探究新媒體環境下高校大學生心理健康教育路徑

盧清瑩

(沈陽理工大學，遼寧 沈陽 110159)

祖國的發展以及未來社會的進步都離不開大學生的努力奮斗。高校始終作為祖國的人才培養搖籃而存在，大學生進入高等學府學習期間需要積極培養自身健康的品格和卓越的能力。高校育人應該樹立培養大學生養成正確的思想奮斗目標。要想養成正確的思想就需要不斷加強大學生的心理健康教育。當前因為新媒體時代的到來，社會環境已經對大學生的心理健康教育產生了一定的不良影響，因此需要針對這一問題趨利避害，高校在新媒體環境下積極探索大學生心理健康教育的最佳路徑。

一、新媒體環境下的挑戰和機遇

(一)新媒體環境帶來的挑戰

首先，新媒體帶給大學生更多龐雜的信息，大學生的接受能力是存在上限的，當輸入的信息過多會導致大學生無法深刻理解相應的信息，錯誤的理解會造成大學生的性格缺點以及心理問題；其次，新媒體環境過度宣揚物質的重要性，極大程度上腐蝕和沖擊了大學生的三觀，大學生很容易形成錯誤的價值觀取向；最后，新媒體環境促進了大學生人際關系交往方式的改變，網絡成為人與人交往的感情媒介，與語言交流相比大學生更喜歡用文字交流，新媒體環境下大學生更依賴于網絡的虛擬感情，對大學生的心理健康產生十分不利影響。

(二)新媒體環境下大學生面臨的機遇

首先，在面對微信朋友圈、微博、知乎、抖音短視頻等復雜新媒體環境的信息融合下，對于沒有形成完整心理機制的當代大學生來說，更是機遇。當前階段，很多大學生進入大學以來會產生迷茫的心理，但是通過新媒體環境獲得了大量的信息后，大大地拓寬了信息資源的渠道來源，讓大學生的學習和生活內容變得更加充實；其次，心理健康教育在新媒體環境下能夠開展的更加順利。大學生心理健康教育模式能夠在新媒體環境下得以創新和發展，很多大學生的心理有著較強的自尊，即使發現自己心理的問題也會因為面子而不愿意向老師求助，在新媒體環境下可以通過成立心理咨詢公眾號，大學生通過教師的公眾號進行網上咨詢和求助，這樣既能保護大學生的隱私，又能順利幫助大學生解決心理問題。

二、新媒體環境下大學生心理健康教育路徑的探索

首先，大學心理課程教師應該不斷地努力鉆研有效提升自身的專業知識儲備和心理健康教學能力，同時從事心理健康教育的教師應該深刻研究和認識新媒體環境的特點，只有充分把握新媒體環境下的利弊，才能正確引導大學生在新媒體環境下形成良好的心理健康觀念。

其次，大學生心理健康教師在正式進入教學程序前要積極篩選新媒體傳播的信息，堅決抵制消極庸俗的思想，避免侵擾大學生的心理健康。只有從思想的源頭上積極抵擋不良思想對大學生三觀的影響，才能始終運用積極向上的信息感染大學生保持健康的生活及學習風貌，通過恰當的心理健康教育方式幫助大學生及時排解心理困境和問題，養成健康的心理素質及觀念。

再次，心理健康教師要積極利用新媒體，通過分析各個新媒體的特點及用途，有效幫助大學生從中獲取更多積極向上的正能量信息。當前的新媒體主要包括：網絡電視、網絡游戲、電子郵件、微博、博客、知乎、微信以及QQ等。高校心理健康教師應該根據所教授的心理課程內容或者心理輔導的需要，通過新媒體為學生甄選積極健康的內容，從事心理健康教學的教師可以采用多種新媒體組合的方式完成教學和輔導任務，單一的新媒體宣傳已經不能完全適應當前的大學生心理健康教育需求。

最后，大學生心理健康課程教師還要高度重視新媒體對大學生心理健康教育產生的影響，重點培養大學生的自我約束能力和自學能力，在日常的學習和生活中，大學生要在心理健康教師的積極指導下學會樹立主動調節心理問題意識的同時，也要不斷增強大學生心理問題的調節能力。總之，在當前新媒體環境下，大學生心理健康教師和大學生需要共同面對更大數量的新媒體信息，在日常的心理健康教學和心理輔導中，教師需要幫助學生積極辨別信息的正確與否，只有大學生不斷提升自身的控制能力和鑒別能力，才能對不健康的信息和內容形成共同抵制，教師可以積極利用新媒體網絡等媒介，針對大學生展開定期的心理健康測試，隨時掌握大學生心理健康情況。

三、結語

綜上所述，在新媒體環境下，大學生的心理健康教育模式需要作出重大的調整和改變，只有不斷增強大學生的自控能力和對新媒體信息的辨別能力、分析能力，才能避免不良信息給大學生心理健康帶來的影響，最終幫助大學生樹立積極的心理觀念，為國家的發展培養更多的棟梁之才。