朱易與晨路計劃

王明琛

朱易到位

2018年12月30日，為期3天的全國花樣滑冰錦標賽在哈爾濱落幕。在女子單人滑角逐中，備受矚目的16歲華裔小將朱易獲得第四名。

朱易的表現似乎與外界的預期存在一定差距，她在短節目上不僅沒有完成招牌動作后內點冰三周接三周連跳，而且在自由滑中接連出現摔倒、未完成跳躍周數等問題，后半段雖然找回感覺，但兩套動作只拿到146.07分，排在第四位，表現不算出眾。

幾個月前，朱易在一次訓練中，右腳腳背意外被冰刀刺傷，后來在美國做手術時，醫生在縫合時不慎將冰鞋上的紡織物留在傷口處，導致此后每次訓練右腳都會流血。為了參加這次比賽，她推遲了第二次手術的時間。

相比取得理想的成績，朱易更像在履行一個承諾。2018年9月，當北京冬奧組委向全球華裔冰雪運動員發出邀請時，朱易決定加入由中國花滑名宿陳露倡導的晨路計劃。

目前，朱易正在美國養傷。未來3年，她將隨同中國花樣滑冰集訓隊在海外接受更專業、更有針對性的訓練，精心打磨技術，并參加一系列國際比賽，最終的目標是代表中國隊參加2022年的北京冬奧會。

明智選擇

朱易出生在洛杉磯，接受的是美國教育，不太會講漢語，父母都是美籍華人。此次參賽，她先是在2018年12月26日來到北京陳露國際冰上中心進行適應性訓練。閑暇時間參觀了天安門、奧林匹克森林公園、國家體育場。

7歲那年，一次偶然的機會，朱易被父母的一位朋友帶進冰場。在北美，由于申請大學時學習成績和課外能力同等重要，很多家庭都會培養孩子體育或文藝特長，以此來豐富個人經歷。朱易走上滑冰之路得到了全家的支持。

朱易天生就是滑冰的料。她的日常訓練量很大，包括三部分：一是固定的冰上訓練；二是陸地訓練，每周兩次，每次兩小時，以鍛煉肌肉為主；三是學習芭蕾舞，每周訓練一小時，以此提高冰上姿態和藝術表現力。在朱易看來，這些還不是最難的。專業滑冰運動員通常要花數百個小時磨煉動作，在冰上向世人展示只有幾分鐘，在這短短的時間內出色完成編排動作。面對壓力，這更像是一場智力游戲，朱易每次比賽都當成是最后一次展示，很少被場邊觀眾分散注意力，心智成熟度遠超同齡選手。

朱易真正被外界關注，是在2018年1月舉行的全美花樣滑冰錦標賽上。該項賽事有“冠軍搖籃”的美譽，很多世界冠軍從這里脫穎而出。朱易在兩個項目中都名列第一，以167.69分勇奪新秀組冠軍，領先第二名35分之多。

16歲的朱易選擇參賽選手年齡較低的新秀組角逐，另有一層用意。按照正常做法，她的絕大多數同齡對手都在青年組，佼佼者甚至已經在成年組打拼。但考慮到這些組別險阻重重，愈發繁重的學業壓力可能影響到訓練質量等因素，朱易多少有拿到一個國家級冠軍，潤色大學申請表的想法。從家庭背景上看，將人生重心向學業偏移，朱易也有一定優勢。

朱易的父親朱松純，1968年出生在湖北鄂州。上世紀90年代初，他從中國科技大學畢業后，赴哈佛大學和布朗大學深造，成為知名的科學家，曾被授予美國科學獎章，多次負責美國國家級項目，目前是加州大學洛杉磯分校的機器人中心主任。以朱松純如此傲人的履歷，為女兒進入心儀大學謀得一封推薦信，應該不太難。但中國花樣滑冰集訓隊的招手，令朱易看到了參加冬奧會的希望，打開了一個新的夢想。

最近20年來，中國女子單人滑一直是短板，2018年更是陷入低谷。2018年5月，經過重重選拔，李香凝成為第一位“女單/雙人”兼項選手，未來放在女單項目上的精力肯定會減少。2018年11月14日，李子君在微博上宣布退役，未來將向擔任教練、編舞方向發展。朱易先后師從于1998年世青賽冠軍德里克·德爾莫爾和保加利亞功勛教練伊凡·迪內夫，在冰上基礎、成長環境、國際視野、韌性拼勁方面都有較大提升空間，2022年正值運動生涯的黃金期，加入中國隊未來可期。

朱易對未來有非常清晰的判斷，做出了職業生涯最優的選擇。當然，目前擺在她面前的困難并不小：對比同年齡段的世界高手，扎吉托娃、紀平梨花等動輒拿到220分，朱易個人最好成績有55分的差距。即使退而求其次，跨越中國女子單人滑選手至今無人達到的190分大關，完成起來也相當艱辛。加上新規則下調了四周捻跳/捻轉基礎分，一些有實力的雙人滑選手轉項單人滑，競爭愈發殘酷。

朱易的未來任重道遠。

晨路計劃

晨路計劃是中國備戰2022年冬奧會的重要組成部分。

在2018年平昌冬奧會上，中國代表團獲得1金、6銀、2銅，在花樣滑冰4個項目中，隋文靜/韓聰拿到雙人滑銀牌，金博洋獲得男子單人滑第四名，成績尚可，但另外兩個項目，女子單人滑只有李香凝一人獲得參賽資格，最終排在第22位；王詩玥/柳鑫宇在冰舞短節目中表現不夠理想，無緣自由舞比賽。在以往的冬奧備戰計劃中，花樣滑冰運動員培養模式較為單一。在北京冬奧周期，國家體育總局創新思路，開始布局大國家隊戰略。

2018年9月21日，國家體育總局競體司發布關于組織晨路計劃花樣滑冰國家集訓隊的通知，聘請陳露為主教練，組織隊伍，著力從海外招募女單和冰舞選手，加以培養。第一期集訓時間為2018年9月23日至12月31日，集訓地點在美國特拉華大學冰上訓練中心、美國速滑館和北京陳露國際冰上中心。

晨路計劃是國際培養計劃，在海外招募隊員，長期在美國訓練，隊員定期回國參加國內比賽，也會參加一些海外賽事。這在花滑項目中是一種比較大膽的嘗試。陳露曾奪得1995年世錦賽冠軍，并在1994年利勒哈默爾冬奧會和1998年長野冬奧會上兩次獲得銅牌，長期在海外訓練、比賽，是最早接觸國外訓練模式和理念的花樣滑冰運動員，積累了足夠的經驗和專業理解力，擔任主教練再合適不過。

經過半年多的籌備，落實團隊、訓練基地等事宜后，集訓隊的架構已經完成，隊中包括5名外教、兩名醫療保障人員、兩名訓練管理人員以及5名外籍陪練，都是在美國從事花樣滑冰多年的資深人士。目前第一批集訓隊員有6人，女單只有朱易一人，冰舞5人分別是宋林書、任俊霏、陳冠卿、王月和劉暢。此外，集訓隊還有10個機動名額，隨時吸納有潛力的新人。

晨路計劃是花樣滑冰國家集訓隊的第三支國字號隊伍。2018年7月9日，中國滑冰協會公布了新周期花滑國家隊集訓名單，國家隊和青年隊共有40名運動員入選，包括隋文靜/韓聰、金博洋、李香凝、王詩玥/柳鑫宇等主力，由趙宏博擔任總教練。9月9日，龐清、佟健花樣滑冰國家集訓隊成立，入選集訓的隊員有30人，包括落選國家隊的閆涵等人。

前兩支集訓隊的側重點各有不同。趙宏博帶的隊伍實力最強，匯集了國內四大花滑項目的全部一號主力。他們聘請世界著名花樣滑冰編舞、加拿大教練勞瑞·妮可，進一步雕琢節目編排、動作要求和級別定位等細節，在保證高水平訓練的同時，盡量把有天賦、有潛力的選手充實到雙人滑隊伍中來。龐清、佟健花樣滑冰國家集訓隊的主要任務有三個：一是鼓勵退役運動員重返賽場；二是擴大選材基數，從各地方隊和民間俱樂部選拔有潛質的選手；三是通過跨界、跨項選材，從音樂、舞蹈等藝術專業中發現素質出眾的苗子。

這三支國字號集訓隊將采用“前期充分競爭，后期充分融合”的模式，最終通過統一測試和考評選擇最優秀的人才。冬奧會花滑比賽每個小項每個國家最多只有3個參賽名額，不管模式多新，競爭機制多科學，最后還是要靠成績說話。