警惕貧血影響
——心血管疾病整體健康管理的基礎探討

馮 凌，何家炯

（1．廣東心之手健康管理咨詢有限公司，廣東 廣州 510000；2．亞太整體健康管理學院（APNHI.US），廣東 廣州 510000）

中國現在面臨著雙重疾病的負擔，一類是傳統的生物學模式，也就是微生物和一些理化因素造成的傳染病、地方病。另一類則是因為我們行為和生活方式改變后造成的慢性非傳染性疾病，比如心腦血管糖尿病為主的代謝性疾病，各種腫瘤、慢性組織病變等慢病，死亡率占總人口總死亡率的86.24%，消耗了我們疾病總數當中的70%。而這些大部分都是因為我們自己沒有關照好自己的生活習慣造成的，例如膳食結構不合理、缺乏運動、抽煙酗酒等等。

據官方統計，我國6歲及以上居民病理性貧血患病率為9.7%，其中輕度病理性貧血患者中只有不到兩成得到治療，極重度病理性貧血患者僅1/2得到臨床治療。另外由于各種原因，例如：生活作息不規律、營養不均衡、工作生活壓力和情緒焦慮等非病理性原因引起的造血機能下降，幾乎占總人口的九成以上。貧血不僅影響個體機能，還影響多種疾病的治療預后。為了改善中國貧血管理現狀，提升公眾的科普認知，提高貧血相關疾病的規范診療意識，國家衛健委醫藥衛生科技發展研究中心發起了“多學科協作貧血管理項目”，并聯合多學科專家，倡導將每年的8月18日設立為“中國貧血日”，借此呼吁全社會重視貧血疾病的防治篩查。

為什么貧血（造血機能下降）會有這么巨大的影響呢？人的整體健康狀況下降的一個主要原因之一就是血流動力障礙：血流動力指血液在體循環系統中流動，主要研究植物神經、血壓、血流量、血流阻力（血脂狀態）、心率變異、血流速度、血氧飽和以及它們之間的相互關系。血流動力的強弱關系人體健康，血流動力不足，人體的血液“供應”就會跟不上，進而出現一些較為明顯的癥狀：

四肢無力，雙腳浮腫。腿部的血液動力不足，可能會經常腿酸、腿脹或腿疼；如果是手部或胳膊，可能會手上沒勁、甚至提東西都費勁。此外，心源性水腫與血流動力不足密切相關，足踝、小腿等部位易產生浮腫。

頭暈眼花，記憶力下降。腦組織供血不足，可引發腦缺血缺氧，大腦的整合機能就會明顯受損。并由此引起頭暈眼花、全身無力，走路不穩，記憶力明顯減退，影響工作、學習效率。甚至發生昏倒、腦梗死等。

心血管疾病。血流動力是心臟收縮產生的壓力，血流動力不足易引發心衰等心血管疾病。如果心臟供血不足，也會影響其他器官的泵血，對其他器官也有嚴重損傷。

肺部淤血。由于心排血量降低，靜脈回流受阻，肺部也會形成淤血?；颊叱３霈F呼吸困難、缺氧的狀況，會咳出粉紅色泡沫痰，長期可使肺泡壁增厚和纖維化，質變硬，肉眼成褐色，稱為肺褐色病變。

貧血對血流動力狀況的影響極為顯著，一般分為四個階段：

（1）在貧血剛剛出現的時候，血管當中的血量少，血管正常，血壓低；

（2）如果不及時改善，由于血管當中的血量少，為了各器官的正常供血，就會出現腎上腺素持續分泌，血管由于植物神經緊張而收縮，血壓出現正常的情況，血液中的雜質開始堆積；

（3）如果還不調整，就會出現血管過度收縮，血壓開始增高，血液雜質開始大量堆積并伴隨綜合性內分泌紊亂；

（4）再發展下去就會出現血量極少，血管阻塞，血壓極高而且無法降壓，從而導致腦中風、短暫性腦缺血發作、心肌梗塞、左心室肥大、心衰竭、腎臟病變、腎衰竭等狀況。

以上全過程都出現了不斷加重的血流動力障礙，因此貧血是整體健康管理的一大天敵。對貧血的影響，要從根源上解決這個問題，進而修復內臟機能，才能達到全面改善健康狀況，預防疾病發生，促進身心健康。

貧血引起的植物神經緊張還會帶來其他諸多問題：也就是所謂的植物神經失調癥，就是指這些情況。

（1）身的癥狀：倦怠感、疲勞感、發熱、肥胖、消瘦、手腳發冷等。

（2）精神方面的癥狀：不安、抑郁、緊張、焦慮、失眠、記憶力減退、喪失意識等。

（3）肌肉或神經方面的癥狀：頭重、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、手腳發麻等。

（4）循環器官方面的癥狀：心悸、呼吸困難、脈搏不規律、手腳發冷、高血壓、浮腫等。

（5）呼吸器官方面的癥狀：氣喘、咳嗽、打嗝等。

（6）胃腸方面的癥狀：食欲不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重壓（植物神經失調也易引起胃潰瘍）。

（7）皮膚方面的癥狀：多汗癥、無汗癥、特應性皮膚炎、圓形脫發等。

（8）泌尿、生殖器方面的癥狀：尿頻、夜尿、陽萎、生理月經期不順、更年期障礙等。

（9）耳、鼻、口方面的癥狀：目眩、耳鳴、神經性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。

而面對因貧血引起并伴隨植物神經功能紊亂不斷加重的心血管系統癥狀，僅僅靠藥物處理是很難持續見效與根治的。通過對植物神經狀況和血動力狀況的實時測量比對，以作息管理、適量運動、營養配合，運用傳統營養成分、新資源食品成分、芳香療法、中醫自然療法等結合干預，能夠從根源上對貧血的影響帶來積極的的預防與處理，有效防止其對心血管系統造成各種嚴重的影響和危害。