如何做好高校學(xué)生心理健康教育工作

陳紅英

(咸陽(yáng)師范學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，陜西 咸陽(yáng) 712000)

學(xué)習(xí)心理健康活動(dòng)中心的文件精神，根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際情況，開展了陽(yáng)光護(hù)航珍愛生命、心理育人宣傳季活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生積極健康心態(tài)，維護(hù)校園和諧穩(wěn)定并促成學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。作為輔導(dǎo)員的我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生廣泛參與，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，為心理健康工作的開展提供了有利保障，為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)營(yíng)造了一個(gè)健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。具體的實(shí)施辦法如下：

一、認(rèn)真做好班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作

學(xué)院要求輔導(dǎo)員老師認(rèn)真做好心理委員的選拔工作，在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下學(xué)院定期開展培訓(xùn)工作，有效發(fā)揮心理委員的基礎(chǔ)作用，保障輔導(dǎo)員第一時(shí)間能夠掌握學(xué)生的心理問題。根據(jù)學(xué)校的安排，我對(duì)17級(jí)新生的心理委員進(jìn)行了選拔，并且進(jìn)行了定期培訓(xùn)。現(xiàn)已基本組成了一支優(yōu)秀的信息員隊(duì)伍，可通過(guò)他們更深入地了解學(xué)生的情況并第一時(shí)間掌握學(xué)生的動(dòng)態(tài)信息。

二、建立心理協(xié)會(huì)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

各班心理委員、宿舍舍長(zhǎng)以及對(duì)心理健康教育感興趣的同學(xué)組成院心理健康協(xié)會(huì)。該協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)觀察學(xué)生心理情況并定期上報(bào)輔導(dǎo)員，協(xié)助輔導(dǎo)員開展心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)，樹立同學(xué)們對(duì)心理問題的正確觀念。

在心理協(xié)會(huì)的協(xié)助下，心理健康教育進(jìn)展得到了顯著提升。同學(xué)們的參與度和積極性得到很大提高，跟輔導(dǎo)員老師的溝通更加密切。這也使得我們可以更好地了解學(xué)生的內(nèi)心，幫助他們解決實(shí)際問題。

三、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

心理健康知識(shí)宣傳普及工作順利開展為推動(dòng)我院心理健康教育工作，提高我院學(xué)生的心理健康意識(shí)，豐富校園文化生活，在校心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，認(rèn)真參與學(xué)校“第三屆大學(xué)生心理健康教育”活動(dòng)。

活動(dòng)一：通過(guò)電影《盜夢(mèng)空間》的故事情節(jié)給學(xué)生宣傳心理方面的知識(shí)，讓他們聯(lián)系自己實(shí)際生活進(jìn)行感悟，進(jìn)而萌發(fā)自我調(diào)節(jié)的意識(shí)，幫助他們緩解釋放不良情緒，呈現(xiàn)出本應(yīng)有的朝氣蓬勃的大學(xué)生面貌。本片從心理學(xué)專業(yè)的角度去剖析，讓同學(xué)領(lǐng)悟到心理學(xué)的獨(dú)特視覺和心靈的感受，從而汲取一定的專業(yè)知識(shí)，釋放心理壓力，舒緩心靈。活動(dòng)二：“聆聽心靈聲音，放飛快樂心情“主題班會(huì)，具體流程：主持人介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)制以及服務(wù)的內(nèi)容；播放有關(guān)心理問題的視頻；觀看后，同學(xué)們進(jìn)行討論后并分享自己的觀后感；發(fā)心愿貼給每個(gè)同學(xué)讓大家寫出自己的困惑，打亂分散給每個(gè)同學(xué)，由主持人抽選同學(xué)念出手中心愿貼的內(nèi)容并為心愿貼上的困惑進(jìn)行解答；主持人對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。活動(dòng)三：“舍友我想對(duì)你說(shuō)”，形式一：線上心愿墻，形式二：線下心愿墻。學(xué)生會(huì)提前布置場(chǎng)地，各部門相互配合，在場(chǎng)地布置心愿墻展板并準(zhǔn)備好馬克筆，同學(xué)們?cè)谛脑笁ι鲜謱懴胍獙?duì)舍友說(shuō)的話并合影留念。活動(dòng)四：心理健康知識(shí)講座，通過(guò)心理專家對(duì)心理知識(shí)、心理問題和緩解方法的講解，讓學(xué)生能夠遇到問題時(shí)能夠按照方法有效的進(jìn)行排解，能夠判別什么是健康的心理，在日常的工作和學(xué)習(xí)中時(shí)刻呈現(xiàn)出健康的精神面貌。只有保持健康的心理才能在學(xué)習(xí)和工作中做出成績(jī)，大學(xué)生是國(guó)家的希望和未來(lái)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，為了國(guó)家能夠繁榮昌盛，作為教育工作者，我們要擔(dān)負(fù)起這個(gè)使命，為國(guó)家培養(yǎng)一批積極向上的人才。

心理健康的教育對(duì)于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀有著重要意義，能夠促使和諧社會(huì)有效進(jìn)行，為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)人才，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。

通過(guò)這些活動(dòng)，吸引了眾多學(xué)生的參與，在學(xué)院內(nèi)營(yíng)造了一種，人人關(guān)注健康，人人關(guān)注成長(zhǎng)的良好氛圍。

四、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)和咨詢工作

我校十分重視學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)輔導(dǎo)員老師進(jìn)行培訓(xùn)對(duì)出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的學(xué)生及時(shí)甄別、及時(shí)疏導(dǎo)、及時(shí)咨詢和及時(shí)轉(zhuǎn)借，并和家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系，要求家長(zhǎng)配合學(xué)校做好學(xué)生的管理、治療工作，避免了重大惡性事件的發(fā)生。

五、總結(jié)

本次活動(dòng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地指定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理問題的重要性，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。