淺談高考備考過程中的激勵方法

朱長文

望江縣第三中學 安徽 安慶 246200

高考備考過程中有很多方法會對學生起到激勵作用,不同的激勵作用會促使學生朝不同的方向努力,從而達到超出學生本身實力范圍的備考效果,在近年來很多學校用激勵性德育模式來促進高考備考的效果最大化,我校在這方面做的比較有特色,尤其是文化建設激勵、教師行為激勵、集體跑操激勵、畢業激勵效果最為明顯。

一、文化建設激勵提升備考氛圍

高考備考,利用標語來營造備考氛圍,引導和激勵學生,這是必須的。高考標語大致有兩類：一類側重于精神激勵,一類側重于學法、做法的指導。但在現實中,大多數標語都會重于精神激勵,如：“貴有恒,何必三更起五更眠;最無益,只怕一日曝十日寒”;“改變命運笑傲群雄;屢挫屢戰決戰高考”;“努力造就實力,態度決定高度”。

但標語大而空,實際效果未必有多少。學生對標語的接受程度不高,因為缺乏可行性和針對性。如“用努力取得進步,靠堅持獲得成功。”顯得平淡無奇。但如果把標語的重心放在學法和做法的指引上,效果會很不一樣,因為學生容易落實。標語,關鍵還是要有針對性,可操作性,深入學生的心。

文化建設激勵的具體方法還包括：1、教室文化。名言、畫像、欄目設計、備考園地、花紙,讓教室生出書香氣。2、班級備考口號。如黑板上方是“決勝高考,舍我其誰”。3、我的夢想與大學：讓同學們把夢想心愿、目標大學與大家共勉之言等貼上去。4、班主任寄語欄。每周一句鼓勵的話。5、高考倒計時牌。讓每個學生輪流寫倒計時牌,并寫一句鼓勵同學的話。讓人人感受時間的緊迫,鼓勵的話讓同學們其樂融融。

二、教師行為激勵凸顯和諧備考

學生需要欣賞,需要不斷激勵,讓尊重、欣賞、激勵伴隨著學生高三這一年,這是每一位高三教師都要做到的,讓學生在激勵中感動,在激勵中學習,提振備考信心,此種方法最為常見,也是激勵方法中使用最普遍的一種,充分發揮教師的激勵作用是至關重要的,往往起到意想不到的效果。

1、教師言語激勵。如果就對學生說：“今天你們能夠進入這所學校、坐在這個班里,這是你們能力的證明,這充分說明你們在學習上有潛力,說明你們在學習上是全校的佼佼者,你們是三中的希望!”說完這番話的時候,相信許多學生自覺地挺起胸膛,坐得筆直了。如果每次班會,每次考前、考后,都能精心設計激勵之言,便可不斷鼓舞學生的信心。

2、榜樣激勵。①在班中樹立某同學為學習榜樣,充分發揮同學們學習上的正能量,讓其帶動一班人奮戰高考。②常搜集勵志電視散文、視頻,利用班會課時間播放給學生看,如安永權的《我的高考》,主人公艱苦的高考拼搏歷程,讓學生深受感動。有的同學看后說：老師,我知道該怎樣做了。

3、物質激勵。設置一些獎項,買一些小禮物。如：小組整體成績進步獎：每人一本筆記本;全班人人月考都上本科線獎：冰淇淋一支;宿舍評為文明舍獎：洗衣粉一包;班級評為文明班,獎每人幾塊糖果。適當的物質激勵會讓同學的拼搏更有樂趣,也體現出教師對同學們的關心與愛護。

三、年級跑操激勵注重體質心理健康

年級統一的跑操是每天讓高三的同學齊步慢跑900米,跑步過程中要求步調一致、步伐整齊,不斷地喊班級口號、年級口號,最好有教師帶領。一般用四個方面作為評價標準：力度擲地有聲;密度人與人班與班之間合理;速度協調快速;口號響徹云天。年級跑操激勵的作用如下：

1、提高班級凝聚力。統一的步伐,嘹亮整齊的口號,明確的指揮,能完全做到這些需要班級每個人的用心的努力,每個人的配合與寫作,每個人的集中注意力,這就是提升班級凝聚力的過程。

2、鍛煉學生體質。跑步是一種全身運動,它能使全身的肌肉有節律的收縮和松弛,使肌肉纖維增多,蛋白質含量增高。堅持跑步能加強新陳代謝,長期堅持跑步,會使心肌強壯有力,蛋白和肌紅蛋白量增加。跑步可以使胃腸蠕動力增強,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,從而增加了食欲,補充了營養,強壯了體質。增強了體質實際上是加強了學生高考備考的信心,是另一種形式上的激勵。

3、加強師生聯系互動。每天的跑操都是年級集中訓話、班級集中講清班級要求的時間,實際上是加強了師生聯系互動,為學生提供了激勵的制度保證。

4、有助于釋放壓力,使同學們身心愉悅。應激反應是指一種不適宜的緊張表現,在每次大考過后,同學以為成績的進退可能會出現此種反映。通過跑操可以降低應激反應,這是因為跑操的慢跑運動可以降低腎上腺素受律的數目或敏感性,可以降低心率和血壓而減輕特定的應激源對生理的影響。心理學實驗表明,運動具有減輕應激反應以降低緊張情緒的作用,跑操運動可以鍛煉人的意志,增強人的心理堅韌性。我國著名心理學家陳仲庚認為,在已發現的可以降低個體生活中心理應激發生率的影響因素中,社會支持和體育運動是最為突出的兩個因素。與習慣坐著的人比較,每天積極參與的同學更少產生生理上的應激反應。如果有應激反應,跑操也能幫助同學們盡快從中恢復過來。

5、幫助學生提高智力水平。據科學研究表明,跑步可以提高大腦的工作效率,也有助于提高思維能力,培養創造力。經常跑步的同學,其視覺、聽覺等感覺器官都比較敏銳,大腦神經細胞反應速度較快,大腦皮層的分析和綜合能力也較強。

四、畢業系列活動激勵強化認同感恩

高考前的畢業系列活動同樣能起到良好的激勵作用,不僅讓同學們懷念自己高中三年的生活、感恩自己的母校和恩師,更是高考備考激勵中的重要一環。

畢業活動設計凸顯學校對畢業生的重視。比如畢業典禮是同學們畢業的重大儀式,學校邀請家長參加,校長將親自為每一位同學發放畢業證書,大力表彰優秀畢業生,暢談本屆學生在學校的突出表現,都讓同學們的自豪感油然而生。

讓廣大同學積極參與畢業系列活動更能體現學生的主人翁意識。《畢業紀念冊》的制作讓每一位同學都能留下自己高三年的永久回憶,拍畢業照讓每一個同學感受到離別的氛圍,對高考備考都是有激勵作用的。