淺析體育游戲在課堂教學(xué)及課余體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

江蘇蘇州工業(yè)園區(qū)跨塘實(shí)驗(yàn)小學(xué) 沈志弘

隨著社會(huì)的進(jìn)步，信息化技術(shù)全面發(fā)展，教育事業(yè)不斷地發(fā)展，掌握多項(xiàng)體育技能已經(jīng)成為學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一。隨著全國(guó)各地教育局對(duì)不同階段學(xué)生身體素質(zhì)及體育成績(jī)的高度重視，越來(lái)越多的家長(zhǎng)也逐漸開(kāi)始重視體育，許多家長(zhǎng)在孩子學(xué)業(yè)之余還會(huì)報(bào)一些課外興趣班來(lái)幫助學(xué)生掌握多種體育技能。小學(xué)階段是學(xué)生建立體育學(xué)習(xí)興趣的黃金時(shí)間段，因此，如何利用現(xiàn)代化信息技術(shù)以及新穎的教學(xué)方式吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是小學(xué)體育教學(xué)研究的重要方向。利用體育游戲的趣味性，提高小學(xué)體育課堂教學(xué)及課后業(yè)余訓(xùn)練是本文研究的重點(diǎn)。

一、體育游戲優(yōu)勢(shì)

1.體育游戲在課堂教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)

（1）體育游戲在課堂準(zhǔn)備活動(dòng)階段的作用

傳統(tǒng)體育課堂準(zhǔn)備活動(dòng)一般都是固定的熱身活動(dòng)操。每節(jié)課重復(fù)做同樣的練習(xí)，難免部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)乏味懈怠，導(dǎo)致不能充分地拉伸關(guān)節(jié)及肌肉，無(wú)法以良好的身體狀態(tài)進(jìn)行后續(xù)的學(xué)習(xí)，甚至導(dǎo)致受傷。而體育游戲的合理運(yùn)用，能給學(xué)生新鮮感，學(xué)生能積極地參與到熱身活動(dòng)中，從被動(dòng)參與，到主動(dòng)參與，學(xué)生既感興趣，也能達(dá)到合理充分的熱身效果。

（2）體育游戲在課堂基本環(huán)節(jié)階段的優(yōu)勢(shì)

傳統(tǒng)體育教學(xué)可能略顯枯燥，學(xué)生學(xué)練的積極性不高，例如，在進(jìn)行快速跑練習(xí)中，采用追趕跑，安排運(yùn)動(dòng)能力不等的學(xué)生前后站位，制造領(lǐng)先與追逐的情境，學(xué)生訓(xùn)練起來(lái)也就更有趣味性。

2.體育游戲在課余體育訓(xùn)練中的優(yōu)勢(shì)

課余體育訓(xùn)練，由于受時(shí)間限制，如果訓(xùn)練內(nèi)容稍顯單調(diào)，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)也容易出現(xiàn)乏味的現(xiàn)象。訓(xùn)練隊(duì)的教練可在訓(xùn)練階段中合理利用一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，組織隊(duì)員進(jìn)行比賽，這既能提高隊(duì)員的積極性，也能加大運(yùn)動(dòng)量，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

相比較常規(guī)教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容，體育游戲的介入能很好地吸引學(xué)生和訓(xùn)練隊(duì)員的注意力，在日常課堂教學(xué)及課余體育訓(xùn)練中合理地運(yùn)用體育游戲，可以提高總體效率，幫助學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣及提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練自主性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使教師的教學(xué)事半功倍。

二、合理運(yùn)用體育游戲

體育游戲不同于一般的游戲，還必須與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)才行。體育游戲的運(yùn)用，不僅能有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并且能潛移默化地影響學(xué)生的情感等各方面。但是，體育游戲也是一把雙刃劍。

1.運(yùn)用體育游戲的要求

（1）體育游戲的選擇需要注意安全性原則

由小學(xué)生的學(xué)情分析來(lái)看，小學(xué)生心智不成熟，身體機(jī)能處在發(fā)育階段，促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展是課堂教學(xué)的重中之重。教師授課前，針對(duì)體育場(chǎng)地安全性、器材安全性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)密度等因素的嚴(yán)謹(jǐn)考慮也是十分關(guān)鍵。

（2）體育游戲的選擇需要秉持教育性與趣味性相結(jié)合的原則

體育游戲的選擇十分關(guān)鍵，一個(gè)好的游戲既要能提高學(xué)生的練習(xí)積極性，又要能起到教育學(xué)生的作用，教師不光要在游戲中扮演組織者的角色，更要起到教育者的作用。許多游戲都會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)有勝負(fù)，有些游戲不經(jīng)意的勝負(fù)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理上的觸動(dòng)，教師需要根據(jù)實(shí)際情況，給學(xué)生做合理的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生建立健康積極的價(jià)值觀和生活觀。

2.體育游戲在業(yè)余訓(xùn)練中的實(shí)際應(yīng)用

學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練內(nèi)容較單一，教師合理地運(yùn)用體育游戲會(huì)帶來(lái)意想不到的收獲，以下為幾個(gè)范例。

（1）體育游戲在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用

以田徑訓(xùn)練中跑的練習(xí)為例，一些高強(qiáng)度的速耐訓(xùn)練學(xué)生們會(huì)比較排斥，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)生已經(jīng)覺(jué)得壓力較大，但教師通過(guò)體育游戲的運(yùn)用，可以將多人分成小組，每人相同的練習(xí)量，以團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的形式，采用一定的獎(jiǎng)懲方式，由于小學(xué)生年齡小，這種方式他們更容易接受，訓(xùn)練效果也更有效。在田徑跑的練習(xí)中，很多教師會(huì)采用拖輪胎跑等形式的負(fù)重阻力跑練習(xí)，許多學(xué)生還沒(méi)開(kāi)始訓(xùn)練，疲勞感已經(jīng)涌上心頭了，但有時(shí)教師可以采用兩人一組，利用彈力帶互相牽拉的方式，并組織競(jìng)賽，把體育游戲融合進(jìn)訓(xùn)練。學(xué)生有時(shí)甚至?xí)艿礁蟮淖枇Γ?xùn)練會(huì)更有趣味性，能起到事半功倍的效果。在跑的練習(xí)中有彎道跑的練習(xí)，教師可將體育游戲中十字接力跑的游戲引入到訓(xùn)練中，學(xué)生既能掌握彎道跑的技術(shù)，又能掌握接力的技術(shù)，并且學(xué)習(xí)積極性提高，還能培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（2）體育游戲在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用

以籃球訓(xùn)練為例，在訓(xùn)練開(kāi)始的熱身階段教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一個(gè)打板接力的游戲，要求學(xué)生必須完成一百次訓(xùn)練的次數(shù)要求并將最后一個(gè)球投進(jìn)籃，這個(gè)游戲能讓學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，也能鍛煉最后一個(gè)學(xué)生的抗壓能力。在訓(xùn)練學(xué)生防守階段，教師可以教授學(xué)生一個(gè)捕魚(yú)網(wǎng)的小游戲，學(xué)生通過(guò)游戲，能更好地學(xué)會(huì)如何利用空間感和站位以及身體的移動(dòng)來(lái)限制他人的活動(dòng)空間，學(xué)生在學(xué)中玩，玩中練，樂(lè)在其中。

在課余體育訓(xùn)練中，小學(xué)生往往最怕的就是力量訓(xùn)練，但適量的力量訓(xùn)練往往能帶來(lái)更多的收獲，使學(xué)生更快度過(guò)瓶頸期。教師可將一些大重量的負(fù)重訓(xùn)練，改為自重訓(xùn)練，并以游戲的形式組織學(xué)生練習(xí)。例如，采用自重深蹲的方式練習(xí)大腿肌肉，也可采用金字塔訓(xùn)練法，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，小學(xué)生由于年齡小，教師正確的引導(dǎo)，以及同伴之間的相互競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，往往能將簡(jiǎn)單的自重練習(xí)做得比大重量負(fù)重練習(xí)的效果更好，并且能緩解學(xué)生的心理疲勞感。

三、體育游戲在課堂教學(xué)中的運(yùn)用

課堂教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用大致分為準(zhǔn)備活動(dòng)階段、基礎(chǔ)練習(xí)階段、結(jié)束部分階段三大部分。

1.準(zhǔn)備活動(dòng)階段的合理運(yùn)用

傳統(tǒng)教學(xué)，準(zhǔn)備活動(dòng)階段多以慢跑及熱身操為主。筆者在教學(xué)過(guò)程中，嘗試以游戲的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)效果十分好。例如，在籃球課中，筆者常常會(huì)讓學(xué)生排好隊(duì)依次去籃球框內(nèi)拿球。但某節(jié)課，筆者讓學(xué)生在課開(kāi)始階段做一組腦后傳接球的游戲，游戲記名次，每組學(xué)生以游戲競(jìng)爭(zhēng)的形式完成了傳接球的游戲，每個(gè)學(xué)生拿到了學(xué)習(xí)的器材，同時(shí)進(jìn)行了游戲，分出了勝負(fù)。筆者也在游戲結(jié)束后，做出了評(píng)價(jià)，并承諾學(xué)生如果課堂練習(xí)情況好可在課堂結(jié)尾再組織一次還球的接力比賽，學(xué)生明顯比平時(shí)練習(xí)得更加積極。

2.基本環(huán)節(jié)階段的運(yùn)用

課堂練習(xí)中，體育游戲的應(yīng)用是必不可少的，教師在合理選擇游戲的前提下，參與到游戲中，也能拉近教師與學(xué)生間的距離。例如，本課主要發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力，教師可根據(jù)教材組織學(xué)生進(jìn)行一個(gè)定位跑的游戲，將學(xué)生分成多個(gè)小組，進(jìn)行分組計(jì)時(shí)的比拼，學(xué)生既能感受到游戲的快樂(lè)，也鍛煉到了耐久跑的能力。如果在進(jìn)行耐久跑或接力跑時(shí)加入一些道具，取名運(yùn)輸物資、穿越火線(xiàn)等，學(xué)生會(huì)踴躍報(bào)名積極參加。

3.結(jié)束放松階段的融合

傳統(tǒng)教學(xué)中，教師往往會(huì)采用一些拉伸放松讓學(xué)生放松關(guān)節(jié)肌肉等。但有時(shí)，教師準(zhǔn)備一首輕松愉悅的輕音樂(lè)，再設(shè)計(jì)一個(gè)低強(qiáng)度的小游戲，學(xué)生能更好地放松下來(lái)，同時(shí)會(huì)更加喜歡體育課，對(duì)體育課充滿(mǎn)期待。

合理地運(yùn)用體育游戲，能優(yōu)化課堂及教學(xué)內(nèi)容及課后業(yè)余訓(xùn)練內(nèi)容，有效提高學(xué)生的自主性和學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生塑造良好的價(jià)值觀以及培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)，從而提高教師的整體教學(xué)質(zhì)量及訓(xùn)練質(zhì)量。?