著眼實戰化訓練特點扎實做好青年官兵心理服務

沈 峰

實戰化訓練動用裝備多、訓練強度大、情況轉換快，青年官兵常常處于超負荷訓練狀態，容易誘發心理問題，削弱減緩戰斗力生成。因此，有效把握青年官兵的心理變化規律，有針對性地搞好心理服務工作，是亟待解決的現實問題。

一、針對實戰化訓練難度大、標準高的特點，著重疏導青年官兵的緊張心理。當前，部隊實戰化訓練穩步推進，新訓科目增多，組訓難度加大，訓練標準更嚴。個別青年官兵一時難以承受實戰環境的考驗，容易出現緊張心慌、不知所措等心理反應，一定程度影響了實戰化訓練質量效果。一是抓好認知水平提升。堅持把心理知識納入基礎性教育內容，學好用好《心理科學知識讀本》《軍人心理健康常識》等教材，通過開辦知識講座、定期巡回宣講等方式，廣泛開展“專家講知識、領導教方法、官兵談體會”教育活動，講解心理常識，宣傳心理知識，培養官兵良好的心理素質。二是做好適應性訓練。圍繞訓練中存在的突出矛盾問題，組織“訓練講評分析會”“戰場常識學習會”，安排班長骨干講解示范戰場知識、戰斗技能，開展戰場心理適應能力、心理技能防護訓練，讓青年官兵了解戰場、走近戰場、融入戰場，培養官兵處變不驚、鎮定自若的心理適應能力。三是強化戰斗精神培育。深入學習貫徹習主席開訓動員訓令，用領袖“三問”警醒激勵官兵，采取文化熏陶、崗位踐行、任務催生等方式，抓好“牢記打仗天職、破除和平積習”專題教育，組織“打仗怎么看、練兵怎么干”群眾性大討論，廣泛開展讀戰斗書籍、寫戰斗格言、唱戰斗歌曲、看戰斗影片等活動，鍛造“一不怕苦、二不怕死”的血性品質。

二、針對實戰化訓練背景真、戰法實的特點，著重消除青年官兵的畏懼心理。一些帶有實戰背景的科目訓練，會出現炸點、偵毒、放射性等訓練內容，大大加重了參訓官兵的心理承受負荷，部分初上戰位的青年官兵會出現膽怯、緊張、恐懼等應激反應。一是樹立榜樣示范。廣泛開展“黨員當先鋒、干部作表率、骨干站排頭”活動，讓黨員干部沖在前、班長骨干訓在先，以自身的模范帶頭，感染激勵青年官兵自發爭先進、打頭陣。采取“以老帶新、新老結對”的方式，讓經驗豐富的官兵帶領青年官兵完成訓練任務，幫助他們積累經驗、練膽練氣。二是堅持正向引導。訓練前，向官兵講清實戰環境的特點、采取的基本戰術和應規避的主要風險，讓官兵在了解戰場態勢的基礎上，正視恐懼源，放下心理包袱。發揮強軍網的輿論引導作用，開設“我為訓練獻一策”“念念我的訓練經”等欄目，讓官兵在網上談感想講體會，把在訓練中的負面情緒轉移到正面注意上，克服畏懼心理。三是善用心理暗示。訓練結束后，召開訓練總結會，發動官兵講事跡、講成績、講榮譽，激活官兵正面積極的記憶情景。鼓勵青年官兵暢所欲言，發表執行任務的感想，總結經驗教訓，強化“我能行”“相信我”等心理暗示，釋放壓抑情緒、調節心理矛盾、緩解畏懼心理。

三、針對實戰化訓練時間長、強度大的特點，著重克服青年官兵的消極心理。由于實戰化訓練環境艱苦、時間跨度長、標準要求嚴，官兵經常處于高度緊張狀態，部分官兵會覺得訓練枯燥乏味、生理心理疲憊，容易產生消極厭訓思想。一是用團體共情釋放。廣泛運用團體共情策略，鼓勵官兵敞開心扉、暢所欲言，抒發對訓練的感想，把緊張、疲勞、恐慌與戰友分享，讓官兵在交流傾訴中宣泄負面能量。注重發揮群眾性文化活動優勢，開展配合性、互助性游戲，讓官兵在娛樂中增強團結意識、進取意識、協作意識。二是用職責認知激勵。堅持抓好形勢戰備教育，組織“扛槍為什么、訓練干什么”大討論，大講我國安全形勢的復雜性、大抓軍事訓練的現實緊迫性，強化官兵戰斗意識、戰斗觀念。大力宣揚先進典型，引導官兵向先進看齊、向典型靠攏，以使命催生責任、以責任激勵斗志。三是用自我預期超越。明確訓練任務要求，讓官兵理解“木桶理論”，了解自己戰位的重要性，幫助設定訓練標準目標，主動克服眼前困難，量身打造完成任務“路線圖”。廣泛開展評選“訓練標兵”“礪劍尖兵”活動，讓進步快、素質硬的青年官兵講個人拼搏奮斗經歷，在對比現實中激發戰斗豪情、超越內心預期。

四、針對實戰化訓練條件苦、危險大的特點，著重平復青年官兵的失衡心理。實戰化訓練經常拉入陌生地域，遠離繁華都市，生活條件艱苦，相比其他部隊人員和地方同齡人來說，工作更苦、危險更多，少數青年官兵會產生心理失衡。一是教育要到位。廣泛開展以“報效國家、獻身使命”為主題的愛國教育和愛崗敬業教育，著重解決好“為什么當兵、如何當一名好兵”基本問題，不斷激發從軍報國的滿腔熱情。結合“八一”“十一”等重大節日，組織開展重溫入伍誓詞、軍人職責，營造“激情干事業，忠誠作奉獻”的濃厚氛圍，進一步強化軍人使命責任意識。二是減壓要到位。訓練間隙，組織“合力沖擊”等豐富多樣的心理行為訓練，幫助官兵掌握心理調適技巧，強化提高心理張力，消除緊張情緒。訓練之余，合理安排時間用于官兵處理個人事務，防止由于任務安排過滿過急，官兵始終處于高壓狀態。三是關心要到位。廣泛開展“思想互助、心理援助、困難幫助”活動，扎實抓好“五個到基層”落實，建立特困官兵救助基金，做好軍營紅娘、涉法涉訴等暖心惠兵工作，周到細致地排憂解難，使他們感受到組織的關懷、戰友的情誼和部隊大家庭的溫暖，自覺把感恩之心、報國之情升華到安心部隊建功軍營上來。