適合他。

生2：相聲演員。因為他愛開玩笑、活潑樂觀、幽默風趣，喜歡被關注，應該是很享受掌聲的。

生3：保鏢。因為他有情有義，對上級忠誠，在《西游記》里保護唐僧西行，所以應該勝任這份工作。

……

教師小結：什么樣的人找什么樣的工作，通過給悟空匹配職業，我們發現，性格與職業有著緊密的聯系。

設計意圖：通過一個輕松的活動導入，激發學生的參與熱情，通過給失去法力的悟空找工作，初步將性格與職業聯系起來，引發思考。

二、主題活動：性格葡萄串

教師引導：什么是性格呢？（在PPT上呈現“性格”概念）性格指人的行為方式中較穩定的個性心理特征，是個性的核心部分，最能表現一個人與他人的差異。接下來，讓我們一起來進行自我性格探索。

活動規則：

1.請在學習單上寫上姓名，并在學習單上的“性格葡萄串”中用黑色水筆在你認為最符合自己的性格特質下面畫圈。

2.如果你擁有的特質未列出，可自行補填在空白葡萄內。

3.填完之后，請從你的右手邊開始傳，拿到的同組成員請用紅色水筆把TA在你眼中的性格特質畫上圓圈，如果該特質未列出，可自行補填在空白葡萄內，直到自己的學習單又回到自己手里為止。

4.看看自己的性格葡萄串，黑色是“主觀我”，紅色是“客觀我”，同時被圈的代表主客觀相吻合的性格特質，和同組的同學討論分享。（課后也可以讓老師、父母等勾選）

5.談一談你的感受。

生1：我很欣喜地發現，有很多顆“葡萄”是自己和別人都圈了的，很開心大家這么了解我。

生2：有一些特質，我自己認為并沒有，比如說“正義”，但好幾個同學都圈上了，很感謝大家講述了一些事情來表明我身上是存在這種特質的，很感動。

生3：我比較內向，可能平時和大家交流得太少了，大家給我畫的圈不多，同時被圈的也幾乎沒有，我以后要多和大家溝通，讓你們更了解我。

……

教師小結：現在，我們每個人對自我的性格已經有了初步的了解，而且從剛才的“悟空求職”的活動來看，人的性格與職業是存在相關的，接下來我們再來做一個活動。

設計意圖：通過“性格葡萄串”活動，引導學生認識性格的定義，澄清“主觀我”與“客觀我”，進一步認識自己的性格特質。

三、職業相關思維導圖繪制

活動規則：

1.請每個組討論，寫出一個你們小組特別想了解的職業。

2.根據自己的經驗，繼續討論，并繪制“思維導圖”，必須包含兩個部分：（1）此職業的工作內容；（2）與此職業匹配的性格特質。

3.小組分享

設計意圖：由于課堂時間有限，讓學生初步根據自己的經驗繪制“粗略”的思維導圖，課后再繼續通過小組合作的方式繪制“精細”的思維導圖，學生在完成作業的過程中會主動查找資料、開展人物訪談等，初步學會職業生涯規劃的方法。

教師總結：由于時間的關系，我們沒辦法讓每個小組都作充分的分享，也許有的小組也沒有繪制完成，大家在這節課，僅憑自己以往的經驗繪制了“思維導圖”，那么，事實上是否如此呢？請大家把這份“思維導圖”當成作業，回家后繼續通過小組合作的方式進行各種調查，可以網上搜索資料，可以進行相關職業人物訪談等，把它完善一下，下節課我們一起分享你們的寶貴成果。

第2課時 在MBTI中遇見自己

【活動準備】

在開始第2課時的前一天，利用課余時間指導學生填寫“MBTI職業性格測試”，不作解釋，為第2課時的開展做好充分準備。

【活動目標】

1.通過“思維導圖”作業的呈現導入主題，做作業的過程中，學生自主查閱資料和討論，對某職業的工作內容和匹配的性格特質已有較充分的了解。

2.通過講解，讓學生認識MBTI，初步了解性格與職業的關系。

3.通過學習單中MBTI職業性格類型特點及適合的職業（共16種），結合自己填寫的“MBTI職業性格測試”，查找自己的職業性格類型以及匹配的職業分析，提出自己的感想和困惑。

4.認識到MBTI只是一個測評工具，不是全部，接納自己、用發展的眼光看待自己才是最重要的。

【活動過程】

一、導入：職業相關思維導圖展示

師：在本節課開始之前，我們先隨機抽取三個小組，請他們派一名同學來展示上節課留的作業。并分享小組成員的感受，比如調查前和調查后你們有什么發現等。

學生1：我們通過查找各種網絡上的資料發現“翻譯官”這個職業并不是我們原來想得那么簡單——只要把外國人說的話翻譯成中文就好了，它還包括許許多多，而匹配的性格特質是淡定、大膽、隨機應變等。

學生2：我們組對“偵探”這個職業特別好奇，以前看了很多相關影視和書籍，覺得這個職業很酷，查閱了資料后才發現，原來在我國，這個職業因為種種原因，并沒有合法地位。

學生3：我們查閱到和法醫職業相關的“法醫學”要學習的課程非常多，而作為一名法醫，需要擁有沉著冷靜、認真細心、思維縝密的特質，才能勝任這份職業。

設計意圖：學生在準備“展示”的過程中，能夠更進一步梳理自己小組的“勞動成果”，通過“展示”，分享了其他小組的思維導圖，拓展了知識面。

師小結：《中華人民共和國職業分類大典》里面細分的職業有一兩千種，我們無法對這些職業進行很詳細的一一的了解，但對于我們的理想職業，還是有不少方法可以去了解它的。上節課給大家留的作業就是創造一個機會，認真地走進某一個職業，或者查資料，或者咨詢身邊從事該職業的人等。那么，你的理想職業是什么？

二、小活動：我的理想職業

師：請填寫學習單上的第一個問題：我將來想從事的理想職業是： 。這個問題也是自從上生涯規劃課以來，我經常讓大家思考的問題。接下來請大家換一只手，在你理想職業的后面簽上自己的大名。兩次寫字的結果有什么不同？你的感受如何？（個別提問）

學生：沒那么麻利和順暢了，寫出來的字也沒那么好看。

師：那是因為慣用手使用起來更加自如和協調，一直伴隨我們的性格就像習慣寫字的那只手一樣，它與我們將來想要做的事情，也就是從事的職業如果匹配的話，也會更加順暢。到底什么樣的性格匹配什么樣的職業呢？接下來，讓我們通過國際上運用廣泛的MBTI職業性格測試，一起來探索一下性格與職業的關系。

設計意圖：通過寫“理想職業”，引發學生深入思考，繼而鄭重簽名；通過“左右手寫字”環節，進行對比，并引發思考：性格和我們的慣用手一樣，如果做更符合性格的事情，就更加得心應手。

三、關于MBTI的介紹

師：MBTI是由美國心理學家嘉芙蓮·碧瑞斯和她的女兒伊莎貝·麥爾在榮格的人格類型理論的基礎上設計的。經過了約七十年的研究和發展，MBTI已成為現今全世界權威且應用廣泛的性格測試。八個字母E、I、S、N、T、F、J、P可以分為四個維度，分別代表了以下性格類型傾向，見圖2。

做完測驗，我們根據每一個維度的得分情況評估自己的性格類型傾向，例如第一個維度E和I，哪一邊的得分高，就代表你是外向或內向的傾向度高。最后你的職業性格類型由四個字母組成。

接下來，我們來一一解釋這四個維度：

1.能量獲得途徑：Extroversion（E）vs.Introversion（I）外向/內向

外向者：能量來自外部世界比較多，以與他人在一起的方式給自己“充電”，如討論、聚會等。（例如翻譯官、調酒師，兩組同學都提到了要擅長交際，說明如果是喜歡與人打交道的性格，更適合從事該職業。）

內向者：能量來自內部世界比較多，以個人獨處的方式給自己“充電”，如獨立思考、安靜地看書等。例如科研人員，咱們班有一組同學查閱的是“非人類研究所”，里面有很多的科學家，科研工作需要獨處思考的時間比較多，如果喜歡獨處思考，更適合類似職業。

2.注意力指向：Sensing（S）vs. iNtuition（N）實感/直覺

實感者：注意力來源于感官帶來的精確信息，信賴可以衡量或有確切證明的東西。例如我們第一組同學查閱的“風景園林工程技術人員”，提到了這些人要進行園林建筑、工程設計等，他們的注意力往往指向基于客觀存在的精確信息。

直覺者：注意力來源于內心的靈感和預感，十分信賴自己內心的感受。例如，有一組同學查閱的是“心理醫生”，另一組同學查閱的是“催眠師”，這兩個職業的注意力往往指向內心。

3.決策判斷方式：Thinking（T）vs. Feeling（F）思考/情感

思考者：決策判斷總是以客觀方式作出，崇尚邏輯、分析和客觀實在。

情感者：決策判斷總是以人的價值來作決定，關心決策給人帶來的影響。例如，有一組同學查閱的“馴養師”，這是一份很需要愛心的職業，這樣的人更能站在他人或者動物的角度去考慮他的決策會給對方帶來哪些影響和感受。）

4.采取行動方式：Judging（J）vs. Perceiving（P）判斷/知覺

判斷者：行動方式是井然有序、有規劃的，喜歡按條理行動帶來的安全感。

知覺者：行動方式是寬松自由、隨意的，享受順其自然的行動帶來的快樂。

由這四個維度排列組合后，一共有16種職業性格類型。請大家拿出學習單，根據測試結果，看看自己的職業性格類型以及匹配的職業分析，并和同組的同學討論分享：測出來的匹配職業與你的理想職業一樣嗎？你有什么收獲和困惑嗎？……（大部分學生認為測試較為準確，自己有了不少的收獲，個別學生提出了困惑）

困惑1：我覺得自己的性格不是測出來的這樣，我覺得不準。

困惑2：性格會變化嗎？

困惑3：與我性格特質匹配的職業我不喜歡，怎么辦？

設計意圖：再一次運用學生的“作業”及多個事例，解讀MBTI，加深學生對MBTI職業性格測試的認識和理解。

四、周哈里窗解釋困惑

師：上節課的性格葡萄串環節，我們了解了有的性格特征是自己知道別人也知道的，這在周哈里窗里稱為“開放我”；有的性格是自己知道別人不知道的，在這里稱為“隱私我”。當然，還有一些性格特質是自己不知道的，所以有的同學認為測出來的不準。在周哈里窗里，自己沒發現而別人發現的部分叫作“盲目我”，這就解釋了困惑1——你覺得測出來的不準；還有很重要的一部分是自己和別人都不知道的，這部分叫作“潛能我”，這就解釋了困惑2——性格會變化嗎？性格有待挖掘和探索，它處于變化當中。

設計意圖：在進行MBTI職業性格測試后，通過查閱自己測試結果，在這個過程中，學生難免會有困惑，例如覺得測試不準等，而周哈里窗恰好可以對一些困惑進行科學的解釋。

困惑3——如果與你的性格特質匹配的職業你不喜歡，怎么辦呢？

首先，我們要認識到：

1.MBTI只是一個工具，如果你不喜歡，可以不被它束縛，因為過幾年，也許你的性格會發生變化，到時再來測一下MBTI，結果也許不同，因此不要自我限制，斷定自己只能去做哪些職業。

2.和你的性格匹配是一回事，而你是否對這個職業感興趣、你的能力是否適合做這份工作等，這些又是另外一回事了。所以，我們需要不斷地探索自己，整合自己的性格、興趣、能力、價值觀等，進行綜合考慮。

3.當你的性格特質與你的理想職業匹配度相差很大時，你可以通過MBTI去了解一下你的理想職業對應的是什么性格特質，然后思考如何在當下通過努力嘗試作與之相對應的性格塑造，有意識地為未來職業的選擇作準備。例如，你現在用左手寫字很不順暢，但是你可以通過努力，反復練習，它就會越寫越順暢，甚至有可能比你的右手寫得好，性格塑造也是如此。

師總結：希望我們每一位同學，能夠接納現在的自己，期待未來的自己，用發展的眼光看待自己。

【專家點評】

探索職業性格是學生生涯規劃過程中很重要的一個環節，不僅需要他們自身的感知與探索，也需要一個相對客觀的評估。MBTI是一個測量工具，但貿然引入課堂是有風險的，為了降低這種風險并發揮其優勢，我們采用了系列課，用兩課時的方式遞進呈現性格的自我探索和職業性格量表的解讀，同時增加了學生課外探索的時間，即完成職業的思維導圖探索和進行MBTI測試，既讓學生探索職業性格，又讓他們不受限于職業性格。

兩節課脈絡清晰。第一課時用悟空求職讓學生發現性格與職業之間的關系，并著重讓學生通過性格葡萄串，從自我和他人兩個視角了解自己的性格，最后拋出小組合作的主題，從課內延伸到課外，探索某一個職業的內容和與之匹配的性格。

第二課時直接從職業思維導圖的分享入手，聯系上節課的作業，也連接之后的理想職業，再巧妙地用左右手寫字引出性格與職業匹配的重要性，既呼應上節課的悟空求職，又順利引出MBTI的介紹，從而讓學生討論分享自己的測試結果和困惑。但是教師并沒有止步于此，而是繼續通過周哈里窗來讓學生明晰性格的可探索性，結合MBTI的測試結果及心中的理想職業，讓學生了解自己的同時，也不拘泥于結果。因為“潛能我”的存在，性格具有可挖掘可變化的部分，因此此時的測試不能完全預測未來；再者，性格與職業匹配還需要考慮到興趣、能力、價值觀等因素，如果有自己更為感興趣的職業，還可以塑造自己的性格，使之更匹配該職業。至此，教師陪伴學生的這條職業性格探索之路就走完了，但是學生自己的職業性格探索之路才剛剛開始。同時，教師還埋下了興趣、能力、價值觀方面的系列課程隱線，為接下來的生涯規劃課程作鋪墊。

綜觀兩課時，“悟空求職”“我的理想職業”（左右手寫字）能夠將職業和性格無縫銜接與匹配，使兩者相得益彰，不會顧此失彼；“性格葡萄串”與“周哈里窗”讓學生對性格有漸進性的認知與感悟；“思維導圖繪制”與“MBTI測試”不占課時，卻為后來的“思維導圖分享”與“MBTI解釋”起到了重要的鋪墊作用。環環相扣，設計出彩，過渡自然又富有創意，分開看每個環節自成一體，有機組合起來卻恰到好處，給人驚艷之感。

只是環節的無縫銜接要求教師對于時間的把握非常精準，稍有不慎很可能延時下課，畢竟課堂容量很大，體驗時間又不可太短，這就非常考驗教師的功力。故建議分成三課時，將第二課時拆成兩節課，將思維導圖的分享與左右手寫字體驗作為一課時，讓學生充分分享自己的探索心得，而后MBTI的測試作為這節課的作業；接下來的課時著重MBTI的解釋和分享以及困惑的充分討論，最后再引出周哈里窗作為總結與提升。這樣的三課時，“看點”減少，體驗與分享拉長，不失為一種嘗試的方向。

點評者（本課指導教師）：洪慧芳，福建省泉州市教育科學研究所心理教研員，北京師范大學心理學碩士。

參考文獻

[1]祝小燕.青少年生涯規劃成長手冊（第1版）[M].北京：北京日報出版社，2017.

[2]藍敏，鐘燕.學生發展指導系列讀本——生涯規劃（第1版）[M].廣州：廣東高等教育出版社，2017.

（作者單位：福建省泉州第一中學，泉州，362000）

編輯/于 洪 終校/肖亦華