組合練習模式在小學籃球教學中的有效運用

摘? ?要：籃球教學是培養學生籃球運動技能、增強學生體能訓練的重要體育教學項目，對學生的身心健康發展發揮著重要作用。在當前小學體育教學提出“教材三個一”的更高要求下，文章從組合練習模式切入，探討組合練習模式在小學籃球教學中的實踐。在小學籃球教學中運用組合練習模式應遵循教學目標明確、教學內容協調、合理設置運動負荷的原則，從教學元素組合、教學方法選擇、教學要求明確等方面入手，提出組合練習的具體實施策略，為優化小學籃球教學提供參考。

關鍵詞：組合練習;小學籃球;合理性;有效性

作者簡介：許強，浙江省杭州市臨安區高虹小學教研組長，小學高級教師，研究方向為小學體育教學。（浙江? 杭州? 311300）

中圖分類號：G623.8? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1671-0568（2019）26-0067-02

隨著浙江省體育與健康課程改革的深入推進，小學體育教學在重視技術教學的基礎上，提出“技術、體能、運用”三維合一的教學優化策略，以期全面提升教學質量;并提出體育教學“七個一”標準，且對“教材三個一”（一個技術動作、一個組合練習、一個以技術動作為基礎的游戲）標準提出了更為明確的要求。組合練習即“教材三個一”標準中的組成部分，它是連接技術動作與游戲的橋梁和紐帶，有助于推進技術動作在實戰中的有效運用。鑒于傳統的小學籃球教學重技術、輕實戰，重技能、輕體能，且存在教學方法單一、學生積極性不足等問題，筆者認為可以在小學籃球技術教學中加入組合練習，為學生提供充足的實踐機會，增加其籃球比賽的實戰經驗，進而提升他們的籃球運動綜合能力。

一、組合練習模式在小學籃球教學中的運用原則

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《標準》）指出：義務教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特征，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生體能，促進學生健康、全面發展。根據以上要求，結合小學籃球教學特點，筆者認為教師在設計組合練習的過程中，應遵循以下基本原則：

1. 教學目標明確性。一節合格的小學籃球課應具有明確的教學目標，教師在設計組合練習教學方案時，不能單純為了組合而組合，要緊扣教學目標，以突破重難點為主，圍繞技術動作訓練安排組合練習，強化教學的目的性，切實提升小學籃球技術教學質量，促進學生籃球技能的培養。

2. 教學內容協調性。小學籃球教學具有一定的系統性。教師在設計組合練習的過程中，要充分考慮教學內容的協調性，根據學生情況與教學實際，科學選擇教學內容，確保籃球教學循序漸進地開展。此外，教師還要根據教學內容和學生需求合理利用教學場地，盡量縮減隊伍調整的時間，提高課堂教學效率。

3. 合理設定運動負荷。在小學籃球教學中，教師要注意在教授新課時根據學生的接受情況確定合理的運動負荷。在實際教學中，學生的運動負荷往往不能達到一節課的標準，教師可酌情增加具有一定運動負荷的練習內容或籃球技術教學，以解決技術教學中學生運動負荷不足的問題。如此，不僅能達到教學運動負荷的標準，而且通過組合練習能鞏固學生的籃球技術動作，提高體育教學有效性。

二、組合練習模式在小學籃球教學中的運用策略

1. 采用多種教學元素優化課程教學模式。小學籃球組合練習的開展可采用多樣化的教學元素輔助。

（1）節拍：可以選用兩種節奏感強烈、區分明顯的節拍輔助學生開展組合練習，如“啪、啪、啪，噓……”的節拍，利用節拍指導學生進行“運球+傳球”組合練習。

（2）教學內容：不僅限于籃球運動，教師還可以充分利用其他教材內容設計組合練習，如采用“快速跑+接球運球”的組合練習方式，這在籃球比賽中較為常見。利用其他教學內容開展組合練習可以激發學生的積極性，提高他們的籃球實戰經驗。此外，還可以采用移動后的“接球+運球”“折返跑+接球運球”等組合練習方式，增強籃球教學的趣味性和有效性。

（3）路線：小學籃球教學的組合練習，除直線運球外，還可設置曲線組合練習，如教師可安排行進間直線運球水平較好的學生進行行進間曲線運球，因材施教，幫助運球水平合格的學生夯實基礎，促使學有余力的學生挑戰自我。

（4）時間：組合練習時間的長短要根據學生掌握的情況來定，教師應注意突出學生的主體地位，密切關注學生各項技術動作掌握的情況，并根據學生掌握的情況實時調整練習時間。

（5）距離：組合練習的距離設定要以提高學生體能為重要目的，教師要根據學生情況設定合適的距離。若距離過短，學生的體能難以得到有效鍛煉;距離過長則對學生體能消耗較大，不利于學生課后的恢復。因此，教師要嚴格按照教學內容、教學目標和學生情況設定組合練習的距離，有效開展體能訓練，促進學生健康發展。

（6）形式：在實際教學中，教師可采用不同形式開展籃球教學組合練習，如接力、比賽、游戲等。在課堂教學與訓練過程中，教師要根據教學目標，從上述教學活動要素中選用若干項目自由組合，可以是兩兩組合，也可是多元素組合，呈現模式多樣，如1+2、1+2+3、2+3+5等形式。小學籃球組合練習具備較強的靈活性、多樣性和趣味性，既有利于教學的組織與實施，也有利于促進學生的自主練習和體能訓練。

2. 遵循以學生為核心的教學原則。（1）開展籃球組合練習要以幫助學生掌握基本技能為核心目標。《標準》指出，中小學體育教學要引導學生掌握體育與健康基本知識、基本技能和方法，教師要緊扣這一要求，以基本技能教學為主要內容、以學生掌握基本技術動作和技能為目標。例如，在籃球行進間運球教學中，教師可采用“30米+行進間運球”的組合方式指導學生進行基本技能訓練，深化教學內容，確保基礎教學目標順利實現，提高課堂教學效果，培養學生的籃球技術水平。

（2）組合練習還要以增強學生體能為重要目標。教師在設計組合練習時要充分考慮所設置的訓練是否能夠有效鍛煉學生的體能。例如，在教授籃球新課時，學生的練習負荷和練習密度往往達不到一節課的體能訓練標準，教師應酌情增加學生組合練習的距離、時間或次數，加大練習密度、增加練習負荷，以實現學生體能的有效鍛煉。

（3）組合練習的實施要能夠促進學生身體素質的全面發展。組合練習中有較多針對速度、力量、耐力訓練的項目，在小學籃球教學中，教師可適時穿插一些身體素質相關練習，增進籃球組合練習的趣味性，激發學生的練習興趣，鼓勵其積極參與，切實提升學生的身體素質。

在小學籃球教學中開展有效的組合練習，符合《標準》所要求的“重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性”，有助于實現體育教學“技術、體能、應用”的教學目標。教學實踐證明，在小學籃球教學中運用組合練習模式，學生的籃球技能和體能都能得到提升。教師在設計、組織和實施籃球組合練習的過程中要采用多樣的教學手段、多元化的組合方式，提升課堂教學的有效性。

參考文獻：

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責任編輯 袁靜琴