涪陵區城鄉居民參加體育鍛煉的現狀分析

劉 璐 張畢鋮 鄧 強

（華南師范大學體育科學學院，廣東 廣州 510036）

我國大力提倡發展群眾體育，促進人的全面發展，對群眾普遍參與運動起到一定的積極作用。涪陵區做為重慶市的中心城市，人們對體育鍛煉的興趣高漲，但卻面臨著參與人員結構分布不合理、設施設備不完善等問題，因此本文將對涪陵區城鄉居民參加體育鍛煉的現狀進行調查，結合實際綜合分析涪陵區群眾體育現狀及存在的問題，希望能為全民健身及健康中國的開展提供參考。

1 研究對象與方法

本文以涪陵城區與鄉鎮參加體育鍛煉的居民為研究對象（16歲以上公民）。采用訪談法對涪陵區體育局局長進行訪問，了解政府及國家體育總局對群眾體育的重視程度，以及涪陵區體育局對涪陵區群眾體育所作的貢獻。同時對涪陵城區與鄉鎮的部分體育參與者進行了訪談，設計了“關于涪陵區群眾體育健身”的調查問卷，在涪陵城區的公共體育館、體育場、白鶴森林公園、濱江廣場、美力豪健身俱樂部、德輝健身俱樂部及20多處居民社區和涪陵的幾個鄉鎮（如李渡鎮、義和鎮、龍潭鎮、馬武鎮）發放問卷調查并進行實地考察。共發放問卷500份，回收問卷為497份，經檢驗有效率為99.4%。

2 結果與分析

2.1 城鄉居民參加體育鍛煉的人群現狀分析

在城鄉群眾參與體育鍛煉的比例中，城區居民參與體育鍛煉人數是鄉鎮參與體育鍛煉人數的2-4倍，其中又以兩端年齡的差異最大。現階段涪陵區鄉村無論是體育場地還是經常參加體育活動人數，與城區相比仍有著較大的差異，雖然涪陵區政府在每個鄉村都設有公共體育健身場所，但農村居民的居住地大多比較分散，所以鄉村體育將成為涪陵區體育發展的重難點，沒有農村體育的小康就沒有全涪陵區體育的小康。實地調查中發現，大部分農民不能理解體育鍛煉的本質，他們認為每天進行的體力勞動如耕地，這樣的事就是體育鍛煉。這是思想上的一個誤區，現在不少農民在生活上逐漸富裕起來，可是他們的文化生活相對貧乏，體育健身鍛煉觀念相對滯后，導致農村體育活動開展落后于城鎮。

2.2 城鄉居民參加體育鍛煉的學歷與職業現狀分析

從教育程度的調查來看，大專及以上學歷參加體育鍛煉的人數最多，占到了總人數的30.7%，其次高中或中專占到了總人數的27%，初中文化水平占總人數的26.4%，最少的是小學及以下學歷，占15.8%。由此可見，受教育程度與參與體育鍛煉的積極性是成正比的。可以發現文化水平越高，鍛煉的意識越強，參與體育鍛煉的積極性越高，越容易形成正確的體育健身觀念。[1]小學以上文化參與體育鍛煉的人口的數量是小學及其以下參與體育鍛煉人口的數量的5倍左右，從側面說明教育的程度對群眾體育的發展發揮著重要的作用。

不同職業參加體育鍛煉的數據來看，涪陵區參與鍛煉人數比較多的職業分別是單位職工、無職業、自由工作，分別占到總人數數量的31.6%、25.2%、18.5%，參與人數比較少的職業是行政、企業單位管理、服務業人員、農民，分別占到總人數的10.2%、9.3%、5.2%。參與體育鍛煉多的人群，他們大多有著固定的工作或者較多空閑的時間，由此我們可以看出時間對群眾健身是有一定影響的。

2.3 城鄉居民參加體育鍛煉的消費現狀分析

涪陵區體育市場并不是很樂觀，體育消費只停留在低層次的消費上。運動服飾在體育消費中所占比例高達41.1%，消費結構單一。而運動會門票、體育書刊、體彩以及教練員所占消費比例卻只有百分之幾，可見消費群眾大多是在自己進行鍛煉，而很少加入到一些運動賽事中去，也很少了解有關體育運動的相關知識。場館費用占26.6%的比例中，我們也可以了解到涪陵區對于群眾健身這一塊的相關工作做得非常到位的，使得群眾有地方可進行體育鍛煉。

2.4 城鄉居民參加體育鍛煉的目的現狀分析

從不同年齡段參加體育鍛煉的目的來看，增強體質、增進健康占到了47.5%，消遣娛樂占了23.2%，治療疾病占12.1%，社交占1.6%，減壓放松占8.7%，提高運動技巧占5.5%，其他占1.4%。隨著社會的快速發展，人們的身體出現亞健康，肥胖也越來越普遍，在生活中總會聽見很多人提到減肥，然而最科學最有效的減肥方法就是體育鍛煉，人們需要養成健康的生活方式。[2]體育康復學這門課程主要研究的對象就是需要實施康復和保健型體育的老弱病殘者，很多時候的醫療手段是不能使一些疾病完全康復，必須采用一系列體育康復的手段才能有效的治療一些疾病。[3]

2.5 城鄉居民參加體育鍛煉的頻率與時間的現狀分析

城鄉居民參加體育鍛煉的頻率顯示，有10.9%的人每月鍛煉不足一次，每月至少鍛煉1次的人有14%，每周鍛煉1—2次的有23% ，每周鍛煉3-4次的有29.6%，22.5%的人每周鍛煉在5次以上。可見涪陵區人們練習頻率的分布比較均勻，但是真正意義上的體育人口比較少。年齡越大，體育鍛煉的時間越長，60分鐘以上的占比例越大，反之年齡越低，體育鍛煉時間越短，30-60分鐘占很大比例。總體來看，在所有參加體育鍛煉的人數當中，鍛煉90分鐘以上及30分鐘以下的人數占比例相對較低，30-90分鐘的人數占的比例較多。在廣場、公園的鍛煉人群中了解到，年齡在50歲以上老年的人群中每天通過練太極拳、走路、廣場舞等形式來參與鍛煉，對他們來說鍛煉是消遣娛樂，他們講述自己的鍛煉是風雨無阻的進行，可見體育鍛煉帶給他們的是真正的快樂。

2.6 城鄉居民參加體育鍛煉的場地與項目現狀分析

在不同場所參加體育鍛煉的人數調查中，28.8%的人在健身房參與鍛煉，其次是在公共體育場（館）參與健身的有24.7%，公路旁、廣場參與鍛煉的人有21.1%，單位或社區里參與健身的有13.9%，在其他地方參與鍛煉的人有11.5%。

群眾體育中比較普遍的運動項目如羽毛球、乒乓球、健身跑、廣場舞等這些參與性最強的運動都需要在地形較為平整的場地上進行，而從涪陵區地形來看，涪陵區地處四川盆地和盆邊山地過渡地帶，境內地勢以山丘陵為主。涪陵區的地貌是以臺地和山地為主（共占54.4%）、低山（占31.1%）、中山（占13.1%）、平壩（占1.2%）。平壩占的面積相對是最少的地方，這對于群眾體育來說就形成了鍛煉的人多、適合的場地少的局面。[4]由此項實地調查我們不難看出，在公共體育場（館）鍛煉的群眾占的比例最大。

2.7 城鄉居民參加體育鍛煉的社會指導員現狀分析

涪陵區現有217名的社會指導員，一級指導員20人，二級指導員109人，三級指導員88人。經體育局群眾科科長介紹，社會體育指導員要定期培訓而且需要通過考核。涪陵區也形成了獨具地方特色的群眾健身活動：壩壩舞，滿足中老年人群健身不同層次的需求。從涪陵區目前的社會指導員數量看，社會服務所投入的力度并不能滿足人民群眾的需求，社會指導員的隊伍需要發展壯大并服務于大眾體育中，從而滿足人們的健身需求。

2.8 阻礙城鄉居民參加體育鍛煉的影響因素分析

人們不去參加體育鍛煉的群眾大多是因為沒有時間，所占比例為36.7%，因缺乏場地設施而沒參加的達 19.3%，這也就直接導致了20.2%的人因為覺得沒有鍛煉氛圍而沒有參加鍛煉，7.8%的人則是迫于身體原因不能參加鍛煉，認為沒必要參加的只有3.7%。體育鍛煉的重要性大家都知道，大多數人是想參加鍛煉的，19.3%的人因設施不完善，因此相關單位應完善設施，給居民體育鍛煉提供機會并積極開展相應的活動，使20.2%因沒有氛圍而沒參加鍛煉的人積極投身體育鍛煉，從而提高全民參與鍛煉的積極性。[5]

3 結論

鄉鎮的群眾體育發展在涪陵區整個群眾體育的發展中是一個薄弱的環節，所以我們要重點發展鄉鎮體育。群眾參與體育鍛煉與受教育程度有關，在調查過程中發現文化程度越高，參加體育鍛煉的人數越多。參與體育鍛煉多的人群的職業，大部分有著固定的工作時間，或有較多空閑的時間。由于涪陵地區特殊的地形，平壩占地很少，所以在健身房、公共體育館鍛煉的人群最多。有了合適鍛煉的地方，群眾鍛煉的頻率也普遍提高，除天氣原因或應酬等特殊原因可能會影響鍛煉，其他時間會參與到鍛煉的大軍中來。群眾體育的發展影響著這一個地區經濟的發展，因此要加大對群眾體育的支持力度。有些不鍛煉的人們自身沒有對體育鍛煉形成正確的認識，因此政府和社會要做好宣傳以及社會體育的指導工作；對于鍛煉的人群來說有時候缺乏主動性，覺得沒有運動氛圍，就會因此不參加體育鍛煉。除此之外，涪陵區政府對開展全民健身宣傳教育的力度不夠，對鄉鎮居民的健身知識普及不夠，在體育資源和公共體育服務均衡配置上達不到人們的需求，農村地區和城市社區等基層公共體育設施建設相對欠缺。

[1]江崇民等.2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀分析[J].體育科學，2009(3)：9-19.

[2]徐見清,周曉東,楊陽.福建省16歲以上城鄉居民參加體育鍛煉現狀報告[J].福建體育科技，2010(2)：1-6.

[3]扈詩興.城鄉群眾體育統籌發展的現實條件及思路探析[J].體育科學研究，2013(4)：28-31.

[4]王建新，樊珊，楊立強.對河北省秦皇島市農村群眾體育發展現狀的調查分析[J].四川體育科學，2014(4)：101-105.

[5]馬洪俊.政府體育公共服務體系法律規制研究[J].體育科學,2013(1)：3-9.