數(shù)字化時代下微課在高校體育教學中的應(yīng)用策略研究*

王晶 李照和 （東北農(nóng)業(yè)大學）

隨著網(wǎng)絡(luò)數(shù)字化的高速飛躍，社會全面進入信息化及人工智能時代，數(shù)字化技術(shù)的高速發(fā)展促進了高校教學科研的進步，數(shù)字化教學資源：網(wǎng)絡(luò)“微”課的熱潮也在迅猛發(fā)展，受到師生的歡迎。高校體育課肩負著增強學生體質(zhì)、傳輸運動技能、提高學生綜合素養(yǎng)。在傳統(tǒng)的體育教學模式中教師是主導(dǎo)者，對學生被動式地灌輸式教學依舊是許多學校采取的教學方式，微課教學的先進授課方式并沒有被教師廣泛的運用。教師要不辜負時代發(fā)展賦予的使命，將微課與高校體育課堂教學有機結(jié)合，促進高校體育課程的全面發(fā)展。

一 概念的提出

2008年，國外出現(xiàn)“微課程”（microlecture）這個概念是在美國新墨西哥州圣胡安學院，教授戴維·彭羅斯（David Penrose）因首創(chuàng)了影響廣泛的“一分鐘的微視頻”的微課程（Microlecture）。這就是當前熱議的微課程概念，其核心理念是要求教師把教學內(nèi)容與教學目標緊密地聯(lián)系起來，從而產(chǎn)生一種“更加聚焦的學習體驗”。

2010年，我國廣東省佛山市教育局胡鐵生首次提出“微課”的概念，接著，國內(nèi)許多學者對微課提出了不同的理解和定義。綜合、提煉之前專家、學者的研究，我們對微課的定義為：以視頻為主要載體，記錄教師針對某個知識點而展開精彩講授的全過程。微課視頻與教學大綱是相對應(yīng)的，包括難點、疑點、考點以及重點等，學生能夠通過微課視頻的觀看學習相對應(yīng)的知識，從而提升學習效率。具體來說，微課通過信息化平臺的采用，對教學資源進行了全面地整合和設(shè)計，開拓并引領(lǐng)了學生學習的新潮流，使得學生能夠通過一個個重點和難點分解性的學習，最終完成整體學習目標。

體育教學中的微課是指以體育微型教學視頻為主要載體，針對體育課堂中的某一個體育知識點或運動技術(shù)教學環(huán)節(jié)而設(shè)計開發(fā)的一種短小精悍、具有情景化，并且能支持多種不同學習方式的新型的在線網(wǎng)絡(luò)教學視頻課程。是不等同于單一的課件、教案、視頻、試題等教學資源類型。因此，相比傳統(tǒng)的體育教學，微課在體育教學中具有如下鮮明的優(yōu)越性。

二 微課在高校體育教學中的優(yōu)越性

1 微課教學主題鮮明、突出，能夠節(jié)省學生學習時間

高校體育微課的選題要主題鮮明、突出，課程的主題可以是高校體育活動教學中的特定知識點，教學方式是以視頻為載體展現(xiàn)給學生。因此，微課中必須以焦點、重點、難點、易錯點為核心，也可以某一個學習環(huán)節(jié)、學習主題、學習任務(wù)等為重心，學生以實際需要為標準，選擇學習某節(jié)微課程，從而節(jié)省了學生的學習時間，使學習更有針對性，提升了課堂教學效果。微課在課程教學過程中有重要的作用。學生通過微課進行課前預(yù)習，能在隨后的課堂練習中獲取更多的理論指導(dǎo)；學生通過微課的課堂引入學習，觀看微課教學視頻，引起學生對微課程的濃厚興趣；學生通過微課進行的課堂總結(jié)，能促使對自我的認知更準確；學生通過微課程學習到的課外內(nèi)容，能體育技能獲得的指導(dǎo)更加清晰明了，自主性學習能力增強。

2 微課教學時間短且精，能夠集中學生注意力。

根據(jù)心理學的研究表明，成年人高度集中注意力去完成一個簡單枯燥的任務(wù)，其注意力僅僅能高度集中20 分鐘左右，即學生注意力最集中的時間段是前20 分鐘。但是，傳統(tǒng)的高校體育課堂一節(jié)課的教學時間通常是45 分鐘，它的課程內(nèi)容復(fù)雜而又不容易被學生理解。而高校體育微課時間通常在8至15 分鐘，它是一個精減的短課。相對于傳統(tǒng)的體育課堂要完成的復(fù)雜的教學內(nèi)容，微課內(nèi)容的設(shè)計會科學合理，特色鮮明，形式活潑多樣，教師的講解就會更加清晰明了，更容易引起學生的興趣，從而對于課堂內(nèi)容掌握得更加容易，理解得更為透徹。因此，為了促使學生保持高度的注意力來學習知識，從認知心理特點來說，微課的短時間教學方式更加有效。

3 微課中的教學資源豐富且方便使用，能夠使學習者自由支配學習時間

體育微課程的時間雖然短，但是教育資源豐富多彩，教學形式多樣性。課程核心的內(nèi)容是引人入勝的精彩教學視頻，集中反映教師針對教學難點或者學生常見問題而展開的教學活動過程，形式和活動地點具有多樣化的特點。通常體育微課資源容量較小，一般在幾兆或幾十兆，便于通過網(wǎng)絡(luò)傳輸和發(fā)布，滿足了學生個性化學習的需求。其既支持多種移動設(shè)備上的在線播放，還可以下載儲存至移動設(shè)備，隨時進行移動學習。學生只要通過電腦、手機等通信工具，在線播放或者下載儲存，不受時間、空間的限制，能夠方便靈活的掌握學習內(nèi)容。這樣不僅可作為教師課堂教學講解的有得補充，也可以作為學生課前預(yù)習的材料，學生獲取快捷、方便，從而不僅豐富了課堂的教學組織形式，提高了教師的課堂教學效率，而且方便了學生自主學習，加強了學生的學習興趣，構(gòu)建了學生的創(chuàng)新理念。

4 微課教學內(nèi)容形象化，實用性強，易于學生理解消化

體育微課的本質(zhì)是體育課，是課堂教學的一種形式。微課中教學內(nèi)容的設(shè)計如多媒體課件中的展示或示范、講解或配音、引導(dǎo)或說明、解釋或糾錯等許多都是教師真人展示，課堂地點和所用器材，以及教學方式和練習方法、測試等都是課堂內(nèi)容的真實體現(xiàn)。如在太極拳和游泳課教學微課制作中，微課上會太極中的推手動作，游泳課中的水中動作分解，詳細的合成，配上具體的講解，能讓學生更形象直觀地了解。從而微課給學生展現(xiàn)了一個實用性、直觀性、可操作性非常強的課堂，便于學生對知識點的理解消化吸收。

三 微課在高校體育教學中的應(yīng)用策略

在高校體育教學中，微課程的應(yīng)用首先要結(jié)合高校的培養(yǎng)目標，制定設(shè)計出切實可行的微課程。微課程的設(shè)計必須要遵守高校體育的教學特征及實際教學情況，合理規(guī)劃體育課程的不同類型的微課程，從而滿足不同類型的體育教學需要。

1 微課程促進傳統(tǒng)體育教學模式的發(fā)展

微課在高校體育教學中的應(yīng)用價值是有目共睹的，對體育微課進行科學定位，將其納入日常教學體系中，作為一種有效的教學補充方式，發(fā)揮微課對傳統(tǒng)體育教學模式的補充和輔助作用。傳統(tǒng)的課堂教學模式仍然是一種主流的教學方式。即使在各種新型教學方式的沖擊下，傳統(tǒng)課堂模式有一些局限性，但它仍然是學校教育教學的主要方式。教師需要在建設(shè)微課資源時，仍然需要吸收和借鑒傳統(tǒng)課堂教學方式的優(yōu)勢，取長補短，彌補高校體育課程課時少，且課堂人數(shù)多，教師在課堂上需要大量的講解、示范、指導(dǎo)、說明的不足，利用平均到每位學生身上的教導(dǎo)時間有限的時間，將新型的微課資源與傳統(tǒng)課堂教學相結(jié)合，可以很好地彌補傳統(tǒng)課堂教學方式的不足。教師需要根據(jù)學生課堂練習實際情況，指導(dǎo)學生對微課的豐富資源進行有針對性的選擇，有目的性的學習。

2 微課程要與網(wǎng)絡(luò)教學信息平臺相結(jié)合

學生在高中時期已經(jīng)具備運用網(wǎng)絡(luò)溝通與處理知識的初步技能，在高校通過網(wǎng)絡(luò)信息平臺，能夠進一步開拓知識的獲取渠道，完善知識結(jié)構(gòu)與能力。補充當前體育教學中的單一內(nèi)容，教師應(yīng)根據(jù)體育教學大綱與相應(yīng)要求，創(chuàng)建與教學目標相關(guān)聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)教學資源，將優(yōu)質(zhì)的體育教學資源通過微課讓學生共享。網(wǎng)絡(luò)教學平臺可以實現(xiàn)完整的教學過程，微課資源可以在某一平臺上集中整合，學生進行系統(tǒng)的自主學習。要更好地發(fā)揮微課的優(yōu)勢，選擇與確定適合的微信平臺十分重要，對充分發(fā)揮微課資源的優(yōu)勢具有十分重要的作用。將微課資源上傳到網(wǎng)絡(luò)教學平臺，學生可以對教學設(shè)計、教學目標、教學內(nèi)容、教學活動、教學評價等進行系統(tǒng)的學習，實現(xiàn)學習服務(wù)平臺的功能。

如微信公眾平臺可以使用戶享受到消息訂閱、熱點推送、品牌傳播等服務(wù)，輕松實現(xiàn)自由的泛在學習、碎片化學習和移動學習。其可以實現(xiàn)文化傳播、人際交往、生活方式等多種復(fù)雜功能。建立微信公眾號應(yīng)先在微信公眾平臺上申請注冊后，教師利用微信訂閱號將微視頻完整傳輸上去，學生要想隨時隨地的觀看學習，就要用手機通過掃描課程二維碼來關(guān)注課程訂閱號，使用起來非常簡單方便，而且易于接受。同時要注意的是，圖文類的微課資源需要利用文檔進行編輯后才能上傳，并要逐一上傳，利用視頻編輯軟件進行處理超過上傳容量的視頻類微課。

3 微課程設(shè)計要選擇恰當?shù)闹黝}

微課要設(shè)計得好，取得預(yù)想的教學目標，教師就要重視微課主題的選擇。在主題的選擇上，教師應(yīng)該可選擇體育理論或?qū)嵺`課中學生經(jīng)常遇到的問題、難題，或者教學目標要達成的知識點，學生要達到提某種技能。同進，教師設(shè)計時要盡量全面考慮，難度適當，切合要求。通過微課中體現(xiàn)的主題，很容易就確定體育教學實踐中的具體問題。

4 準確分析微課的特點、教學目標、學習內(nèi)容、學習者，選擇合適的教學形式

微課的教學需要在有限的時間進行，在確定學習內(nèi)容時，控制好課程內(nèi)容的深度與廣度，而大部分學生是利用課余的碎片時間參與微課程學習的，因此要保證本節(jié)課中知識的完整性與連貫性，首先教師需要對教學目標、教學內(nèi)容、學習者進行合理分析。教師在微課前需要明確分析這些內(nèi)容：這節(jié)體育微課的學習者如何？這堂課的教學目標有哪些？學習者的基礎(chǔ)如何？課程的內(nèi)容與特點是什么？針對學習者的特點的分析需要包含學生的認知基礎(chǔ)、學習能力、技術(shù)程度、需求狀態(tài)等內(nèi)容；教學目標的分析需要主要包括了價值觀與目標、知識與技能、過程與方法。基于對以上內(nèi)容的分析結(jié)果，教師可以合理地組織和設(shè)計微課程。

準確分析微課的特點、教學目標、學習內(nèi)容、學習者后，就應(yīng)該選擇合適的教學形式，有針對性地采取教學訪求實施教學進程。微課作為一種自主學習模式，其基礎(chǔ)條件就是優(yōu)質(zhì)的課程學習資源是保障課程質(zhì)量與學習效果。同時，教師應(yīng)充分考慮到微課“小而精”的特點，課程內(nèi)容的選擇需要與學生的學習需求緊密結(jié)合并進行優(yōu)化，對優(yōu)質(zhì)學習資源進行整合后再提供給學生。體育微課側(cè)重于把握運動技術(shù)的內(nèi)在規(guī)律，積累學生的運動經(jīng)驗和體驗運動感受，形成體育經(jīng)驗積累，并不是像傳統(tǒng)體育教學一樣，單純對某一個動作技術(shù)或某類體育知識加以傳授。微課程的目標能否達成，不僅與教師體育教學理念有著重大的關(guān)聯(lián)，而且與具體的教學措施和實踐有著直接的關(guān)系。在教學實施設(shè)計時要選擇合適的教學形式。教師要根據(jù)目標預(yù)期、課程類型、教學內(nèi)容、學習者的特點選擇適合的教學方法與形式。體育微課主要的教學形式有許多種，常見的有情景式、探究式、講解示范式、演示式等。最后，在微課程發(fā)布的環(huán)節(jié)中，應(yīng)選擇當前受眾群體選擇最多的、主流的、快捷的網(wǎng)絡(luò)平臺來發(fā)布，方便于學生用戶的運用。

5 制作完整的微課

完成的微課制作由各種學習資源創(chuàng)建，展現(xiàn)的形式是以視頻為核心，大多數(shù)都是由：拍攝視頻源文件→課程講解錄音→剪輯視頻→合成講解錄音→輸出視頻文件→壓縮與格式轉(zhuǎn)換這個過程完成的。高校體育課是以增強學生的身體素質(zhì)，提升多項體育技能，培養(yǎng)學生堅毅的品質(zhì)為主的實踐類課程。微課的教學內(nèi)容具有直觀性、活動性、戶外性和操作性等特性。為了對體育教學實踐課能起到良好的促進效果，體育課程微課的制作模式主要采用實景拍攝和PPT 混合模式進行制作。在實景現(xiàn)場拍攝制作微課時，要注意幾個問題，第一，教師在進行示范動作，儀態(tài)一定端莊，技術(shù)動作一定要標準，行為一定要連貫；第二，在拍攝時要注意畫面穩(wěn)定，防止拍攝時畫面不穩(wěn)定，要保證拍攝的畫質(zhì)清晰；第三，教師現(xiàn)場講解時，聲音一定要洪亮，節(jié)奏感強，盡量采用通俗易懂的口語進行講解，減少或者不用書面語句。

高校體育微課制作過程需要注意幾個問題，其一，微課制作人員的合理運用，合理展現(xiàn)動作的連貫性。由于體育教學屬于動態(tài)的運動，要想展示完整的動作，就需要整個團隊進行必要的取舍，過多的人員會影響畫面的效果與整節(jié)課的完整度。其二，教師的微課的視頻處理能力要強。微課的開篇要吸引人；在后期的剪輯中適當加上慢動作回放，讓學生在反復(fù)地觀看的同時，可以仔細研究與探討，以便于可以清晰地看出肢體動作的展示。這樣視頻后期制作的復(fù)雜過程，才能保證整個微視頻到身臨其境的效果。其三，微課中要有教師清晰的講解，從而整個視頻表達清晰，達到了動靜融合、遠近融合的立體表達形式，也達成了豐富教學的目的。其四，微課傳播要選擇合適的傳播平臺。微視頻制作完成后要考慮好運用什么樣的平臺進行傳播，同時方便、快捷，畫面感強。除此之外，教師需要考慮如何更新和完善課程的相關(guān)內(nèi)容，引進新資源，彌補漏洞，促使學生不斷的自主學習，強化微課程的最佳效果。

6 微課的效果要及時評價及反思

在微課學習中，評估課程質(zhì)量的重要指標是來自于學生的評價與反饋。教師要通過新媒體平臺與學生建立良好的溝通和交流的渠道，查驗微課是否達到了預(yù)期的教學效果。學生在學習過程中通過交流與反思，促進微課的實用性與高效性。微課的最終作用是能否幫助學生解決實際學習中的重點難點，無論微課制作得是否精美，其評價主體是學生。所以微課制作的好壞要看評價的主體，學生。微課的評價與反思可以促使微課開發(fā)者了解制作的體育微課，從而有針對性的進行調(diào)整和改善，教師通過有規(guī)律的研究和調(diào)查學習者對微課的評價進行總結(jié)和反思，重新構(gòu)建新的微課程，從而達到教學目標，解決體育課中出現(xiàn)的問題，掌握正確的學習方法等。

傳統(tǒng)教學模式在信息技術(shù)發(fā)展的今天經(jīng)受著嚴峻的挑戰(zhàn)，信息技術(shù)也逐漸改變了傳統(tǒng)的授課模式。微課教學形式的出現(xiàn)對于高校體育教學來說，不僅可以豐富和發(fā)展體育教育資源，而且對于教師的教學理念和教學方法創(chuàng)新來說，也是考驗。教師只有通過對網(wǎng)絡(luò)的精通，體育教學理念的熟悉，才可以對微課進行精心準備，在制作過程中達到完善的制作，才能把最好授課內(nèi)容展示在學生面前，讓學生對課堂的教學內(nèi)容達到更快的領(lǐng)悟，同時，學生不僅通過體育微課完成了課標的要求，身體和心理素質(zhì)有了提高，同時對網(wǎng)絡(luò)運用技能有了更的了解，對于社會發(fā)展的適應(yīng)能力也得到了加強。總之，教師通過微課可以達成教學目標的同時，也成功讓學生的各方面的綜合素質(zhì)得到了提高。