農村中學生身體素質下降的原因及對策研究

李銳鋒 楊潔

摘 要：受應試教育的影響，學生在上學階段大多數都很重視學習，甚至很多人都把時間都花在學習上，很少進行娛樂活動或者體育鍛煉，導致學生的身心健康受到威脅，尤其是在農村地區的中學生健康威脅較大，因為中學生面對著升學問題，同時農村地區教育條件較為落后，學生需要付出更多的時間和努力。青少年是未來國家發展的基礎，所以一定要重視青少年的身心健康，因為沒有健康學習再好也沒有用，同時難以擔負國家發展的重任。我校位于甘肅省平涼市靜寧縣，主要對農村中學生身體素質下降的原因進行分析，并提出針對性的解決策略。

關鍵詞：農村中學生；身體素質；原因；對策

一、農村中學生身體素質的分析

通過數據顯示學生體育成績達標率低，在運動方面的積極性也較低，在耐力和爆發力方面表現較差，在之前的“全國學生體質與健康調研”中顯示，學生的各項健康指標都呈現出下降趨勢，甚至很大一部分學生患有肥胖癥，而且，學生的近視率一直處于較高水平。

二、農村中學生身體素質下降的原因

（一）學校管理

在農村，學校非常重視學生的文化成績，對學生的學習有嚴格的管理要求，卻并不重視體育活動，體育上課效率低，甚至會出現調課，將體育課全都變成了文化課，而且農村地區的基礎設施建設比較落后，一些體育設施根本不能滿足學生的需求，導致學生難以借助體育器材進行鍛煉，還有一部分情況是農村學校的體育教師素質不高，在上體育課時難以對學生進行正確的引導和體育教育，造成體育課效率低下。

一般來說，學校的體育活動都是比較單調的，實際上一個好的學校應該能夠通過較好的方式或措施開展體育活動，讓學生更有興趣參與到體育鍛煉中來，養成良好的鍛煉習慣，不斷滿足學生的體育需求。同時學校在評價機制方面還不夠完善，一個學生的優秀不僅僅體現在學習成績上，而應該是綜合素質全面發展，不僅學習成績好，身體素質也要好，當然，學生身體素質的下降還和學生的飲食結構有關，不合理的膳食結構導致學生新陳代謝不平衡，又因為平時鍛煉較少，學生身體素質下降。

（二）家庭教育

學生身體素質下降與父母有直接聯系，農村學生的父母一般受教育程度較低，所以偏重孩子的成績，導致了孩子對體育鍛煉的忽略，一方面家長缺乏全面的教育理念，很多家長非常重視孩子的學習成績，而忽視孩子的身體健康鍛煉與品德塑造，過分地重視升學使孩子面臨較大的學習壓力，加之缺少體育鍛煉，內心壓力難以釋放，不僅身體素質下降，心理素質也會下降，這樣對孩子的身心健康有非常大的危害。還有對孩子學習和鍛煉的時間安排不夠妥當，家長往往認為孩子應該把大多數時間放在學習上，而很少給時間讓孩子放松鍛煉，要知道孩子只有身心放松、身體素質提高才能更好地學習。另外，農村家長對孩子的體育投入特別少，當然這與農村的經濟發展水平相關，家長應該鼓勵孩子投入到體育鍛煉中，為孩子提供良好的條件，讓孩子學會通過運動來放松自己，增強體魄。

（三）學生個人原因

在農村，由于受到客觀環境的影響，很多學生的鍛煉意識較差，或者說行動能力較差，一方面是學校和家長對學習成績的重視導致一部分學生認為自己的任務就是學習，應該把更多的精力投入到學習中，大部分時間都花在學習上，體育鍛煉的時間少之又少，另一方面是有些學生意識到了體育鍛煉的重要性，但是行動能力較差，或者因為沒有良好的體育器材可以運用，在有了進行體育鍛煉的念頭之后又立馬打消。甚至有的學生由于面對學習壓力，或者面對不開心的事情，不會采用恰當的方式緩解心情，而采用暴飲暴食的方式，這進一步導致了自己身體素質的下降。

三、提高農村中學生身體素質的對策

首先，學校要轉變教育理念，不過分重視學生的分數，把身體素質的考核放在教學中，對學生鍛煉和學習的時間進行合理分配，要求教師不能霸占學生上體育課的時間，同時要盡力為學生提供良好的體育器材和基礎設施，另外，要提高體育教師的教學水平，有必要時對體育教師進行統一培訓，或者去城市的學校學習如何上好體育課，為學生提供良好的客觀環境。然后家長要轉變自己的教育理念，清楚孩子的身體健康是學習的前提，只有孩子的身心健康達到較高水平才能更好地學習，要竭力為孩子營造良好的鍛煉環境，同時可以和孩子一起運動，有了家長的引領孩子會更愿意去做。然后從學生自身出發，學生個人也要重視體育鍛煉，協調好學習與鍛煉之間的時間，在面對學習壓力或者困難時采取適當的方式解決，千萬不能用極端的方式，體育鍛煉是非常好的釋放壓力的方式。

綜上所述，可以知道目前農村中學生身體素質下降是一個普遍現象，身體素質是學習成績的基礎，只有身體好了學習才能更好，并且對學生以后的成長產生積極影響，本文從學校、家長和學生個人三個方面對學生身體素質下降的原因進行分析，并提出了針對性的解決策略，希望可以為農村中學生的教育和發展提供

參考。

參考文獻：

[1]李井平.社區體育發展的動力要素探討[J].成都體育學院報，2013（5）.

[2]劉世敏.高校課外體育活動論析[J].安順市專報，2012（2）.

注：本文系平涼市教育科學研究“十三五”規劃2018年度立項課題“農村中學生身體素質下降的原因及對策研究”（課題立項號：[2018]PLG677）的研究成果。

編輯 杜元元