淺析如何提高大學生考研率

楊思旬 李校影

摘要：據(jù)教育部統(tǒng)計，2018屆全國普通高校畢業(yè)生已經刷新記錄，達到820萬人，較2017年增長25萬人。2019屆全國普通高校畢業(yè)生更是達到834萬人，再次創(chuàng)歷史新高。嚴峻的就業(yè)形勢促使“考研熱”持續(xù)升溫，834萬畢業(yè)生當中有290萬的“考研黨”，但是最終考上研究生的只有70多萬人，由此看出考研競爭也是十分激烈的。為了提高學生的考研率，通過分析學生在考研過程中遇到的主要問題，提出解決辦法，進而試從學校、學院和學生本人三個層面來提出提高考研率的一些建議，以期對學生的考研和日后的就業(yè)起到積極的促進作用。

關鍵詞：大學生 就業(yè) 考研率 促進作用

中圖分類號：G643? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2019）23-0058-02

隨著就業(yè)形勢的日益嚴峻，考研成了眾多學子的重要選擇之一。教育部公布2020年碩士研究生考試報考人數(shù)達341萬人。在如此激烈的競爭中，探究提高考研成功率的策略非常重要。

一、考研的重要性

隨著高校畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢的嚴峻，越來越多的學生為了提高日后就業(yè)的競爭力加入到“考研大軍”當中去。同時為了“提升學歷”“將來從事學術研究工作”“更換專業(yè)”，也令考研成為當代大學生畢業(yè)時的一個重要選擇。通過考研學生可以獲得繼續(xù)追求學術、探索知識，升入更高層次的學校，還可以在就業(yè)時獲得更多的機會。此外，讀研可以為學生帶來更為優(yōu)質的平臺和環(huán)境，經過研究生階段的學習可以進一步開闊眼界，建立更為健全的人生觀、價值觀和世界觀。

二、國內學生考研現(xiàn)狀

從考研咨詢網獲悉近三年的國內考研現(xiàn)狀。2017年考研人數(shù)為201萬，首次突破200萬大關。到了2018年考研人數(shù)增加37萬，增幅近20%。2019年考研人數(shù)激增的趨勢沒有減弱，考研人數(shù)高達290萬，報考人數(shù)和增幅均創(chuàng)歷史新高。其中往屆考生占報考人數(shù)比例近45%，由此可以看出考研深受高校畢業(yè)生的青睞。

三、考研遇到的主要問題

面對其他應屆畢業(yè)生和往屆畢業(yè)生的雙重沖擊，考研之路變得更加艱辛。為了提升學生的考研率，分析學生在考研過程中遇到的問題是非常必要的。考研學生遇到的問題主要有兩方面：

1.考研的競爭壓力

如上所述，考研人數(shù)逐年增加，然而各大高校的錄取人數(shù)沒有明顯上升趨勢。特別是當2019屆畢業(yè)生的考研人數(shù)增加到290萬時，為了控制錄取人數(shù)，考研英語的國家分數(shù)線出現(xiàn)了提高的現(xiàn)象，這也導致一大批考研學子加入到調劑大軍中。結果就是二區(qū)的高校調劑人數(shù)爆滿，在錄取學生時對學生的本科院校提出了要求。

2.學生在考研過程中巨大的心理壓力

有人說考研是一個痛并快樂著的過程，一方面學生在不懈努力中因為距離自己的目標越來越近而感到喜悅，另一方面又為學習過程中不斷出現(xiàn)的新知識感到擔心。同時身邊不考研的同學已經陸續(xù)就業(yè)，也與此時的自己形成了鮮明的對比。人長期生活在壓力下，大腦經過經過反應后會分泌出ACTH（20多種混合荷爾蒙物質），這其中就會產生皮質醇。皮質醇又稱為壓力激素，也叫壓力荷爾蒙。體內的皮質醇水平過高會影響人的免疫系統(tǒng)，使人更容易生病，人也會變得焦慮。當人焦慮的情緒無法得到很好的釋放和處理，就慢慢失去了學習的快樂和動力，自己在無法面對焦慮情緒時產生情緒暴躁、情緒失控的情況。

四、解決考研過程中存在問題的方法

為解決上述兩個問題，提高考研通過率，需要做兩方面的準備：

1.學生應該根據(jù)自身實際情況選擇合理的目標院校

網絡如此發(fā)達，學生可以通過搜索找到目標院校的考研大綱。通過研讀考研大綱就可以明確這所院校是否適合自己。例如有同學想要考取大連理工大學物理學專業(yè)的研究生，考研大綱中注明考研初試要考“量子力學”，如果該同學量子力學學得很差，則需要考慮是否應該換一個院校，而不是一味憑個人喜好盲目選擇目標院校，最后導致努力付諸東流。

2.關于考研過程中的心理壓力問題

學生在積極備戰(zhàn)考研的同時也要保持樂觀的心態(tài)。考研不僅考驗學生的知識面，也是對學生身心的一次試煉。因此學生應關注自己的心態(tài)變化，如果學習狀態(tài)不佳，可以暫時放下書本聽聽音樂、看看視頻，轉換一下心情。如果自己調節(jié)不了，可以向身邊的同學和老師尋求幫助，向其傾訴自己的煩惱，盡快從焦慮中走出來。最重要的是應該正確看待考研這件事情。考研固然重要，但它只是人生的目標之一，不要讓過分重視帶來的憂慮擊垮自己。

五、提高考研成功率的策略

1.學校應為學生考研提供保障

學校作為廣大學生生活和學習的環(huán)境，可以為學生的考研提供保障。第一，適當延長圖書館的開放時間。由于考研任務較重，學生復習時間往往不足，有些學生寒暑假也要在學校復習，而圖書館則是最佳的學習地點。延長開放時間便是為學生考研多爭取了一部分時間。第二，在各個教學樓設立考研自習室，僅供考研同學使用，為其創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境。第三，假期適當開放食堂部分窗口，為考研學子的飲食提供保障。一般學校放假，食堂也會休息。假期在校的學生便不得不點外賣、吃小吃，如今的外賣質量良莠不齊，學生的健康狀況令人擔憂。第四，適當設立考研獎學金，鼓勵學生考取研究生。

2.學院應為學生考研營造良好氛圍

中國的學生普遍存在考入大學就會目標缺失的現(xiàn)象，進入大學后便不清楚此時的學習意義所在。在此過程中很容易被網吧、手機、電腦等吸引，漸漸地消磨了意志，對學習再也提不起興致，導致整個大學生涯渾渾噩噩，最后一事無成。因此學院的正確引導便顯得尤為重要。首先，在新生報到后進行入學教育時，學院應告知學生及早進行職業(yè)規(guī)劃，確立大學階段乃至以后的人生目標。目標確立后應該有序地一步一步實現(xiàn)，切忌虛度光陰。并向其介紹考研的優(yōu)點和具體步驟，使學生對考研留下良好的初印象。接著，在教授知識的過程中，教師應關注學生的學習和成長，積極向學生傳遞正能量，為其建立正確的人生觀、價值觀和世界觀予以引導。對于有考研意愿的同學，學院教師積極給與指導和鼓勵，使其對于考研建立信心。為了激勵學生，每當考研錄取結束，學院可以對研究生錄取的同學予以嘉獎，例如可以發(fā)榮譽證書，也可以發(fā)放學習用品等物質獎勵。同時召開考研表彰大會，安排考研成功的學生分享考研經驗，使即將考研的學弟學妹學習到經驗的同時也受到鼓舞，以在學院中營造良好的考研氛圍。

3.考研學生應合理選擇目標院校、鍥而不舍

為了達成目標、考研成功，學生本人也應該做到以下幾點。第一，努力學習專業(yè)知識，為日后的考研打好基礎。正所謂打鐵還需自身硬，如若自身不努力，學校和學院付出再多的努力也無濟于事。第二，選擇合適的目標院校，柏拉圖說“良好的開端是成功的一半”。學生在選擇目標院校時應依據(jù)自身綜合實力，結合老師的建議。不應妄自菲薄，目標設立過低;也不應自視過高，好高騖遠。第三，保持良好的心態(tài)，在考研過程中學生承受著很大的心理壓力，在考研復習后期或多或少都會出現(xiàn)焦慮。此時一定要積極地排解，正確看待考研這件事情，它是人生的目標之一，而不是全部。必要時也可以向老師和家人尋求幫助，盡快從焦慮中走出來。第四，堅持勞逸結合，積極鍛煉身體。毛主席曾說“身體是革命的本錢”，只有保持身體健康、體力充沛，才能打好考研這場硬仗。第五，考研學子要經得住誘惑，耐得住寂寞。在此將馬云的經典語錄分享給廣大考研學子，與大家共勉。“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但大多數(shù)人都死在明天晚上，看不見后天的太陽。”

參考文獻：

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[2]叢康林，李西燦，董超，等.大學生考研影響因素調查分析[J].產業(yè)與科技論壇，2019（18）.

責任編輯：張蕊

[基金項目]2018年大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目“師范類應屆畢業(yè)生簡歷制作服務”（201810202022）。

[作者簡介]楊思旬，通化師范學院物理學院本科生在讀，研究方向：凝聚態(tài)物理;通訊作者：李校影，通化師范學院物理學院，研究實習員，碩士，研究方向：教學管理。