如何緩解新入園幼兒的分離焦慮

文 俞燁

一、幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因

（一）基本需要的缺失

在入園初期，幼兒脫離了父母的保護(hù)，進(jìn)入全新的環(huán)境，要獨立面對一些事情，和陌生的同伴、老師一起生活和學(xué)習(xí)。這個過程對幼兒來說充滿了不確定因素，幼兒會沒有安全感，出現(xiàn)哭泣、不安、暴躁等情緒反應(yīng)，這是該年齡段幼兒基本需求缺失的正常表現(xiàn)。

（二）情感依戀的減少

馬洛斯認(rèn)為：“對于安全、歸屬、親密關(guān)系和尊重的需要，只能由他人滿足，即只能來自個人之外，在很大程度上依賴于環(huán)境。”隨著生活水平的不斷提高，加上現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)決定了幼兒在家庭的“中心”地位，他們更多地會依戀父母、祖輩等關(guān)系緊密的家人。當(dāng)離開從小生活的環(huán)境來到一個陌生的大集體中，他們?nèi)笔Я擞H密依戀的對象，缺少安全感，自然會產(chǎn)生分離焦慮。

（三）不良情緒的誘導(dǎo)

家長自身的焦慮情緒也會加劇幼兒的分離焦慮情緒。如：有些全職媽媽或祖輩，他們過度關(guān)注幼兒的在園生活，擔(dān)心幼兒不能很好地融入集體生活，不能獨立吃飯、睡覺，不能跟其他同伴正常交往。家長常常出現(xiàn)在幼兒園門口不停張望，戀戀不舍，在幼兒活動時給教師打電話詢問情況等。他們的不良情緒將直接影響幼兒，使其不能很快地融入集體生活，加劇其分離焦慮情緒。因此，入園前家長的心理疏導(dǎo)也是不能忽略的。

二、緩解幼兒分離焦慮的措施

（一）建立新生檔案，做好一日活動的組織

教師在幼兒入園前可通過家訪提前了解幼兒的生活習(xí)慣和性格，以應(yīng)對幼兒開學(xué)后的焦慮情況。同時，教師也要將幼兒在園的學(xué)習(xí)、生活情況做好記錄，建好幼兒成長檔案，方便教師直觀感受幼兒的發(fā)展與變化。教師應(yīng)合理有序地組織好幼兒的一日生活，通過豐富多樣的活動幫助幼兒穩(wěn)定情緒，使幼兒的身心得到更好的調(diào)節(jié)，幫助幼兒更快地融入幼兒園的集體生活。

（二）提前體驗幼兒園生活，鍛煉自理能力

首先，建議家長在幼兒入園前先帶幼兒體驗幼兒園的生活，熟悉教師和同伴，激發(fā)其對幼兒園生活的向往，為幼兒入園做好心理準(zhǔn)備。其次，家長可以通過游戲的方式來消除幼兒分離焦慮，如躲貓貓的游戲，父母先躲起來，讓幼兒找，使其明白父母只是暫時不在身邊，但是不會離開太久，更不會消失，以此平息幼兒的焦慮情緒。最后，分離焦慮情況的產(chǎn)生與幼兒生活能力弱也有一定的關(guān)系。父母祖輩的寵愛使很多幼兒的生活自理能力比較弱，離開家長以后，幼兒不會獨立做事，容易喪失自信心，產(chǎn)生挫敗感。因此家長要培養(yǎng)幼兒獨立的生活習(xí)慣，學(xué)會自己吃飯、穿脫衣物、入睡等一些基本的生活技能，幫助其增強(qiáng)自信心， 從而減 輕入園時的分離焦慮。

（三）營造氛圍環(huán)境，建立新的依戀關(guān)系

分離焦慮產(chǎn)生的主要原因是幼兒對陌生環(huán)境的不適應(yīng)，缺少父母在身邊的安全感，要消除這種焦慮就需要讓幼兒和老師、同伴建立起依戀關(guān)系，創(chuàng)設(shè)安全又舒適的環(huán)境，營造出溫馨的家庭氛圍。因此，在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，老師不僅要考慮實際的教育需要，也要利用環(huán)境激發(fā)幼兒的歸屬感來降低分離焦慮。老師要用親切溫柔的語言和親密的肢體動作，如撫摸頭部、給予甜蜜的擁抱來拉近與幼兒的距離，使其產(chǎn)生安全感。經(jīng)過幾天的相處，幼兒就會和老師、同伴建立起依戀關(guān)系，也會對班級產(chǎn)生歸屬感。

（四）增進(jìn)家園溝通，緩解家長焦慮

家長和老師之間要增進(jìn)交流，加強(qiáng)觀察并及時反饋。老師要細(xì)心觀察幼兒在園的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題及時通知家長，并進(jìn)行有效的溝通，這樣不僅能讓家長對幼兒園的工作放心，同時也能建立起家園溝通的信任感。此外，組織親子活動讓家長參與到幼兒園的各項活動中，通過親身體驗緩解家長心中的焦慮。老師對于家長提出的問題、困惑及時進(jìn)行解答，并定期向家長普及科學(xué)育兒知識，指導(dǎo)家長幫助幼兒快速適應(yīng)入園后的生活。

要緩解幼兒的入園分離焦慮需要家園共同配合，用真誠熱情的態(tài)度、科學(xué)有效的方法、持之以恒的態(tài)度，幫助幼兒平穩(wěn)度過入園期，讓幼兒健康快樂地成長。

（江蘇省蘇州高新區(qū)獅山中心幼兒園）