秋末冬初穿秋褲科學講究益健康

秋凍過度也傷身

一些堅持“春捂秋凍”的人認為天冷了就得凍一凍，天氣很冷了仍舊不穿秋褲;有些追求美麗的女性堅持一直穿裙子，大冬天只穿一條打底褲抵御寒冬。這些做法顯然是不妥的。因為下體屬陰，與上身相比，下身陽氣偏弱，火力不足，最容易受涼。特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。

引發皮膚病 冬季不穿秋褲而只穿一些替代品，比如厚絲襪或者緊身褲，會使腿部和足部的皮膚呼吸受阻，保暖得不到保證。這會造成腿部和足部的皮膚干燥、起皺問題，還容易誘發或者促發膝關節的病變。一些皮膚較為敏感的人群，還會因此患上寒冷性多形性紅斑。

婦科病找上門 如果女性下肢長期受冷受寒，還會引發婦科病。因為女性屬陰，下肢也屬陰，這兩個特性相加，使下肢成為女性的薄弱環節。很多婦科病都是因下肢受涼引起的，盆腔瘀血綜合征就是其一。如果經常受涼，天已很冷還穿裙子，或者遲遲不穿秋褲，就會使下肢受涼，而血遇寒則凝，會導致盆腔瘀血綜合征。

出現便秘 下身受涼了，血脈就不通暢了，腹壓會增高，所以會出現腹痛、便秘等問題。

容易肩頸酸痛 很多人到了天冷的季節，都會感覺到肩頸酸痛。其實這個位置的酸痛和受風寒侵襲有很大關系。

選擇秋褲有講究

過緊的秋褲并不保暖 隨著天氣變冷，一定要穿秋褲。更多的女性喜歡穿緊身的秋褲，既能體現女性凹凸有致的身材，又能保暖;秋冬款裙子的“王牌搭配”則是連體襪，而市面上有一種防治靜脈曲張的連體襪特別暢銷，穿上后腿圍就可以瞬間縮小幾厘米，這其中的奧秘只是因為它夠緊。但是，穿這種的緊身秋褲或者絲襪并不利于健康。緊身的衣服穿在身上，透氣性欠缺。雖然穿這樣的秋褲，即使很薄也能達到保暖的效果，既能御寒又能美體;但是這樣的秋褲緊緊捆在身上，血液不流通，可能會讓身體變得更冷。嚴重時可能會出現凍瘡、寒冷性脂膜炎之類的問題。

全棉的秋褲是首選 關于全棉的材質，可能大家首先想到的就是“老秋褲”，肥肥大大的，穿在褲子里面顯得格外臃腫，許多年輕的美眉都非常嫌棄。但是全棉的秋褲吸汗、透氣性好，其獨特的舒適度是大家公認的，應該是大家的首選。有些女性擔心出汗后秋褲會變潮，降低皮膚的舒適度，甚至可能引發紅疹之類的皮膚病。其實這種擔心是不必要的，臨床上很少見到因為穿純棉秋褲而出現皮膚問題的。

羊絨秋褲要因人而宜 含有羊絨成分的秋褲由于特別暖和而受到中老年人的歡迎。的確，在冬季內衣中，羊絨秋褲的保暖指數是最高的。但有些人會有疑問，穿羊絨成分的秋褲會不會容易滋生螨蟲呢？這種顧慮是多余的，因為我們平時穿秋褲前都要洗曬的，不會將秋褲長期放置后直接穿，或者一直都在穿羊絨秋褲。但要注意的是，有些人會對羊毛過敏，就不適合穿含有羊絨成分的秋褲。

化纖秋褲最好不要選 一些滌綸等化纖成分較多的秋褲是“靜電專業戶”。秋冬季節，皮膚大多較干。每次穿這樣的秋褲，都會聽到噼里啪啦的響聲。這樣的秋褲可能會刺激皮膚，因此，在穿著之前最好使用潤膚霜。一些本來就是過敏體質，或者是皮膚嬌嫩的寶寶，最好不要穿這樣面料的秋褲。皮膚本來就干燥、瘙癢的人，也不要選擇這種材質的秋褲。