簡析小學田徑訓練科學性、有效性、多元化實施機制

孫樂君

（山東省肥城市河西小學，山東 肥城 271600）

田徑訓練是一項包含運動習慣和基礎(chǔ)體能培養(yǎng)的訓練活動，良好的田徑訓練活動，能夠培養(yǎng)小學生掌握必要的運動技巧，形成正確的運動意識。在開展小學田徑訓練時，要樹立學生為本的基礎(chǔ)理念，注重使用多元化的教學內(nèi)容，實施有效性教學方法，引導學生掌握正確的田徑運動技能，通過創(chuàng)新訓練方式，融入趣味性因素，使小學生真正愛上田徑訓練，讓學生在參與田徑訓練之后，形成終身鍛煉的積極意識，實現(xiàn)小學田徑訓練的應(yīng)有價值，助力小學生實現(xiàn)健康成長。

1 小學田徑訓練活動的實施特點分析

小學階段是培養(yǎng)學生形成良好學習習慣的關(guān)鍵階段，田徑訓練作為小學生培養(yǎng)的重要內(nèi)容，在具體實施訓練活動時，必須從該活動的實施特點出發(fā)，融入小學生的成長規(guī)律與田徑運動的訓練規(guī)律，實現(xiàn)最佳訓練效果。具體來看，該訓練活動特點如下。

1.1 小學生的學習特點影響田徑訓練成效

在小學生學習過程中，很難對同一種教學內(nèi)容保持長期的學習興趣，因此，只有不斷變化田徑教學的方式，優(yōu)化訓練機制，才能確保整個訓練活動實現(xiàn)理想效果。同時，小學生對田徑項目的運動技巧理解存在不同程度的差異，尤其是在動作的規(guī)范性認知上，存在差異性。加上多數(shù)小學生的理解能力和觀察能力較差。所以，田徑訓練過程中，應(yīng)該注重對各田徑項目的動作姿勢進行合理分解，確保學生能夠真正理解。當然，小學生階段是引導學生建立正確運動思維的重要時期，也是學生田徑運動啟蒙的重要階段。因此，在開展田徑訓練時，應(yīng)該充分做好學生對田徑訓練理念的正確引導。此外，結(jié)合田徑訓練的具體實施要求看，對小學生的體能素質(zhì)、興趣愛好和運動習慣等等有著多樣化要求，但是小學生受基礎(chǔ)體能、發(fā)育狀況等多種因素影響，在整個訓練活動中，呈現(xiàn)出較為明顯的個性化與差異化現(xiàn)象，所以，良好的田徑訓練方案應(yīng)該是融入小學生差異性和個性化的方案，通過合理融入學生的差異化特性，從而構(gòu)建正確的訓練機制。最后，小學生的成長速度快，進步空間大。所以，小學田徑訓練教學應(yīng)該是一項考慮學生的成長性，并且能夠為學生技能成長提供充足空間的訓練機制。

1.2 田徑訓練是技能與習慣的綜合性活動

想要有效實施小學田徑訓練，除了合理認知小學生這一訓練主體的特點外，也要注重對田徑訓練的特點進行客觀認知。整體看，小學田徑訓練中，既要注重培養(yǎng)學生掌握必要的運動技巧、形成應(yīng)有的基礎(chǔ)體能，也要注重做好學生運動意識、運動習慣的有效培養(yǎng)。首先，田徑訓練是一項綜合性活動，完善的訓練活動包含了運動技能與運動習慣的多樣性內(nèi)容，因此，無論是訓練方案、還是訓練的內(nèi)容都要側(cè)重于具體技巧、體能素質(zhì)和學生習慣的整體性培養(yǎng)。其次，田徑訓練是一項實踐性與理論性并重，但是更側(cè)重于實踐訓練的活動。田徑訓練時，先由老師對田徑項目的理論內(nèi)容及規(guī)范程序進行解讀、示范，隨后由學生進行系統(tǒng)化實踐練習。通過示范引導加學生實踐訓練的教學模式，實現(xiàn)學生對教學內(nèi)容的充分理解。此外，田徑訓練活動的價值多樣性，直接影響訓練體系與考核方案的制定，田徑訓練的價值是層次化、多樣性的，除了引導學生掌握正確的跑步姿勢、跳躍技能外，往往能夠通過訓練活動的趣味性，培養(yǎng)小學生形成正確的運動習慣與健康意識。因此，在訓練體系與考核方案的制定上，應(yīng)該結(jié)合該活動的價值多樣性，制定多元化目標和動態(tài)化、科學性方案。此外，田徑訓練活動的價值多樣性，直接影響訓練體系與考核方案的制定，田徑訓練的價值是層次化、多樣性的，除了引導學生掌握正確的跑步姿勢、跳躍技能外，往往能夠通過訓練活動的趣味性，培養(yǎng)小學生形成正確的運動習慣與健康意識。因此，在訓練體系與考核方案的制定上，應(yīng)該結(jié)合該活動的價值多樣性，制定多元化目標和動態(tài)化、科學性方案。最后，田徑訓練是一種建立在客觀規(guī)律基礎(chǔ)上的創(chuàng)造性、創(chuàng)新性活動，其中既包含了對田徑運動理論和項目特點的了解，同時也需要結(jié)合小學生自身的理解來具體實施。所以，每一個學生在田徑訓練中的表現(xiàn)也存在差異性。田徑運動本身就是一項具有創(chuàng)造性的活動，因此，要注重為學生獨特展示對田徑運動理解搭建應(yīng)有的空間環(huán)境。

2 傳統(tǒng)小學田徑訓練中存在的問題

田徑訓練是小學體育教學的重要內(nèi)容，在當前小學生培養(yǎng)過程中，具體實施的訓練方案，以及系統(tǒng)化的教學內(nèi)容都直接關(guān)系到小學生的培養(yǎng)效果。就目前小學田徑訓練活動的具體實施狀況看，存在教學內(nèi)容偏重于技能、教學趣味性不足等多種問題，影響了學生參與訓練的積極性，很難發(fā)揮該訓練的應(yīng)有價值。

2.1 教學目標不合理：片面重視田徑訓練技巧

現(xiàn)階段所實施的小學田徑教學普遍以技能訓練和成績考核為主要內(nèi)容，教學目標以學生熟練掌握田徑運動技巧為主。結(jié)合小學田徑訓練時間和小學生成長規(guī)律看，多數(shù)小學生很難在較短的訓練時間中，掌握必要的田徑運動技巧。同時，該教學活動也缺乏對學生習慣、運動精神等多種內(nèi)容的有效教育，影響了該訓練活動的實施價值。重技能、輕內(nèi)涵的片面教學目標，直接影響了小學生參與訓練活動的積極性，也很難對學生形成科學激勵，無法有效引導學生形成正確的運動習慣和健身意識。

2.2 教學趣味性不足：教學內(nèi)容過于枯燥與單調(diào)

當前小學田徑訓練時，老師過多關(guān)注訓練內(nèi)容的系統(tǒng)化與技術(shù)性，更多強調(diào)的是基礎(chǔ)的跑步、彈跳等田徑技術(shù)動作，教學形式過于單調(diào)，教學內(nèi)容過于單一，從而使得該訓練活動過于枯燥、無趣，影響了學生參與訓練活動的積極性。同時，在教學訓練時，由于缺乏應(yīng)有的學生本位意識，未能從課堂趣味角度來篩選教學內(nèi)容，缺乏對學生運動技能和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，無法適應(yīng)小學生身心素質(zhì)全面提升的教學需要。

2.3 教學主體不正確：未能構(gòu)建學生為主的課堂機制

學生是小學田徑訓練教學的重點，無論是選擇教學內(nèi)容，還是制定教學方法，構(gòu)建教學課堂，都要從小學生視角出發(fā)。但是目前多數(shù)小學田徑訓練教學都未能從學生視角出發(fā)，課堂活力明顯不足。教學內(nèi)容更多是以教學大綱為基礎(chǔ)的內(nèi)容選擇與設(shè)置，教學方法大多是老師示范應(yīng)用為主，未能為學生提供充足的練習空間，缺乏小學生創(chuàng)造性的有效發(fā)揮。小學田徑訓練中，由于缺乏對學生全方位素質(zhì)的培養(yǎng)與有效引導，影響了小學田徑訓練的有效實施。

3 生為本、重激勵、善鼓舞：小學田徑訓練的科學性、有效性、多元化機制

訓練活動注重科學性，是尊重運動規(guī)律和小學生成長規(guī)律的生動體現(xiàn)，訓練活動注重有效性，則是從教學價值目標角度出發(fā)，在多元化田徑訓練中，需要站在小學生興趣這一出發(fā)點來制定具體的實踐方法與訓練機制，從而確保實現(xiàn)理想的訓練效果。

3.1 立足規(guī)律性要求，構(gòu)建科學性小學田徑訓練機制

科學性是小學田徑訓練活動的基礎(chǔ)性要求，也是實現(xiàn)最佳訓練效果的保障。在當前小學田徑訓練活動全面創(chuàng)新時，要注重構(gòu)建科學訓練機制。具體來說，一要從學生成長規(guī)律和田徑項目的基礎(chǔ)規(guī)律出發(fā)，制定切合實際的訓練方案和考核體系。既要考慮到學生基礎(chǔ)情況的差異性，制訂個性化、層次化的訓練方案，也要注重訓練目標的多樣性，構(gòu)建完善的考核方案。二要從學生的學習習慣、運動能力出發(fā)，注重合理設(shè)置訓練量，避免運動負荷量過大，實現(xiàn)科學訓練。在姿勢、方案技巧等訓練環(huán)節(jié)，要注重有效融合科學性。引導學生形成正確的運動習慣與動作姿勢，為小學生長期學習和有效參與田徑訓練打下科學基礎(chǔ)[4]。

3.2 立足培養(yǎng)目標，構(gòu)建有效性小學田徑訓練機制

正確的培養(yǎng)目標，是確保訓練活動有效性的關(guān)鍵內(nèi)容。一要從生本理念出發(fā)，注重一切圍繞學生的全面、健康成長來制定訓練機制和方案。從生本理念出發(fā)，就要將小學生的全面培養(yǎng)作為訓練活動的核心目標，在正確目標引導下，實現(xiàn)訓練活動的有效價值。二注重小學田徑訓練的有效性時，要注重結(jié)合學生的課堂表現(xiàn)、實際反饋等多項要素對訓練方案進行適時調(diào)整，確保實現(xiàn)最佳訓練狀態(tài)。要注重發(fā)揮目標的激勵作用，設(shè)置學生能夠?qū)崿F(xiàn)的訓練目標，提高學生的獲得感。比如，在短跑訓練中，可以針對小學生的不同年齡，設(shè)置50/80/100米等不同長度的項目比賽。三要注重引導學生進行總結(jié)與討論、交流，延伸課堂教學，并且深化學生對教學內(nèi)容的理解與認識。田徑訓練更需要在課下來實踐、參與，因此，如何利用課下時間，積極鼓勵學生參與討論，以合作小組的形式進行再復習，再實踐，就成為鞏固小學田徑訓練效果的重要要求。因此，要通過有效總結(jié)與交流，把握合適時機，激勵鼓舞學生，讓小學生的運動技能與基礎(chǔ)素質(zhì)均得以提升。

3.3 立足教學特性，構(gòu)建多元化小學田徑訓練機制

結(jié)合當前小學生健康培養(yǎng)的全面訴求，充分發(fā)揮田徑訓練這一載體，引導學生掌握正確的訓練技巧與方法，豐富田徑訓練的趣味性，至關(guān)重要。在構(gòu)建多元化的訓練機制時，一要注重選擇多元化的訓練內(nèi)容，除了常態(tài)化的田徑技能教學時，也要注重合理利用游戲元素和文化內(nèi)容，豐富訓練機制。二要注重構(gòu)建多元化的田徑訓練體系，要注重使用多樣化訓練方案。在田徑訓練時，除了傳統(tǒng)的課堂形式外，也可以發(fā)揮信息技術(shù)和教學視頻等多種資源的應(yīng)用價值，通過構(gòu)建多元化的訓練體系，讓學生的跑、跳等多種素質(zhì)，得以提升。三要注重構(gòu)建多個環(huán)節(jié)的訓練模式，除了注重做好課堂訓練外，也要為學生參與課下實踐、課外比賽等活動搭建平臺，讓學生的運動技能得以延伸。四要注重使用多元化的教學方法，通過不拘泥于傳統(tǒng)的教學方式，變革課堂特征，讓田徑訓練更加生動形象。比如，設(shè)置相應(yīng)的教學情境，融入生活化的內(nèi)容，讓田徑訓練成為學生感受快樂，品味成長的重要平臺。

4 結(jié) 語

在小學生培養(yǎng)機制日益成熟的今天，創(chuàng)新田徑訓練機制，發(fā)揮應(yīng)有的價值作用，至關(guān)重要。在具體訓練中，想要實現(xiàn)最佳訓練效果，必須從小學生的學習特點出發(fā)，篩選激發(fā)小學生學習興趣的內(nèi)容，使用符合學生特點的訓練方法，實現(xiàn)學生技能掌握與個人成長的效果。當然，通過小學田徑訓練機制的本質(zhì)化創(chuàng)新，也讓學生形成了正確的運動習慣和健康意識，實現(xiàn)了田徑訓練的理想價值。