幫“笨小孩”解除無(wú)力感

蓮落塵

“笨小孩”的緊箍咒

周五下午，楊女士來(lái)咨詢求助：“我兒子小杰16歲了，正上高一。前幾天，段考沒(méi)考好，老師批評(píng)了他幾句，他就不愿意去上學(xué)了。現(xiàn)在，他整天不出門(mén)，除了吃飯睡覺(jué)，就是躲在房間里玩手機(jī)，快把我愁死了！”

我首先詳細(xì)了解小杰的行為表現(xiàn)、成長(zhǎng)過(guò)程和性格特征。楊女士說(shuō)，兒子平時(shí)性格懦弱，膽小，愛(ài)哭，做啥事都慢半拍，學(xué)習(xí)成績(jī)不太好。楊女士非常關(guān)心兒子的學(xué)習(xí)，但是小杰自己不用功，為此楊女士對(duì)兒子非常不滿。但這次兒子輟學(xué)，楊女士感覺(jué)他有點(diǎn)不對(duì)勁：整天沉默不語(yǔ)，表情淡漠，給他說(shuō)話也不回應(yīng)，動(dòng)不動(dòng)就坐著發(fā)呆，有時(shí)候一天只吃一頓飯。她怕兒子抑郁，所以才來(lái)求助。

我問(wèn)楊女士：“小杰在學(xué)校是否與別人有沖突或遇到不開(kāi)心的事？”楊女士說(shuō)，小杰上周因?yàn)闆](méi)有交英語(yǔ)作業(yè)，在早讀時(shí)被英語(yǔ)老師批評(píng)了一頓。當(dāng)天他補(bǔ)交了作業(yè)，英語(yǔ)老師說(shuō)他的字太潦草，且錯(cuò)誤太多，把他的作業(yè)本撕了。接著就是段考，他英語(yǔ)得了46分，被英語(yǔ)老師說(shuō)太笨。當(dāng)天，班主任也批評(píng)了小杰，說(shuō)他原來(lái)和同桌的成績(jī)差不多，可是這次同桌進(jìn)步了10多名，他卻退步了9名，還說(shuō)如果他下次再考不好，就讓他退學(xué)。當(dāng)天晚上，小杰回家沒(méi)有吃飯，氣得把英語(yǔ)書(shū)和卷子都撕碎了。

我又問(wèn)楊女士：“兒子出現(xiàn)這樣激烈的情緒，你是怎么應(yīng)對(duì)的呢？”楊女士說(shuō)：“我給兒子講道理，讓他理解老師是為他好，不能和老師置氣。同時(shí)，我也生兒子的氣，為了讓他好好學(xué)習(xí)，我操碎了心，他哪怕稍微用功點(diǎn)兒，也不會(huì)考那么一點(diǎn)分呀！你說(shuō)他咋那么笨、那么不爭(zhēng)氣啊！”說(shuō)完，楊女士抹起了眼淚。

我再問(wèn)楊女士：“你先生和孩子相處的時(shí)間多嗎？他鼓勵(lì)孩子嗎？”楊女士不滿地說(shuō)：“他啊，就知道喝酒、打牌，哪有空管孩子？孩子小時(shí)候讓他輔導(dǎo)寫(xiě)作業(yè)，他動(dòng)不動(dòng)就把孩子罵哭。現(xiàn)在孩子大了，他還是說(shuō)不到三句就發(fā)脾氣，罵孩子沒(méi)腦子、笨蛋。去年，孩子因?yàn)楹屯瑢W(xué)去了一次網(wǎng)吧，還被他狠狠打了一頓。”說(shuō)到這兒，楊女士的眼圈又紅了。

我最后問(wèn)楊女士：“小杰從小有玩伴嗎？”楊女士說(shuō)：“小杰從小和表哥小康一起長(zhǎng)大。小康是小杰姑姑的兒子，比小杰大2歲，平時(shí)都送到小杰奶奶家，兩個(gè)孩子經(jīng)常一起玩耍。但是小康機(jī)靈，有時(shí)候做壞事嫁禍于小杰，因此爺爺奶奶總是批評(píng)小杰，有好吃的也是給小康的多，給小杰的少。小杰還經(jīng)常被小康欺負(fù)哭，爺爺奶奶也不管，還說(shuō)小杰是個(gè)鬧人精。可是那時(shí)上班太忙，我知道兒子受委屈，也沒(méi)辦法。再說(shuō)，小孩子哭兩聲也沒(méi)啥，我想著長(zhǎng)大了就好了，誰(shuí)知，他越長(zhǎng)越不讓人省心了。”楊女士的一臉愁容讓我很是揪心。

我明白，小杰之所以成為現(xiàn)在的樣子，是因?yàn)樗麖男【捅淮魃狭恕氨啃『ⅰ钡木o箍咒。心理學(xué)家阿德勒說(shuō)，一切心理問(wèn)題都源于自卑和無(wú)價(jià)值感。小杰這次輟學(xué)是“無(wú)能感”積累到一定程度的爆發(fā)，也是青春期迷失自我的外在表現(xiàn)。

“我不行”成口頭禪

通過(guò)與楊女士交談，我基本判斷小杰的輟學(xué)源于家庭和學(xué)校的教育方式，讓小杰產(chǎn)生“無(wú)能感”。無(wú)能感的積累會(huì)演變成為“習(xí)得性無(wú)助”，讓小杰對(duì)學(xué)習(xí)和生活逐漸失去信心，干什么事都縮手縮腳，不敢嘗試。小杰的“精神胚胎”被不正確的教育方式所損害，生命動(dòng)力被嚴(yán)重壓制。

為了印證這個(gè)判斷，我電話咨詢了小杰的爸爸和班主任于老師。

小杰爸說(shuō)，兒子干啥都磨磨嘰嘰的，沒(méi)個(gè)男孩的樣子。小杰12歲時(shí)，他鼓勵(lì)兒子去踢足球，并且給兒子買(mǎi)了球鞋、襪子和足球，他期待孩子像自己學(xué)生時(shí)代那樣奔跑在陽(yáng)光下。但是當(dāng)他把所有行頭放在兒子面前時(shí)，兒子卻打了退堂鼓，說(shuō)：“我不行。”兒子還特別膽小，到現(xiàn)在都不會(huì)游泳。有一次，他強(qiáng)拉著兒子去學(xué)游泳，結(jié)果，兒子一到泳池邊，嚇得臉都發(fā)白了，雙手死死抓住護(hù)欄，就是不下水。小杰爸爸最后嘆息說(shuō)：“我不知道作了啥孽，咋生了個(gè)這么笨的孩子！”

于老師說(shuō)，小杰上課從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)舉手回答過(guò)問(wèn)題，作業(yè)也是能不交就不交，讓他做個(gè)什么事都往后縮，他的口頭禪就是：“我不行！”

我明白，小杰的口頭禪是他內(nèi)化了父母對(duì)他的大量負(fù)面評(píng)價(jià)或暗示。楊女士夫妻在著急生氣的時(shí)候，都會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“你怎么這樣笨！”或者“你是豬腦袋嗎？”小杰年齡尚小時(shí)，無(wú)法辨知父母罵其“笨”的背后用意，只會(huì)真的以為自己很“笨”。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，外界言語(yǔ)和行為暗示對(duì)孩子的心理發(fā)展影響巨大。父母有時(shí)火冒三丈地批評(píng)、責(zé)罵孩子“笨蛋”，有時(shí)謙虛地對(duì)外人說(shuō)“我兒子沒(méi)腦子，是個(gè)小迷糊”，有時(shí)親昵地把孩子叫作“小笨蛋”，無(wú)論本意如何，孩子接收到的都是“自己很笨”的信息。久而久之，孩子會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，開(kāi)始自我懷疑，潛意識(shí)里就會(huì)拒絕新的知識(shí)進(jìn)入記憶庫(kù)，從而真的變笨。總之，大量負(fù)面評(píng)價(jià)或暗示都會(huì)損傷孩子的自尊心、自信心，給孩子心理蒙上陰影。如果“你真笨”是家長(zhǎng)的口頭禪，一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)、沒(méi)有自信、呆頭呆腦的笨孩子便會(huì)真的誕生，“我不行”也便自然成了孩子的口頭禪。

美國(guó)幼兒教育家凱茨也發(fā)現(xiàn)了類似的現(xiàn)象，他稱之為“習(xí)慣性愚蠢”，就是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，因外部因素的影響，逐漸產(chǎn)生對(duì)自我能力的懷疑，繼而缺乏自信心并逐漸陷入一種無(wú)能感的狀態(tài)。被無(wú)能感籠罩的孩子，會(huì)變得越來(lái)越“懶”，越來(lái)越“笨”，遇到事情不愿努力爭(zhēng)取，抱著“我再努力也改變不了什么”的心態(tài)，消極度日。

在造成小杰“習(xí)慣性愚蠢”的外部因素中，有爺爺奶奶對(duì)兩個(gè)孩子區(qū)別對(duì)待的不良影響，有父母不經(jīng)意的做法和壞習(xí)慣，也有老師不恰當(dāng)批評(píng)形成的惡性刺激，這些都像一道道緊箍咒，將孩子一步步推向越來(lái)越笨的境地。

通過(guò)與楊女士的接觸，我發(fā)現(xiàn)她各方面比較優(yōu)秀，在家庭也表現(xiàn)得很強(qiáng)勢(shì)，對(duì)小杰要求較高，有時(shí)甚至不考慮小杰的心理和智力發(fā)展情況，一味給孩子增加學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)小杰達(dá)不到她的期待時(shí)，她就表現(xiàn)出極度的失望和焦慮情緒，有時(shí)候甚至恨鐵不成鋼地指責(zé)兒子不爭(zhēng)氣。小杰每次嘗試都失敗，很少能體驗(yàn)到“贏”的感覺(jué)，并且與優(yōu)秀的媽媽相比，小杰的自卑感更加明顯。這樣，小杰也會(huì)覺(jué)得自己很笨。

一旦父母在孩子的潛意識(shí)里植入了無(wú)能感，這個(gè)孩子便會(huì)在生活中不斷積累無(wú)能感。當(dāng)生活中遇到困難時(shí)，他總是認(rèn)為自己不行，并且慣常以受害者角色出現(xiàn)。

小杰之所以輟學(xué)，是英語(yǔ)老師和班主任的批評(píng)，再次喚起了他深埋在潛意識(shí)里的“我不好”的感覺(jué)，嚴(yán)重挫傷了他的自我價(jià)值感和存在感。青春期的孩子，正處于自我發(fā)展和人格統(tǒng)整的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)孩子在學(xué)校受挫時(shí)，父母不僅沒(méi)有給予及時(shí)的安慰和疏導(dǎo)，反而讓孩子認(rèn)同老師，甚至批評(píng)孩子不爭(zhēng)氣，這對(duì)小杰而言，顯然是疊加的壓力和傷害。

讓孩子活出生命力

世上沒(méi)有笨孩子，只有笨父母，要想解除小杰的無(wú)能感，重要的是改變父母對(duì)他的教育方式。

我首先讓楊女士明白，不要把注意力放在改變孩子身上，放下對(duì)孩子的焦慮，重要的是自我覺(jué)察和改變。楊女士因?yàn)檫^(guò)于強(qiáng)勢(shì)，造成了夫妻關(guān)系疏離。她的聰明能干，也讓丈夫和孩子在她面前顯得無(wú)能。因此，她的首要功課是學(xué)做一個(gè)溫柔的妻子和一個(gè)包容的母親，讓家庭的氛圍充滿愛(ài)的能量。

我建議楊女士，先不要急于勸兒子上學(xué)，要多關(guān)心兒子的日常生活和情緒，多陪伴孩子，充分尊重兒子的內(nèi)心。比如，可以問(wèn)一下兒子有什么愿望，鼓勵(lì)兒子去嘗試，給他掌控自己人生的機(jī)會(huì)，特別要引導(dǎo)兒子做一些簡(jiǎn)單快樂(lè)的事情，讓他體驗(yàn)到成功的喜悅。人在成功時(shí)，大腦會(huì)釋放快樂(lè)激素“內(nèi)啡肽”，驅(qū)使你重復(fù)這一體驗(yàn)。當(dāng)成功的體驗(yàn)積累得多了，無(wú)能感就會(huì)逐漸減少，神經(jīng)通路就漸漸改道而行了。

楊女士坦言，其實(shí)小杰并不笨，對(duì)喜歡的事都能做得很好。他特別喜歡畫(huà)畫(huà)，畫(huà)得像模像樣的。但是她怕影響兒子學(xué)習(xí)，勸他等考上大學(xué)之后再學(xué)。現(xiàn)在，她很后悔當(dāng)初阻止孩子發(fā)展興趣愛(ài)好。

楊女士做任何事都非常有毅力。她積極配合心理咨詢進(jìn)程，主動(dòng)列出自我覺(jué)察的問(wèn)題，并和我逐一討論，寫(xiě)出了調(diào)整方案。

楊女士不再苛責(zé)丈夫和兒子，當(dāng)他們犯錯(cuò)時(shí)，她表現(xiàn)出較高的包容性和溫和的態(tài)度。慢慢地，她的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系逐步改善，丈夫在家的時(shí)間多了，兒子和她的溝通也愉快多了，她感覺(jué)家里越來(lái)越有一種幸福的味道。

楊女士不再拿兒子與其他孩子相比。她明白，每個(gè)孩子都有不同于他人的長(zhǎng)處，就算兒子學(xué)習(xí)成績(jī)差，也不能再給他貼上“笨孩子”的標(biāo)簽。她開(kāi)始學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛能，帶著欣賞和鼓勵(lì)的眼光與兒子溝通。她驚喜地發(fā)現(xiàn)，兒子“我不行”的口頭禪越來(lái)越少了。

楊女士降低了對(duì)兒子的期待，只要兒子身心健康，她愿意支持兒子做自己喜歡的事。原來(lái)，她會(huì)強(qiáng)硬地要求孩子服從她的決定，還會(huì)打著“為孩子好“的名義，做出不尊重孩子、違背孩子意愿，甚至傷害孩子的事情。現(xiàn)在她清醒地認(rèn)識(shí)到，再也不能做扼殺孩子個(gè)性和剝奪孩子分析、思考、判斷、選擇能力的傻事。因此，她在征求兒子意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，把兒子轉(zhuǎn)到了美術(shù)班，兒子重拾信心，走進(jìn)了校園。

經(jīng)歷了心靈的成長(zhǎng)和蛻變，楊女士領(lǐng)悟到：父母是孩子最親近和最信賴的人，也是孩子來(lái)到這個(gè)世界上最初和最堅(jiān)實(shí)的精神支柱。打罵、指責(zé)、要求都不是愛(ài)，唯有時(shí)刻發(fā)自內(nèi)心的贊賞與肯定，才是最滋養(yǎng)孩子的愛(ài)。用聰明的方式愛(ài)孩子，自然也能收獲一個(gè)聰明的孩子。

【編輯：潘金瑞】