家長如何避免給孩子“二次挫折”
2018-12-31 00:00:00
文萃報·周二版 2018年31期
那些在孩子遭遇挫折時不理不踩甚至落井下石的大人，拜托就別美化自己的作為啦。你們給的那都是挫折，不叫教育！
如果孩子處在痛苦里，家長卻袖手旁觀，甚至出言指責“怎么做不好還發脾氣？”“一點也不堅強！”對于情緒調節能力遠不如成人的孩子來說，這些冷漠和指責會造成“二次挫折”，讓他們不但無法消除挫折感，反而會因挫折感而自卑、自責，結果就容易陷入無助之中。
應該怎么辦？大人可以陪在孩子身邊，把他們攬在懷里慢慢解釋，“你現在是遇到了挫折，所以會有這些感受。這種反應是完全正常的，不過如果你愿意，可以用一些更平和的辦法來表達這些感受。”這就是在教孩子認知情緒，表達情緒。表達過后，如果孩子的心情變好了，就說明他們消除了挫折感，同時也擁有了“應對挫折感”的能力。
而這樣的良性互動，還會教給孩子兩件事：一，大人是可以信任的，是可以在遇到問題時求助的；我會遇到挫折，也會因挫折而感到難受，但我只要堅持想辦法，就能從挫折里走出來——真正的挫折教育，目標就是培養出這樣有信心，有毅力，樂觀不氣餒的孩子。
對家長來說，首先要盡量減少孩子遭遇到的不必要的挫折，然后在孩子無可避免地遭遇挫折時耐心陪伴，通過講解和示范，來安撫、教導他們，給予他們無條件的愛與支持，成為他們永遠的避風港和安全基地。做到這些，才叫“挫折教育”。
（摘自《南方人物周刊》）
