大課間體育活動改革理念與操作方略

司徒躍華

摘? 要：大課間體育活動是實現育人的有效載體，它在全面實施快樂體育，促進學生全面發展的過程中顯現出重要的作用。廣州市第十六中學大課間體育活動打破傳統的課間操活動形式，形成了具有特色的“1-1、2-2、3-3”改革理念，讓全體學生在自編自練自創中體驗大課間的樂趣，在快樂體育中促進學生體質健康水平。大課間改革是學生全面發展的價值訴求，為學生獲得可持續性發展提供保障。

關鍵詞：大課間;體育活動;改革;理念;操作方略

中圖分類號：G807.3? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.06.011

2016年10月25日，中共中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，提出了“確保學生校內每天體育活動時間不少于一小時”的目標。從戰略層面講，國家把實現這一目標做為強化治國理政的攻堅目標之一，大力提倡實施素質教育，重視體育工作。從戰術層面上講，給學校領導、一線體育教師出了個難題，在應試教育的今天，硬擠一個小時讓學生體育鍛煉，除了學校領導支持外，還要體育老師科學安排、指導學生鍛煉。每天的30分鐘左右的大課間活動，無疑成為實現這一目標的“主要力量”。然而，隨著大課間開展，一些學校相繼出現了形式化、展示式、評比式大課間活動，這樣的大課間活動較難形成常態化，有些學校雖堅持常態開展，但形式單一，內容簡單，缺乏理念創新，導致學生練習的趣味性降低，影響實效。廣州市第十六中學開展大課間活動以來，不斷總結經驗，嘗試改革創新，確保大課間活動有特色、有創新，常態化開展，取得一定的成果。現與大家分享，以期借鑒。

1大課間體育活動改革的理念

以2018年廣州市第十六中學大課間活動為例，其改革理念：形成有特色的 “1-1、2-2、3-3”改革理念，具體來說，“1-1”指的是從“一種責任”到“一種理念”;“2-2” 指的是從“兩種意識”到“兩項措施”;“3-3”指的是“三個重視”到“三個歸還”。

1.1從“一種責任”到“一種理念”

黨的十八大以來習近平總書記對新時代提出新的理念“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標，只有全民健康，才能全面小康。”可見，學生的健康是美好生活的基礎，為和諧社會注入動力源泉。基于此，學校的育人理念是：健康的身心，良好的教養，擁有國際視野，懂得規劃人生。校長在全校的師生集會和家長會上提出：大課間活動是一種形式，更是一種理念，一種健康第一，終身鍛煉的理念。為了落實學校大課間理念，把大課間工作落到實處，體育教師負責技術指導，班主任、德育主任、校長分工合作，具體負責相關事務。學校絕不允許任何人隨意刪減體育課程，教導處在每學期期末工作安排中明確了初、高中的體育課一直上課到文化考試前一天。

1.2從“兩種意識”到“兩項措施”

“兩種意識”。一是全員參與意識。學校體育工作不再是體育老師一個人負責，而是全學校的責任，校領導重視動員、級長監督、班主任、各科老師和學生共同參與全程活動。二是課程的意識。把每天的體育大課間活動，作為體育課程看待，并列入課表中使之規范化、制度化。

“兩項舉措”。一是校領導一把手工程。為保證大課間、運動會等體育活動順利有序地進行，學校安排每一個老師不同的分工和職責，讓全體老師和學生一起參加體育鍛煉。建立“一年兩會”的陽光體育聯席會議制度，并制定和修定方案，由正校長牽頭，校長室、德育處、年級組、體育科聯動齊抓共管。二是切實減輕學生的課業負擔，不占用學生身體鍛煉時間。

1.3從“三個重視”到“三個歸還”

“三個重視”。一是重視合作。教師的專長不盡相同，采用“專長+合作”的大課間教學模式，讓學生在大課間活動中受益最大化。同時，為學生提供合作互助的平臺，培養學生的協作意識。二是重視評比檢查制度。把大課間體育活動實行量化考核，納入到先進班、文明班的評比內容之中和班主任考核中。三是重視開展豐富多彩的大課間活動。讓學生有更廣闊的空間、時間、主動權進行自主學習、自求發展。學校建立了籃球、勁舞、健美操、功夫扇、足球、集體舞等多個社團，社團負責人引領團隊成員在大課間活動中展示和練習（見圖1）。

“三個歸還”。一是把時間空間還給學生。大課間活動不拖堂，準時下課，保證學生課間休息的時間。二是把健康還給學生。建立學生課業負擔監測、公示和問責倒追制度，嚴格控制各年級每天的作業量，提高作業速度，保證學生的睡眠時間。三是把自主學習自求發展的主動權選擇權還給學生。在大課間活動中，學生根據自己的身體素質狀況選擇適合自己的體能練習方式和次數，并給予一定的時間和空間，讓學生自主發揮，自求發展。

2大課間體育活動的改革方略

2.1大課間體育活動的模式設計

2.1.1突出特色

近年來，按照教育局“一校一品牌、一區一特色”的要求，對大課間體育活動進行一系列的改革。以2018年學校大課間活動成果展示為例，呈現具體的流程和大課間內容（見表1）。這次大課間體育活動的模式設計，突出了一校一品的特色項目：民族傳統功夫扇。民族傳統特色功夫扇活動，讓學生在自編自練自創中得到全面發展，受到良好的教育和活動效果。如今學校的大課間體育活動引入功夫扇受到了全校師生、家長的歡迎，得到了校領導的關注和重視，已經成為學校體育工作的一道亮麗風景線。

2.1.2 內容形式豐富多樣

大課間活動內容形式單一，會讓學生感到枯燥無味，興趣下降。豐富多彩的大課間體育活動，積極推動豐富了校園文化生活。它不僅對學生包括體育素養在內的各方面的發展起到了促進作用，不僅是必需的，也是可行的，而且對營造積極向上的學風、豐富校園文化生活，起到了積極推動的作用。

體育大課間活動內容形式豐富多樣，是全體體育老師智慧的結晶。由學校體育教師自己創編的校本教材、邀請學生骨干一起參與精心設計，每個動作都經過師生審核最終確定下來，學生如果不接受、不喜歡的運動項目或動作就會刪除。創編設計來源：1.從各年級藝術節各班表演的節目中，尋找發現中學生喜歡流行舞的動作;2. 網上搜集或公園搜尋新興運動;3.學生課余時間自發玩的運動、舞步;4.培養一批學生骨干到各個班進行示范指導，以點帶面，讓學生骨干帶動班級學生一起練習。這樣方便骨干學生打破時間的局限，利用課后、課間時間找到同學練習，并能近距離一對一的請教，彌補教師課上、課后輔導時間不足。教師配音樂（讓學生欣賞和感受音樂之美、節奏之美、韻律之美，培養藝術素養，使學生自身的動作美和音樂美融為一體），凝聚了體育教師的心血，體現了教師的敬業精神，展示了教師的實力與高素質。

2.1.3 加強育人功能

在廣播操、跑操的練習中，教師特別強調團隊精神，集體主義榮譽感，要求動作整齊劃一，體現精氣神;在體能練習時，培養學生吃苦耐勞的精神和意志品質，要求學生堅持做完練習次數;民族傳統功夫扇，弘揚民族傳統文化，增強學生的愛國意識;拉伸放松操《感恩的心》，讓學生成為仁愛之人，懂得感恩。大課間活動對學生成長的影響，大課間體育活動融藝術、文化于體育之中，不僅促進了學生對運動健康、心理健康知識的學習，而且對學生的一生都會有長遠的影響，是學生校園生活中的一個終身難忘的活動亮點。我們無處不感到學生合作學習，樂于互助交往、樂于展示自我、積極向上的心態。

2.2科學的、民主的大課間體育活動管理

學校建立了大課間體育活動的管理機構和管理制度，明確了各負責人的職責，進行科學的管理，使其規范有序。

2.2.1優化、健全管理機構

一是明確了體育與健康科各負責教師的職責。由體育科長負責總體策劃指揮、1名老師負責編寫大課間的活動方案、2名老師負責自編操編排與教學（武術功夫扇、體能操、拉伸放松操）、8位老師負責各環節分組練習的指導、1名老師負責安全疏散，促使大課間活動過程指導工作落實到每一個細節之中。二是努力推進大課間體育活動的民主管理進程。學校團委、學生會、學校社團協助管理大課間活動，充分發揮他們的自主管理、自創自練的積極性，同時，團委、學生會相關人員及時評比（將大課間評比成績納入到文明班評比指標中），及時反饋。三是學校師生參與。全校師生一起參加活動，教師和學生同臺競技體能競賽，促進師生之間、生生之間的交流，營造了全民健身、民主和諧的校園文化氛圍。

2.2.2立體化、協同式的配套工程，體育、德育齊手抓

開放而靈活的大課間對組織管理者提出了較高的要求，如何突出活動的滲透性，使大課間成為一個育人的載體，如何做到內容形式多樣化，來滿足學生發展的需求，值得大課間設計者思考。學校結合實際因地制宜，積極建設快樂體育園地，設有體能訓練室、民族功夫器械室、舞蹈室等，為學生體育鍛煉提供場所。學校把開展豐富多彩、形式多樣的大課間作為日常教育工作，并有機結合校園文化，營造了良好的體育文化氛圍，吸引了廣大師生走進運動場，走到陽光下，主動參加體育鍛煉。

3 結語

大課間改革，應結合學校場地和校園文化，兼顧學校課程安排，豐富課間體育活動的內涵和外延，構建新格局的大課間活動。大課間活動是一項浩大工程，涉及到學校的方方面面，學校相關人員必須團結一心，協調溝通，通力合作參與大課間工作。大課間活動為師生提供交流學習的平臺，促進了師生和諧關系，尤其對學生的體質健康促進，養成良好的健康行為，起著積極推動作用。大課間活動應常態化開展，建議各學校建立長效管理機制，引入體能練習，滲透德育、美育，促進大課間的實效。

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