借助體育作業(yè)，助推學(xué)生成長

練春梅

摘 要 筆者在小學(xué)體育教學(xué)研究和實踐中課外作業(yè)“面面觀”。如何有效彌補孩子們的這一“缺失”顯得尤為重要，筆者結(jié)合教學(xué)實際和多年實行從體育作業(yè)的定義及形式、意義、個性作業(yè)、檢測與反饋等四個方面對課外體育作業(yè)談幾點個人看法，以饗同仁。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育 教學(xué) 課外作業(yè)

中圖分類號：G806 文獻標(biāo)識碼：A

1預(yù)設(shè)訓(xùn)練，理趣相融

體育作業(yè)即在既定的時間內(nèi)學(xué)習(xí)一項或者多項體育技能，以提高體育鍛煉能力和獲得體育知識的方式。體育作業(yè)不同于其他學(xué)科，它含括了理論作業(yè)與實踐作業(yè)。作業(yè)的布置是為了更好的促使學(xué)生去參與鍛煉，因此不論是那種形式，在進項布置的時候最好與課堂相結(jié)合，與教學(xué)實際相結(jié)合，具有針對性和目的性，以達到體育作業(yè)的預(yù)期目的和效果。

2厘清要義，目標(biāo)導(dǎo)航

（1）作業(yè)是課堂的延伸。布置課外體育作業(yè)是對體育課堂教學(xué)的一種補充與提高。通過布置課外體育作業(yè)，彌補課堂中的不足，使得在課堂中沒能很好掌握技術(shù)動作的同學(xué)在課后能進行復(fù)習(xí)與練習(xí)，在這個過程中得到一定的“補償”，借以提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

（2）很多學(xué)生在課余時間，會存在不知道練什么，怎么練的困擾，從而影響了他們參與體育鍛煉的積極性。通過體育作業(yè)的形式，能有效培養(yǎng)學(xué)生在不斷參加鍛煉，堅持完成鍛煉的前提下逐步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，使得鍛煉變成一種內(nèi)化的行為傾向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（3）體育作業(yè)的完成需要學(xué)生花的時間不多，但是貴在堅持，在練習(xí)的過程中學(xué)生對課堂老師說的重難點進行回憶復(fù)習(xí)，遇到問題的時候會求教家長、同學(xué)、老師的幫助。這個過程學(xué)生不僅 “學(xué)會”，而且“會學(xué)”“樂學(xué)”，還和家長之間進行了良好的互動，關(guān)鍵還讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)會了遇到問題主動學(xué)習(xí)請教，戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，可謂一舉多得。

3因“才”制宜，個性訓(xùn)練

（1）作業(yè)有個性，巧設(shè)項目單。每個孩子的身體素質(zhì)不同，他們對于體育技術(shù)技能的接受、掌握能力也存在差異，比如協(xié)調(diào)性不好同學(xué)，我們會給一定的時間內(nèi)進行廣播操的練習(xí)以訓(xùn)練他的協(xié)調(diào)性，之后在布置必選項目中降低要求或者給出一個具體的要求，讓他參與鍛煉；又如受場地的限制很多練習(xí)項目是不容易開展的，比如籃球，這項練習(xí)作為學(xué)生自選項目就存在一定的可行性，在不受天氣影響的前提下，孩子們可以進行戶外投籃、對抗等練習(xí)，而在天氣不好的時候孩子們則可以進行原地運球等提高球性的練習(xí)。

（2）作業(yè)有計劃，練習(xí)常態(tài)化。體育作業(yè)作為體育課的一部分，通常容易被老師和學(xué)生忽略，因此要想被孩子們重視起來，除了體育老師的日常監(jiān)督之外，還需要家長的配合。因此，讓孩子們有計劃的完成體育作業(yè)顯得尤為重要，教師要對每個孩子有一個大概的了解。對于基礎(chǔ)差的孩子，我們除了之前的降低練習(xí)要求的同時，可以讓他們做一些簡單的輔助練習(xí)，比如做坐位體前屈，對于柔韌性差的孩子來說他甚至碰不到自己的踝關(guān)節(jié)，這時候輔助性的練習(xí)就能有效提高孩子的成績。在時間上我們也以彈性時間為準(zhǔn)，一般安排10到20分鐘上下，學(xué)生根據(jù)自身情況進行上下的調(diào)整。

（3）作業(yè)有延伸，拓展生活區(qū)。體育不僅僅是“體力活”，而是一項需要腦力與體力相結(jié)合的學(xué)科。體育課堂的教學(xué)的根本目的不僅是豐富學(xué)生的知識，更重要的是要讓學(xué)生運用所學(xué)知識指導(dǎo)學(xué)生的行為實踐。在教學(xué)《各種不同方式的反應(yīng)跑》一課中，課上我引導(dǎo)孩子們用不同的身體姿勢去做快速反應(yīng)跑的練習(xí)，讓孩子們通過自身的體驗得出最快讓身體啟動的是蹲踞式起跑，課后布置孩子們回去查資料為什么蹲踞式起跑會利于啟動？教師用課堂中發(fā)現(xiàn)的問題，將任務(wù)布置給學(xué)生，將問題延伸到課外，引導(dǎo)學(xué)生運用理論知識指導(dǎo)自己的行為實踐，從而真正將書本上的“理論”和學(xué)生的行為實際緊密地聯(lián)系在一起。之后課上給學(xué)生表達自己了解知識的機會，這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力，使教學(xué)過程從一種簡單的傳輸、傳遞和接受知識的過程變成一種具備延伸性的學(xué)科，在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中起到一些作用。

（4）評價有物化，量化顯印記。首先在鍛煉的時間上我們嘗試做了調(diào)整：原先的體育作業(yè)布置時間安排只在寒暑假，這學(xué)期嘗試從一年級開始將課外體育作業(yè)常態(tài)化。其次，在體育作業(yè)的選擇范圍上除了保持原有的鐘跳繩和自定項目之外，結(jié)合我縣體育抽測項目和我校前兩年學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析結(jié)果，增加了如坐位體前屈、蛙跳等項目，學(xué)生較之前有了更多的選擇性。再者，以往的反饋形式只是檢查學(xué)生完成情況，以及在體育節(jié)的時候進行一次集體的檢測，顯然這樣的單一的檢測形式太單一，不能很好監(jiān)測學(xué)生的能力水平是否得到提高。本學(xué)期我們將對學(xué)生的練習(xí)作業(yè)檢查情況提高到每月一次并進行測評，給予優(yōu)勝者以獎勵。一次達到鼓勵學(xué)生持續(xù)參與鍛煉的積極性，并達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

4檢測反饋，設(shè)定新航

對于學(xué)生體育作業(yè)完成情況的跟蹤與反饋，需要體育老師定期的對學(xué)生的作業(yè)有一定的掌握。除了定期檢查檢測之外，及時與家長溝通，讓家長的配合工作很重要。除了學(xué)校組織體育節(jié)的比賽測試外，我們還可以通過組內(nèi)、班級、和年段之間的比試，并對成績優(yōu)異的和進步較大者以一定的獎勵，借以達到進一步激發(fā)學(xué)生參與體育作業(yè)的積極性。

參考文獻

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[2] 卜天齊.學(xué)生寒假體育鍛煉芻議[J].考試周刊，2011（86）.