我終于穿過了躁郁風暴

藍瑟

青山說：2018年2月，劉可樂在《奇葩大會》第二季分享了自己高中期間患上躁郁癥的經歷。她為何患上躁郁癥，又是如何從深淵走出？

從記事起，劉可樂就總是一個人，一個人上下學，去奶奶家吃飯，一個人回家。周末，她被畫畫、書法等各種輔導班填滿。到了五年級，她才得知，總是忙著工作的母親，和總不在家的父親，已經離婚了。

劉可樂是老師、同學眼中的學霸。只是，這沒法改變她覺得孤單的事實。有一次，她逃掉競賽班的課，去給朋友過生日，結果被母親抓到。母親很生氣，對她實行“冷暴力”。劉可樂發瘋一般地拿著刀，喊： “爸爸不在，你又忙，我連朋友都沒有了，成績好又有什么用？我只想要朋友啊！”等發泄完冷靜下來，她心中又很內疚。

初三下學期，一件事情的發生，影響了她的生活軌跡……那年夏天，她一個人去靈隱寺玩。快走到靈隱寺門口時，被一個高大的叔叔攔住，說： “我知道一條小路可以逃票，我帶你走！”走到一處圍起來的欄桿時，那個男人翻過去說： “我抱你過來！”就在這時，他把劉可樂的內褲脫了。那一刻，她跳下欄桿，從山坡上滾下去。巨大的驚恐，讓她整個人愣在那里，大腿被樹枝劃破，鮮血直流。所幸，那個男人沒有進一步侵犯她。劉可樂不敢把這件事告訴家人。直到有一天在課堂上，她得知了“性侵”一詞，從此，她陷入了巨大的羞恥和恐怖情緒中。

學業的壓力，差點被侵犯的陰影，讓劉可樂的情緒漸漸失控。她時而熱情高漲，精力充沛，幾天幾夜不睡覺;時而焦慮恐慌、整夜失眠，一次次對生活感到絕望。到了高三，劉可樂這種“冰火兩重天”的癥狀已經嚴重到不能正常上課。

2010年10月，劉可樂開始了求醫之路。她先是被診斷為抑郁癥，繼而被確診為踝郁癥和創傷性后遺癥。拿到女兒的確診病歷，一向堅強的劉媽媽心如灌鉛……

2011年3月，母親帶劉可樂去了北京安貞醫院，在那里，劉可樂的病情得到了有效控制。父親得知女兒生病后，也開始了反思。那年5月，他去看望女兒，陪她做治療，帶她出去旅游。劉可樂慢慢憧了，不是父親不愛女兒，他只是習慣了漂泊。

2011年6月，劉可樂回到學校，最終考上北京化工大學英語專業。

那個暑假，她飛去了美國，見到哈佛大學的心理醫生，她問道： “人生的意義到底在哪里？”醫生卻反問她： “意義的意義，又是什么？”他還告訴劉可樂： “不要活成一個受害者，不斷前行，才能得以解脫。”醫生的話，讓劉可樂醍醐灌頂。

2013年，她告訴醫生： “我覺得自己好了，可以把藥停了。”醫生沒有制止她，只是提醒她，這樣做，停了以后可能會復發。停藥后，劉可樂也曾遇到不適癥。每隔兩三個月，她都會恐慌發作，出汗、發抖，蜷縮一團，極度缺乏安全感。這時，她會喊男朋友陪她躲起來，看各種心理學、療愈的書，她告誡自己： “不要恐懼脆弱，脆弱也是一個出口，不要怕它，擁抱它。”在男友的陪伴和一次次心理暗示下，她平穩度過了每一次恐慌期。一切開始好轉。

大二下學期，因為托福成績優異，綜合素質名列前茅，劉可樂獲得了去美國加州伯克利大學做交換生的資格。大三，她獲得了去香港大學的交換名額……豐富多彩的求學生涯和社會實踐，讓劉可樂看到了世界的廣闊，也被一次次善待。她終于意識到：心理疾病是一個詛咒，還是一個饋贈，很大程度上，取決于自己。

“這個世界之所以有如此多的條條框框，它就是告訴你不必格格不入，不必每時每刻人地皆宜。”演講最后，她說： “我承認我過不好這人生，或許這就是人生的意義所在吧！”