榴蓮
——減肥

榴蓮適合減肥人士嗎？

榴蓮是熱帶水果，有濃烈的氣味，食用100克榴蓮后需要散步75.2分鐘才能消耗掉，含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分極低。如果你處于減肥時(shí)期，不適合食用。