讓寶寶更快樂—通過區(qū)域活動緩解幼兒分離焦慮

李英

摘要：人的降生就必然離不開教育，而教育的起點就是幼兒園，但是幼兒由于沒有離開過父母、親屬的懷抱，初到幼兒園這種陌生的環(huán)境之中，很容易會產生極大的負面情緒，致使幼兒出現(xiàn)入園焦慮的問題。所以，現(xiàn)代的幼師就需要采取有效的手段，消除幼兒的負面情緒，讓幼兒可以在幼兒園快樂的學習和玩耍。本文將首先分析幼兒出現(xiàn)分離焦慮的原因，詳細闡述如何緩解幼兒的分離焦慮，希望給廣大幼師提供有用的幫助。

關鍵詞：幼兒園;幼兒;分離焦慮;原因;解決措施

中圖分類號：G610文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）01-0246-01

幼兒進入幼兒園學習和生活，就猶如成年人第一次出遠門一樣，來到陌生的地方，遠離了親人和熟悉的朋友，必然出現(xiàn)不安、焦慮等不良心理，幼兒的這種心理則更加強烈。因此，幼師就有必要通過區(qū)域活動的方式，讓幼兒的這種負面情緒獲得極大的緩解，讓幼兒可以自由的探索、玩耍，隨意交朋友，認識新的小伙伴，組織幼兒開展各種游戲活動，就可以極大的緩解幼兒的不良情緒，讓幼兒可以很好的度過焦慮期，適應幼兒園的學習和生活。

1.幼兒出現(xiàn)分離焦慮的各種原因

1.1環(huán)境變化的原因。

幼兒基本上都是在自己的家庭中生活，這就使得他們更熟悉自己的家庭環(huán)境。而幼兒園對于他們來說是一個十分陌生的環(huán)境，這就使的他們在這種陌生的環(huán)境中，很容易會出現(xiàn)各種負面情緒。特別是身邊又有著很多沒見過的“陌生人”，各式各樣的家具、玩具，這就會讓幼兒的陌生和恐懼心理更加強烈，從而會十分緊張，一點點刺激就會放聲大哭，這就會使得出現(xiàn)連鎖反應，一個孩子哭一群孩子都在哭[1]。

1.2生理變化的原因。

幼兒在家中生活的時候，都是自己的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺在無微不至的照顧著，都是家里的小皇帝、小公主。而他們離開了家庭之后，很多事情都要自己做。并且，幼兒來到了這樣的新環(huán)境之中，很容易由于心理的變化，產生各種生理上的問題，比如會拉肚子、尿床以及嘔吐等等各種問題，這就會加劇學生的不良情緒，致使幼兒產生分離焦慮。

1.3心理變化的原因。

幼兒在幼兒園這種新環(huán)境中，沒有熟悉的親人陪伴。這就會給幼兒帶來很大的壓力，他們就會不愿意接受甚至是排斥這個新的集體，導致他們不愿意來幼兒園，對幼兒園產生畏懼感，從而出現(xiàn)分離焦慮。

2.通過區(qū)域活動緩解幼兒分離焦慮的具體措施

游戲是幼兒的第二生命，沒有一個幼兒是不喜歡游戲的。通過讓幼兒開展游戲，就能夠很好的轉移他們的注意力，讓幼兒可以迅速的融入到新環(huán)境之中，可以更加熟悉身邊的“陌生人”。

2.1培養(yǎng)幼兒的自理能力。

幼兒基本上已經(jīng)擁有了一定的自理能力，幼師通過引導幼兒“自己的事情自己做”，就可以讓幼兒更快的熟悉幼兒園。但是，幼兒由于之前都是接受親人的照顧，沒有這種自理意識。這就需要讓幼師通過引導幼兒進行游戲，讓幼兒通過游戲擁有良好的自立意識。比如，“過家家”這種游戲，讓學生模擬生活，自己“做菜”、“做飯”、“打掃”，讓幼兒模擬成人的生活，讓幼兒的自立意識可以激發(fā)出來。還可以通過自我裝飾的方式，讓幼兒學會如何簡單的自理。比如，可以為幼兒準備各種裝飾性服裝，如小帽子、小手套、小鞋子等，讓幼兒自由的選擇合穿戴這些裝飾物，讓幼兒評選誰的帽子最漂亮、誰的手套最好看，通過這樣的方式不僅可以讓幼兒緩解分離焦慮，還可以讓幼兒養(yǎng)成良好的自理習慣[2]。

2.2組織幼兒開展各種戶外游戲。

戶外游戲是幼兒很喜歡的一種游戲形式，通過讓幼兒開展各種戶外游戲，也可以讓他們更好的熟悉幼兒園的環(huán)境。特別是新入園的幼兒，可以多讓他們進行各種戶外游戲，避免在封閉的環(huán)境中，加深他們的焦慮心理。幼兒的戶外游戲要經(jīng)過三個步驟。第一個步驟就是要組織幼兒通過一些群體游戲，能夠互相認識，消除幼兒之間的陌生感，讓他們可以交朋友。第二個步驟則是在幼兒相互任何之后，就可以讓他們組成各個小隊，探索幼兒園、認識幼兒園，去玩各種設施。第三個步驟就是讓幼兒自由活動，幼兒在經(jīng)過之前的活動之后，就可以很好的熟悉幼兒園，這時候就可以讓他們自由的活動、玩耍，進一步的消除他們的焦慮情緒。

2.3組織學生開展音樂游戲。

音樂游戲是幼兒一種比較喜歡的游戲形式，通過組織幼兒進行音樂游戲，不僅可以讓游戲緩解幼兒的焦慮情緒，良好的音樂也可以起到緩解幼兒焦慮情緒的作用，起到1+1大于2的作用。并且，音樂游戲十分適合初入園的幼兒，幼兒在剛一入園時是最為緊張的時候，通過播放音樂，就可以很好的吸引幼兒的注意力，教師就可以組織幼兒進行相關的游戲，可以使幼兒積極的參與到游戲之中[3]。

3.結束語

總而言之，通常幼兒接觸的第一個陌生環(huán)境就是幼兒園，幼兒園對幼兒也有著至觀重要的作用，也是幼兒成長的起點。通過讓幼兒在幼兒園學習和生活，可以很好的培養(yǎng)幼兒的自理能力，使其可以快速成長。因此，幼師就要幫助幼兒環(huán)境分離焦慮，為幼兒建立良好的環(huán)境，降低幼兒的不良情緒，讓幼兒可以更快的適應幼兒園的學習和生活， 讓幼兒可以很好的適應這種新環(huán)境，積極的參與到玩耍和活動之中。

參考文獻：

[1]張新芳. 玩轉小紙杯——在實踐中探究小班幼兒自主游戲的支持策略[J]. 幼兒100（教師版）， 2017（6）：38-41.

[2]王燁. 有效緩解小班幼兒分離焦慮淺談——以“娃娃家”角色游戲為例[J]. 新教師， 2016（5）：70-71.

[3]孫鈺. 關注分離焦慮 共同快樂成長——淺談新入園幼兒分離焦慮應對策略[J]. 好家長， 2016（47）：220-221.