不要忽視自己的肛腸健康

陳英姿

（青白江區人民醫院 四川 成都 610300）

肛腸健康在日常生活中非常的重要，所以備受重視，肛腸健康涉及到人體的許多器官，這些器官的健康與否將會直接影響到器官衍生產生的疾病，為了防止疾病的產生，本文將會著重研究人體肛腸健康，總結經驗來讓所有人都重視起自己的肛腸健康。因為肛腸疾病多需要手術治療，為了減少肛腸疾病的產生，護理人員應該積極地進行肛腸健康的宣傳教育，讓患過肛腸疾病的病人積極宣傳如何預防肛腸疾病的發生，讓更多的人能夠免除肛腸疾病的困擾。相較于傳統的肛腸健康宣傳，現代化的肛腸健康應該更加注重細節，讓所有人都能夠清晰的了解到各種各樣的肛腸健康的預防方法。

一、肛腸疾病的基礎知識

肛腸疾病有很多種，肛腸疾病在人們的生活中會產生很大的影響。肛腸疾病主要有痔、肛裂、肛痿、肛周膿腫等，關于這些主要疾病的基礎知識，本文將會著重介紹。

痔是一種團塊癥狀，因為齒狀線上下靜脈曲張引起的團塊，這種團塊分為內痔和外痔，所謂內痔就是齒狀線以上的，外痔則是齒狀線以下的，這其中還會伴隨著齒狀線上下的混合痔。一但患上這種疾病，會出現肛內腫物脫出，還會伴隨著出血的癥狀，這些癥狀之下，會感到非常疼還會有墜脹的感覺，讓人感到非常難受。

肛裂和肛痿這兩種病癥前者是肛管齒狀線以下的肛管皮膚裂傷導致的疼痛性疾患，后者是因為肛周皮膚與直腸下端的管道感染。前者伴有疼痛，出現便血、便秘和瘙癢的癥狀，后者會有流膿以及同樣的疼痛瘙癢。

肛周膿腫是一種化膿性疾病，主要因為肛管周圍軟組織間急性感染才形成的，這種病患主要表現為局部疼痛以及墜脹和發熱現象。

二、肛腸疾病的術前術后指導

在肛腸疾病的手術之前應該注意飲食，做好術前準備，然后選擇擇期手術。飲食方面，應該以清淡的食品為主，禁忌吃辛辣刺激性的食物，應該避免吃一些像牛奶、豆漿、地瓜之類的產氣食物，避免暴飲暴食，禁煙酒，然后還要做到起居適宜，一定要避免過度的疲勞。手術前需要做的準備是在當天吃清淡易消化的食物，全身麻醉之后之前的晚上十點起禁食禁水，保證睡眠。選擇手術時間也非常重要，相關的具體事項應該遵照醫院的計劃。最后，在手術當天應該換上寬松的衣服，取下所有的首飾以及假牙、隱形眼鏡等，然后帶齊手術用藥按時到肛腸科進行手術。

手術后的日?；顒討摲浅５淖⒁猓中g當天應該盡量臥床休息，然后要減少不必要的活動，按照規定患者在術后不應該起身活動，這樣能夠避免滲血情況。在手術后，患者應該適當的多飲水，及時排尿，然后根據實時情況報告醫生然后做以解決。術后應該每天換藥一次，若出現特殊的滲血情況，酌情可以增加換藥次數。手術的恢復還有許多方法能夠加快恢復速度，通過耳穴種豆的方法能夠止痛、促進排便以及增加血液循環。還有使用藥品進行坐浴，可以選擇中藥或者是西藥，這種方法能夠解毒消腫、行氣止痛。其他的方法還有像微波治療能夠促進血液循環使組織代謝增快，達到消炎、消腫、止痛的作用。手術之后一定要保證心情舒暢還要合理的安排飲食作息，穿衣應該避免緊身的衣服。

三、防治肛腸疾病的方法

肛腸疾病非?？膳?，為了預防這一類疾病，相關的研究人員給出了一些預防方法：養成定時大便的習慣，大便以稀糊圓柱狀為佳。減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣，忌久坐、久立、久行和勞累過度。忌食辛熱油膩粗糙多渣的食品，忌煙酒咖啡。多食具有清腸熱滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、芹菜汁、胡蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蘋果、香蕉、黑芝麻等。平時要心情開朗，勿郁怒動火，心境不寬、煩躁憂郁會使腸粘膜收縮血行不暢。

肛腸疾病關乎著所有人的身心健康，所以所有的人都應該將這一種疾病重視起來，做好預防工作，并且要牢記禁忌，避免因為不良的生活習慣而產生肛腸疾病，一但患病，應該謹記肛腸手術前后的注意事項，保證身體得到百分之百的恢復。