戴永生 葉力
經脈是運行人體氣血的通道,而每條經脈又絡屬相應的臟或腑。調經絡系臟養生十分重要。
中醫典籍《黃帝內經》中的《素問·診要經終論》闡明了人體十二經脈之氣順應四時陰陽消長變化規律,以此引出人氣雙月經脈系臟腑的養生規律,具體是:
正月、二月經氣養肝:凡正月二月自然界的陽氣開始敷布,而陰氣也隨之發泄于外,呈現天地俱生、萬物方興的自然之象。相應的人體臟腑經脈之氣集中在肝臟。此時順應肝臟所系的足厥陰肝經,可作循經按摩,以助肝臟之氣。
三月、四月經氣養脾:凡三月四月自然界的陽氣開始升發旺盛,萬物生長繁華而開始結實,與足太陽經脈脾臟之氣相通,此時可作循經按摩,以助脾臟之氣。
五月、六月經氣養頭:凡五月六月自然界陽氣隆盛,地氣上交于天、天地氣交,火性上炎,況頭為諸陽之會,手三陽經與足三陽經聯系的臟腑小腸、膀胱、三焦、膽、大腸、胃的經氣均會聚于頭。因此分次輕柔相應的經脈,就能實現助推對應的臟或腑功能的作用。
七月、八月經氣養肺:凡七月八月自然界陽氣下降,陰氣上升,相應人體手太陰經氣與肺相通,此時可作循按摩以助肺臟之氣。
九月、十月經氣養心:凡九月十月自然界陰氣上升并轉向閉斂匿藏的時期,因而地氣不暢,從中醫心腎相交來看,相應人體手少陰經氣與心相通,此時可循經按摩以助心臟之氣。
十一月、十二月經氣養腎:凡十一月十二月自然界陽氣潛藏,陰氣極盛,相應人體足少陰經氣與腎相通,此時可循經按摩以助腎臟之氣。
依據中醫經絡學說,經絡是調節人體臟腑功能的特殊網絡系統,具有感應傳導功能,因而,天地陰陽之氣變化必然影響經脈,進而影響人體。
專家介紹
全國名中醫戴永生教授,貴陽中醫學院、貴陽中醫學院第一附屬醫院教授、主任醫師、碩、博士生導師,現坐診于戴永生全國名老中醫藥傳承工作室。從醫執教50余年,學術上主攻中醫五行與體質,在肝膽脾胃病、內科雜證等領域有獨到的建樹。
應診時間:每周一、五下午;周三、六上午
地點:貴陽中醫學院第一附屬醫院國醫堂