我是不是中了手機的“毒”

隨著科學日益發達，手機越來越普及，已經成為生活的一部分，確實為生活帶來了便利。越來越多的家長都給孩子購買了手機，常常看到很多學生手機不離手的情景。由于小學生的自制力不強，所以出現了下面的現象——

我沉迷在手機游戲里

不知從什么時候開始，我變成了一個沉迷于手機游戲的人，有時不管是走路、說話、上課，甚至睡覺，腦子里都是游戲的場景。有時熬夜玩游戲，導致上學遲到，學習不能專心，學習成績直線下降。甚至有時候連飯也不按時吃了，身體也越來越差。爸爸媽媽說的話聽不進去，和同學的關系也漸漸地疏遠了。現在，我感覺如果每天不能玩一會兒游戲，心里就特別難受，情緒特別壞，我該怎么辦？

——博元

網絡朋友不可輕信

假期里，我通過手機聊天，結交了一個朋友，他告訴我如果往一個QQ 號里先充1000 元的Q 幣，然后會返回999 元，等于1 元買了1000 元的Q 幣，我一沖動，立即從微信里充值1000 元，結果1000 元打了水漂，媽媽嚴厲地批評了我，我也悔恨不已。

——藝名

朋友逐漸離我遠去

自從手機成為我的交流媒介后，我跟同伴們減少了面對面交流的機會，見了面也沒有多少話題，兩年來，我變得孤僻、怯懦、偏執，朋友越來越少。

——姝寒

眼鏡的煩惱

我經常在非常昏暗的環境下偷偷玩手機，由于用眼過度，2年時間，我的眼睛近視到300 度，不得不戴上了眼鏡，真的很不方便。

——子涵

我有了閱讀障礙嗎？

自從有了手機，我經常看一些抖音短視頻和一些絢麗的畫面，習慣了從畫面中獲取所要的內容，而對于書中的文字，感覺很乏味，枯燥，失去了閱讀興趣。

——鑫鑫

小雨姐姐有話說：

現在，人們常說，毀掉一個孩子的最好辦法就是給他一部手機！

建議家長：作為青少年的家長，需重視起孩子對手機的使用情況，減少孩子使用手機的時間，避免孩子對手機產生過多的依賴性。要盡量多花點時間陪孩子，給孩子真正的溫暖。多與孩子交流，了解孩子的思想動向。多讓孩子接觸新鮮事物，以輕松、積極的娛樂方式代替手機的世界，如運動項目、旅游等。說一千道一萬，都不如父母以身作則來得實在！從今天起，希望各位爸爸媽媽能放下手機，用自身的良好行為來影響孩子，和孩子一起學習！

建議孩子：因為小學生自制能力差，雖然手機也有一些益處，但是它帶來的負面影響是非常大的。手機是有輻射的，我們還在發育階段，經常使用手機對我們的成長不利。有時候同學們愛攀比，爭著買一些昂貴的高檔手機，既浪費錢，又會被小偷當成“重點對象”。用手機玩游戲，不但會影響視力，學習成績也會直線下降。所以建議大家應該少用手機。

今天的世界瞬息萬變，驚險刺激又充滿誘惑，你成長于這樣的環境，不論何時都要盡量保持淡定。要讓自己擁有睿智的頭腦和強大的內心，不被任何機器左右。