百歲老人度夏“一切如常”

父親今年101歲了，家住廣州市。自打他90歲起，每當夏日來臨，我們姐弟四家總要聚在一起，開個會，討論一下父親的避暑問題。預案總是很多，比如去外地住上一陣子，比如請三個月的全天候保姆，又比如用空調在室內保持恒溫，等等。但每次都被父親一一否決：外地不去的，保姆不用的，空調不開的。父親說，人老了，最怕的就是生活的變動。一切如常，以不變應萬變，乃是最好的養生長壽之道。最終父親說服了大家，暫時不請住家保姆，繼續請兩小時的鐘點工。

去年夏天的一件事，當時氣得我七竅生煙，現在想來也是好笑。一天，氣象臺報了高溫，我外出辦事臨時折回家，汗流浹背推門進去，只見父親在陽臺上擦竹竿晾衣服，身上的汗衫濕濕的。鐘點工呢，竟然坐在沙發上看電視，落地風扇朝著她直轉！我忍不住厲聲責問，她委屈地說：“是爺爺自己要做的……”冷靜下來想想，還真不能全怪鐘點工。這大概就是父親“一切如常”理論的具體實踐吧。只好對鐘點工說：在“鐘點”期間看電視是絕不允許的，今后爺爺要干活，你能搶則搶，搶不了就陪著他干！

又是一個夏天了。父親畢竟老了，度夏預案還是要做的。不過吸取了以往的教訓，只是在“一切如常”的前提下抓住重點進行微調，父親的心態一天比一天好。

又比如夏天冰箱使用頻率高，彎腰低頭拿冷凍的東西，對百歲老人來說也是一個有風險的動作。為此我們在冰箱旁放置了一個舒適的矮凳，讓父親可以坐著取物。再比如夏天父親不用空調，所以晚上睡覺，臥室的門是開著的。為使父親睡得安穩，我們實施“家庭夏令時”：晚上10點以后禁止出入客廳，不許開燈，上廁所也得摸黑，一切活動限制在自己的臥室內，必須關門。

父親接受了這個預案。我高興地說，按“一切如常”的原則，這次的度夏預案，能夠保持五年不變。希望五年之后再有機會重訂。

（摘自《新民晚報》 ）