陳諾
摘要:歸因偏差在大學生發展領域產生了很大的影響,特別是影響著大學生對自身的評價,正確的歸因觀念能夠促進大學生正常的學習和生活。但是歸因偏差則影響其發展。需要從歸因角度進行心理分析,尋找到問題的根源,歸納出相應的措施,推動學生進一步的發展,從而形成良好的品質。
關鍵詞:歸因偏差;大學生;心理健康
一、歸因偏差
所謂的歸因偏差,就是部分人將一些有意識的或者是無意識的行為以及結果不正確的進行歸因。最常見的就是自我服務歸因偏差,以及基本歸因偏差。歸因是人類對自身或者是他人的行為進行系列分析,從中探究或者是推論事情的緣由的整個過程,這是心理學研究的領域。在日常的交往中,我們通常會對對象進行氣質特征,情緒狀態以及行為等作出相應的分析和判斷。從而通過與自己同層次的人,來分析自身的發展狀態,這個過程就是歸因。
二、歸因偏差出現的原因
歸因偏差之所以出現,必然有其出現的條件。根據心理學研究發展,當人們取得成功之時,通常的心里反應是個人能力比較強,當人們出現失敗時,通常將原因推給外在因素。也就是說,人們在對自身行為或者是他人行為進行歸因時,并不是完全符合邏輯推理的。人們的歸因通常因為角色問題、信息數據不準確或者是自我服務傾向以及行為難易程度不同等,出現相應的偏差。在研究過程中,人們把歸因偏差分為了三大類,分別是行為者和管擦者的歸因偏差、基本歸因偏差、利己主義歸因偏差。
(一)基本歸因偏差
所謂的的基本歸因偏差,主要是指人類在進行歸因分析時,通常出現過高的估計內在傾向的作用,忽視了情境,換句話來說,就是過度的進行個人歸因,弱化了情境歸因。對這種現象,研究領域通常有兩種解釋,一種認為,人們之所以出現個人歸因,主要是社會導致的,是社會對這種歸因的態度造成的。另一種解釋認為,是因為個人的因素比情境因素更容易讓人發現,在行為之中更加的顯眼,把結果歸因放在個人之中是一種習慣性的做法。僅僅是因為個人因素更突出、更容易讓人發現而已。
(二)行為者和觀察者的歸因偏差
觀察者對自身行為動力的歸因與他人對自己的歸因出現不同,雖然說,二者都認識到了這是同一種行為,但是行為者通常做出的歸因是,把自己失敗的原因歸于情境,其他人則可能把歸因放到行為者之上。導致這兩種歸因偏差的主要原因是兩者出發點不同,一種是處于理想狀態,另一種是從個體出發。
(三)利己主義歸因偏差
利已義歸因偏差是說人們總有一種居功自賞而避免對失敗負責的傾向。人們一般對良好的行為或成功歸因于自身,而將不良的行為或失敗歸因于外部情境或他人。產生這種歸因偏差一是情感上的需要。因為成功和良好的行為總是與愉快、自豪的情緒相聯系的,而失敗和不良行為總是與痛苦、悲哀相聯系的。處于情感上的需要,人們傾向于把成功留給自己,讓情境或他人把失敗帶走。二是維護自尊心和良好形象的需要。因為成功能體現并維護自身的價值,可以維護自己的自尊心,也可以給別人留下良好的印象。
三、歸因對大學生心理的影響
(一)歸因與自信心
大學時期是一個人成長以及發展的關鍵性時期,在這一時期,人們的自我意識不斷的發展,然而,自我意識的成熟和發展存在著一定的依賴性。大學生更多的需要別人的認可,更多的要從他人的認識中來認識自己。因此導致了大學生都存在著或多或少的自卑心理,也就是對自身的作用、能力以及發展的不確定。也就是說個體的失敗或者是成功的歸因會對后續的工作、學習目標以及自身的狀態和心理產生一定的影響。根據調查數據發展,一個持續取得各項成功的大學生,他們的自尊心、自信心也會得到提高,對未來的期望也更加強烈。然而,一個出現習得性無助感的大學生就會喪失信心,他們會錯誤的認為失敗必然結果,可能在未來會出現放棄努力,甘愿失敗的現象[2]。
(二)歸因與人際關系
當大學生進入大學生活后,將要逐漸的自立,需要自身努力去面對不同的個體,調節各類人際關系,這也將很大的影響大學生的心理狀態。根據國外的研究發現,若大學生處于社會的底層或者是缺乏朋輩,很容易將社交失敗歸因于內部—穩定—可控的因素,卻把積極的社交結果歸為了外部—不可控的因素。信任是大學生心理健康發展的重要影響成分,在交往過程中,通常只能感覺到對方的外在行為,而內在的品質以及人格只能通過歸因分析獲取。
四、大學生形成正確歸因觀措施
(一)大學生加強自我心理調節
首先,大學生在大學生活中,要逐步的學會控制自身的情緒,學會調整自身的心理狀態,提升自身的心理健康程度。大學多彩的業余活動有利于培養大學生積極向上的生活態度和情緒狀態,可以充分的利用校園活動來培養學生正確的認知,增強同學之間溝通活動,提升學生的交往能力,不斷的提高學生的自我認識,充分發展學生的個性,提升學生的適應能力[3]。
(二)教師使用恰當的語言表達
教師在大學生發展過程中,也發揮著不可忽略的作用。教師的行為是學生獲得認知的主要信息,所以,教師在進行歸因指導時,要注意自身的方式以及情緒的表達。比如,教師在對學生學業成敗進行評價時,也影響著學生的歸因分析。這種影響是直接的,或者是間接的。教師要根據具體的情況,對學生給予正確的關懷以及指導,教師也要加強自身的反省,在教學工作中,樹立一個良好的榜樣,幫助學生正確的進行歸因分析。
(三)社會加大對大學生的關注度
社會要對大學生加強關注度,完善相應的法律法規,更好的保護大學生的各種行為。比如,建立一定的保障體系,減少大學生的學習以及工作壓力。也可以適當的建立相應的活動場所,豐富學生活動,提升學生生活狀態。總之,社會應該采取一定的措施,從各個方面提升大學生的心理素質和生活態度。
參考文獻:
[1]歸因方式理論概述[J].熊良斌,周志娟.安徽文學(下半月).2010(06).
[2]大學生歸因方式與人格的相關研究[J].王純,張寧.中國臨床心理學雜志.2015(01).
[3]通過歸因訓練提高學生學習自信心的實驗研究[J].魏希芬.教育科學研究.2011(04).