理性看待大學生“手機依賴”

朱昌俊

近日，麥可思研究院發布的一份中國在校大學生手機使用調查報告顯示，超八成大學生存在“手機依賴”，日均使用手機超5小時，18點以后是大學生使用手機的高峰期。此外，79%的大學生在課堂上使用手機。

“手機依賴”近年來成為一個熱詞，呼吁警惕“手機依賴”的聲音也似乎越來越大。這種呼吁的初衷不難理解，但“手機依賴”真的有那么可怖，值得如此憂心忡忡嗎？

其實，到底何謂“手機依賴”，從來就缺乏一種準確的定義。像這次調查所指的超八成大學生存在“手機依賴”，其判斷依據，似乎就是被調查的大學生日均使用手機超過5小時。而早在2013年，就有相關調查顯示，“八成白領泡手機成癮，北京白領日均使用近7小時居首”。那么5小時和7小時的差別到底在哪？是否由此就能說明大學生的“手機依賴”比白領低？這顯然是個問題。

在今天這樣一個移動互聯網時代，智能手機的功能日益強大，像支付、打車、社交、工作、信息接收等，遠不只是過去單純的通信作用那么簡單，手機對日常生活的介入越來越深，與人的緊密性越來越強。所以，有調侃稱“手機已成為人的一個器官”，一定程度上看其實不算夸張，大部分人確實已經越來越難離開手機。就這個角度而言，可以說整個社會都對手機產生了依賴。那么，僅以使用手機的時間來判斷一個人是否形成了對手機的“依賴”，就難言科學。

當然，當“手機依賴”被作為一種問題看待時，它往往被默認為是一種需要干預的“心理疾病”，比如使用手機在一些人那里成了下意識的行為，空閑時間被完全用手機來打發。這種傾向確實不值得提倡，也就是我們通常講的要防“沉迷”。它對應的可能是時間的浪費，甚至是生活方式、人際交往的“異化”。

應該說，現實生活真的到了完全“沉迷”于手機狀態的人，終究只是少數極端，大部分人雖然用手機的時間長，要么可能與工作需要有關，要么或者是帶有娛樂休閑目的，從行為結果看，并不具有明顯的外部傷害性。這起調查就顯示，雖然每名大學生每天玩手機的平均時間達到5.2小時，但18點以后，也即課程基本上結束了的時間段，才是他們使用手機的高峰期。這說明，對于何時用手機，大學生們還是有著相對的時間區分的。

幾乎任何一種工具的產生和運用，都會帶來相應生活方式的重塑乃至社會文化的改變。在電視機興起的時代，也有人把那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人稱為“沙發土豆”。但現在來看，“沙發土豆”并沒有成為一個具有高度辨識性的群體，或者說，電視并沒有給他們帶來明顯的負面影響。因此，就這個“前車之鑒”而言，我們似乎也沒有必要對“手機依賴”報以過多的擔憂。

至少在看得見的未來，手機對生活的介入或只是越來越強，對此的最好態度，與其說是杞人憂天般的“懷疑”，不如思考到底怎樣才是比較科學的、理想的與手機打交道的方式。

所以，一方面，不必戴著有色眼鏡看待所謂的“手機依賴”，特別是像學校對于學生使用手機，不能只拿著“手機依賴”這樣的大詞，將學生玩手機當成洪水猛獸，進行過度干預。另一方面，較之于泛泛而談的討論“手機依賴”，確立和完善一些手機使用的“規則”，如學生在課堂上到底能不能使用手機，如果能使用，又該如何使用之類，或許更為重要。