雖然半失能，卻也要前行

文燕 明

老齡化社會的最大特點(diǎn)，就是多數(shù)老年人正面臨著健康問題的困擾。老年人在面對身體的疾病時(shí)，該如何自處？近日筆者走訪了幾位老人，其中不乏一些老年人在面臨健康問題時(shí)選擇積極面對，即便身體機(jī)能出現(xiàn)重疾，但在不斷地鍛煉、矯正中，機(jī)能有所恢復(fù)，他們用實(shí)際行動展現(xiàn)了老年生活陽光的一面。

一、八旬伉儷相守晚年人生，每天盡量走遠(yuǎn)一點(diǎn)

83歲的吉奶奶和86歲的戴爺爺夫妻倆，一個(gè)是泰州人，一個(gè)是南寧人，曾在南寧工作多年。老夫婦耳聰目明，非常健談。吉奶奶告訴筆者，雖然她看上去比較健康，但畢竟上了年紀(jì)，腰椎不好；而且在1999年，她右腿的半月板全部摘除。如今，吉奶奶走路會不由自主地摔倒，好在老人年輕時(shí)從醫(yī)，懂得如何保護(hù)自己。“我知道自己要摔倒了，立馬想辦法讓我著地的時(shí)候力量輕點(diǎn)兒，或者拉住旁邊的東西，讓自己盡量不摔倒，所以摔過幾次，到現(xiàn)在骨頭還沒出現(xiàn)過大的狀況。”吉奶奶說，她的腿腳不太好，可是依舊每天早晚陪著戴爺爺出去散步，走不動了就歇一會兒再走，也不定什么目標(biāo)，每天盡量走得遠(yuǎn)一點(diǎn)，就心滿意足了。

老人的這個(gè)心愿看似微小，卻顯得彌足珍貴。“老頭子有腦梗，發(fā)作過五次了。我陪他出去走走，希望他的身體能夠健康點(diǎn)兒，我們老兩口能夠多陪陪對方。”吉奶奶告訴筆者，他們兩人育有兩子一女，孩子非常孝順，雖然不常住身邊，但是經(jīng)常回來看望他們，往往買的東西還沒吃完，新的就又送過來了。不過老兩口還是不想給子女多添麻煩，“子女都有自己的家庭，非常忙，我們能盡量自己解決的就不麻煩他們。”

二、中風(fēng)老人反復(fù)訓(xùn)練終能走路，不在失能時(shí)失去信心

“早上吃完早飯，我們會去小區(qū)附近的廣場上做些鍛煉，不能因?yàn)槟昙o(jì)大了就不動了，那樣更容易生毛病。”近日的一個(gè)早上，當(dāng)筆者見到84歲的唐傳榮時(shí)，她正拄著拐杖，和扶著助行器的老伴兒朱嗣堯走出家門。

唐傳榮告訴筆者，朱嗣堯前幾次中風(fēng)尚能走動，后來一次就不能動了，“住院期間，他在做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候非常配合，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，現(xiàn)在好多了，能靠著助行器走動了，說話也能聽得懂了。”唐傳榮說，剛開始生病時(shí)，朱嗣堯非常沮喪，如今能夠走動、能夠說話，心情好了許多，生活態(tài)度更為陽光了。

據(jù)唐傳榮介紹，她自己本身患有冠心病、腦梗等多種疾病。如今，她最為擔(dān)心的就是怕“走”在老伴兒前面。

老夫婦是失獨(dú)家庭，侄子平時(shí)會對他們的生活給予一些照顧，但是侄子也已60多歲了，邁入老年人的隊(duì)伍，老夫婦倆不希望侄子過于辛苦。“侄子還是很孝順的，我們倆每年都要住院，有時(shí)候還要掛急診，都是侄子忙前忙后照顧著。看著他這么大年紀(jì)了，我們也很心疼。”唐傳榮說。