(224214)江蘇省東臺市臺南鎮(zhèn)中學(xué) 陳曉玲
人生活在這個世上,難免會遇到各種各樣的壓力。面對壓力,有人選擇退縮,舉手投降;但也有人勇敢向前,化壓力為動力,最終獲得成功。很顯然,我們應(yīng)該向后者學(xué)習(xí)。
問題是,怎樣才能讓壓力變?yōu)閯恿?
我覺得,首先要迅速調(diào)整心態(tài)。壓力來了,輕則讓人愁眉不展,重則讓人手足無措,甚至如泰山壓頂,讓你感到走投無路。這時候,人的心情一定很沮喪、恐懼。怎么辦?這時應(yīng)迅速調(diào)整心態(tài),讓自己樂觀起來,畢竟,天無絕人之路,再大的困難,也有解決的辦法;再大的壓力,也有消失的時候。心態(tài)一旦改變,壓力往往就會消失一半。
其次,要積極尋求解決問題的辦法。既可以自己去分析面臨的難題,尋找突破口;也可向親人、朋友求救,請他們幫自己想辦法。“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”,一旦你看到一絲光亮,就會信心大增,就會義無反顧地向前邁進(jìn)。這時候,壓力就會減輕許多,甚至有瞬間轉(zhuǎn)化成前進(jìn)動力的可能。怕就怕在壓力面前,自己一點兒不動腦筋,坐等天上“掉餡兒餅”,那樣的話,壓力就很難得到消解,弄不好還會越來越重。
最后,要不停地給自己鼓勁兒、打氣,問題的解決,壓力的消除,往往不是一蹴而就的事,需要一個過程。而在這個過程中,壓力極有可能出現(xiàn)波動,一會兒變小了,一會兒又似乎增大了。這時候,我們應(yīng)該用已經(jīng)取得的進(jìn)步,不時暗示自己,讓自己心中的希望不滅,前進(jìn)的腳步不停。只有信心不滅,那壓力就會源源不斷地轉(zhuǎn)換成動力。
壓力也許是可怕的,但如果我們能巧妙地讓壓力變成動力,那壓力就不怕,甚至還是一件好事呢!但愿我們每個人都能讓遭遇到的壓力變成前進(jìn)的動力。
(指導(dǎo)教師:吳應(yīng)海)
點評
這篇議論文先亮出觀點:讓壓力轉(zhuǎn)變成動力;然后圍繞“怎樣才能讓壓力變?yōu)閯恿Α闭归_論述,從調(diào)整心態(tài)到主動尋求解決問題的辦法,再到不斷鼓勵自己,逐層深入,說理透徹;最后進(jìn)行小結(jié),再次點題,呼應(yīng)文首。全文短小精悍,渾然一體。