“生命教育”在班級管理中的應用

史丹

摘要：隨著教育理念的不斷完善，現代人逐漸認識到培養一個健全的生命個體比優秀的學業成績更為重要。開展生命教育，旨在促進每個生命個體的健全發展。本文重點探索與實踐符合青少年心理發展規律的生命教育的教學方法，借助教學的平臺與方式，以期深入學生內心，提高學生心理健康發展水平，引導學生樹立正確的生命觀，發展幸福生活的能力。

關鍵詞：生命教育;教學方法;體驗活動

中圖分類號：G633.3文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）01-0251-03

1.研究背景

“國外一項研究表明，有20%-35%的青少年兒童有過度的抑郁;而在中國，15-24歲人群中有8.1%的青少年兒童曾經想過或嘗試過自殺。”近幾年，不絕于耳的小學生、初中生自殺事件，更讓我們感覺到提高青少年心理健康水平和生命意識刻不容緩。

當然許多省份啟動了基礎教育生命教育工程，開設生命教育相關的課程，“生命教育”逐漸為越來越多的人所熟悉。

然而，從理論的熟識到實踐的開展，需要一個轉化的過程。對于中學生而言，最直接的獲得生命教育的途徑是課堂。

為此，筆者在班內開展生命教育教學，探索符合青少年心理發展規律的生命教育教學方法，借助教學的平臺與方式，引導學生樹立正確生命觀，發展幸福生活的能力。

2.研究設計

2.1概念界定。

“生命教育”的內涵包括關愛自己、關愛他人、關愛大自然，是教會學生接受與認識生命的意義，尊重與珍惜生命的價值，熱愛與發展每個人獨特的生命，并將自己的生命融入社會之中，使學生樹立起積極、健康、正確的生命觀。簡言之，生命教育是引導學生學會處理個體與自己、他人、社會和自然的關系。

2.2研究目標和研究內容。

本文的研究目標為探索和研究有效的生命教育教學方法，將教學方法付諸實踐，在實踐過程中梳理和改進方法，形成切實可行的操作策略。一是初中階段生命教育教學方法的實施與操作策略。教學方法主要有：

2.2.1講述法：講述法往往和其他教學方法合用，優點是教師可將生動的案例或故事配合理論講述，其中融入自己的生活體驗，能在短時間內使學生認知專業知識，把握相應觀點。

2.2.2討論探討法：可以對日常學習與生活中發生的典型問題設置案例情境，展開討論;也可以事先閱讀書籍或觀賞影片，設置特定方向與主題，在課堂上展開討論。

2.2.3繪本故事思考法：以生命教育繪本故事為課堂切入點，將個案的問題設置于繪本故事情境中，從故事出發，展開對問題的探討與評析，引導學生對故事與現實生活產生情感上的聯結，培養學生掌握對待具體的生命問題的正確方法與態度。

2.2.4課堂活動體驗教學法：體驗教學法主要是教師通過設計各種活動，帶領學生置身具體情境之中，親身體驗、感同身受。

2.2.5生命歷程觀摩法：從兩個維度實現，一是用于課堂，比如閱讀名人傳記，觀摩名人的生命歷程，引導學生反觀自身的生命質量。二是用于實踐，整合現實生活中有關生命教育教學的社會資源，比如墓園、病房、追悼會現場等，帶學生前往參觀。

二是對教學方法的有效性檢驗，采用行動研究法和個案分析的研究方法，選擇學生的生命故事，敘寫其在接觸生命教育教學后近一年內的變化;記錄學生課后的感悟與思考，了解這些教學方法對學生的影響，并作為實踐中不斷改進的重要依據。

3.教學方法與操作策略

本文研究對象為初中階段的學生，基于初中生的心理特質，生命教育教學活動形式宜多元化，并注重體驗式設計觸及學生內心，在潛移默化中達到教育的效果。

3.1繪本故事思考法。

繪本憑借其精湛的內容、賞心悅目的繪圖、生動幽默而富有趣味的表達方式，為生命教育提供了巧妙的教育切口。針對學生的具體問題，選擇合適的繪本設計教學。

3.1.1課例呈現：幸福在哪里？——“繪本與生命教育”系列之《熊寶寶找幸福》。

第一階段繪本故事分享

第二階段繪本故事四層次討論

第一層：故事出現的問題觀察與發現

（1）故事中的熊寶寶在尋找幸福的旅途上遇見了誰？他們幸福嗎？

（2）熊寶寶在旅途上體驗到的幸福的滋味是怎樣的？為什么其他小動物感覺幸福的事情卻讓小熊體驗到了這樣的滋味？

第二層：對故事內容的回應、消化、聯想

（3）熊寶寶為什么要去尋找幸福？

（4）熊寶寶有沒有找到幸福呢？在哪里找到的？這和他預想的情況一樣嗎？

（5）熊寶寶在再次回家時與出發時，他的內心感受一樣嗎？

第三層：對故事的體驗、詮釋

（6）你有沒有與熊寶寶相似的尋找“幸福”的經歷？

（7）當你遇到類似熊寶寶這樣的挫折時，你會怎么做？

第四層：對故事的思考、領悟、應用

（8）今天的繪本故事分享討論，有沒有改變你曾經固有的一些想法，或者有沒有幫你發現自己身上存在的一些讓自己感覺不到幸福的因素，請與大家分享。

（9）“尋找幸福”似乎是一個永恒的命題，經過今天的討論，你覺得你所尋找的???? 幸福在哪里？

第三階段繪本故事遷移應用

案例呈現：從小，小米就特別喜歡交朋友。進入初中后，小米迷戀上了玩手機，她在手機上看網絡小說，與各種各樣的網友聊天。慢慢地，她的學習荒廢了，不愛寫作業，上課打不起精神，還經常與反對玩手機的爸爸媽媽吵架，脾氣變得暴躁無比。“愛玩手機”就像一個魔咒困擾著她，你能運用今天所分享的繪本故事，和我們剛才討論中所獲得的態度與方法，幫小米分析一下她陷入困境的原因嗎？你是否有好的辦法或建議告訴小米，幫助她脫離目前的困境呢？

3.1.2操作策略。

將繪本故事作為生命教育的載體，成為一種開展生命教育教學活動的簡便而有效的方法。那么，如何運用繪本故事？如何將故事與實際中的問題自然地銜接，而不讓學生感到生拉硬套的痕跡？這是運用此方法所需要解決的關鍵問題。

繪本故事思考法首先應注重繪本材料的選擇。其次，在開展具體的教學活動過程中，教師的課堂把控和引導要有基本的功力。借助影視資料、戲劇表演等載體開展生命教育，與繪本故事思考法有較大的相似性，均表現為尋找一個合適的切入點展開相關話題的探討，操作方式也較為相似。

3.2課堂活動體驗法。

學生親身體驗后所獲得的感悟與經驗，比傳統的聽講往往更為有效，因為有體驗才能感同身受。課堂體驗活動的形式非常豐富，如角色扮演、腹式呼吸、繪畫體驗、音樂中冥想、養護種子等。筆者曾在一堂情緒管理輔導課上采用腹式呼吸的方法，引導學生實際體驗讓自己平靜與專注的過程。

3.2.1課例呈現：《向浮躁說“拜拜”——情緒管理輔導》

第一階段情景劇導入，引出主題

情景劇表演

《小明同學二三事》

（呈現小明同學在自修課、課堂等時間心神不寧、煩躁不安的表現。）

討論環節：你熟悉這個小明嗎？你覺得這個小明的表現有什么特點？

小結：靜不下心、心神不寧、煩躁不安，答題沒看清就下筆，沉不住氣，這些都是情緒浮躁的表現。

情緒浮躁的影響

大家回想最近自己有沒有與小明相似的表現。你們覺得這樣的表現對你有什么影響？

第二階段小組討論，尋找遠離浮躁的方法

集體的力量是巨大的，相信許多同學都在與浮躁情緒斗爭的過程中積累了不少的戰斗經驗，現在我們六人小組相互討論，總結出大家認為行之有效的避免浮躁情緒的方法。

第三階段體驗活動，學習遠離浮躁的方法

我們同學想出了許多讓自己遠離浮躁情緒，使自己靜下心來的方法。接下去，我要帶大家體驗一個活動，希望大家在活動中認真參與，相信你會收獲更多。

體驗活動：腹式呼吸——平復煩躁情緒

請大家調整下自己的坐姿，端正地坐在椅子上，脊椎不要靠在椅背上，腳與肩同寬。雙手輕松放在肚臍前，右手放在左手上，掌心朝上，大拇指銜接，試著全身放松，眼睛閉起來。跟著我一起用鼻子深深吸氣，感覺腹部脹起來，吸得越充沛越好，吸滿了，停止4-5秒鐘，微微張開嘴巴，吐氣，覺得肚子扁下去了，吐完后再停4-5秒，這就是一個腹式呼吸，下面我們連續做五個腹式深呼吸。做完五個深呼吸后，請慢慢睜開眼睛，身體搖一搖，兩手搓熱后，用手搓搓臉。

分享：五次深呼吸后，你最直接的感受是什么？你覺得在什么情況下可以用這個方法？

小結：這個方法使用起來非常方便，不需要任何道具，可以在你感覺到自己煩躁無法靜下心的時刻，可以幫助你較快平靜下來。

總結：平和寧靜的情緒狀態能帶給我們更多的動力，激發我們的潛力，而且會讓我們自己的身心感覺更愉悅，所以日后我們應該采用各種適合自己的方法克服浮躁情緒， 積極體驗平穩的情緒帶給我們的巨大力量。

3.2.2操作策略。

課堂活動體驗法，即在課堂上以體驗式活動為主題，輔以講述法、討論法等常規教學方法，從而達到生命教育教學目標的教學方法。體驗活動的設計基于學生的學情出發，能有效引導學生達成某個或幾個特定的生命教育目的。

活動一：生生不息

適用對象：七年級學生

操作方法：

①正式活動前，介紹健康飲食的重要。介紹芽菜含有豐富的維生素C和植物性荷爾蒙，能幫助腸蠕動，促進排毒，提升活力，且屬于堿性食物，多吃對身體有益。

②每個同學拿到一小包苜蓿種子，浸入約有一半水的礦泉水瓶中，瓶口用紗布蓋上。種子浸泡約5小時后倒掉。以后每天給種子沖水多次，將水濾干，維持種子濕度。建議在20-28度的溫度下培育種子。約6天后整瓶將長滿苜蓿芽。一星期后，大家將培育成果帶至教室。

③交流培育種子過程中的感受。準備面包和果醬，與同學一起品嘗自己培育的苜蓿芽菜。

達成目標：感受種子的頑強生命力，學習照顧和承擔責任，學習健康飲食。

活動二：生命賬單

適用對象：七、八、九年級學生

操作方法：

①學生課前算算從出生到現在家里為自己所花的錢大約是多少。

②課堂上展開交流，說一說在計算過程中了解到的超出原來自己所認知的事件。

③談談了解到這個數字后，內心的感受。

達成目標：體驗父母的艱辛，學會感恩父母，珍愛生命。

活動三：拍賣人生

適用對象：七年級學生

操作方法：

①將以下內容作為拍賣項目：成為哈佛大學的博士、一個幸福和諧美滿的家庭、一門精湛的技藝、一張取之不盡、用之不竭的信用卡、一所宏大的圖書館、三五個知心朋友、一張免費旅游世界的機票、健康的身體、無窮的毅力和能量、一顆感恩、知足的心。

②宣布拍賣規則：在座每一位同學都是競價者，每個人擁有1000元，代表你一生的時間和經歷。每項從100元起價，每叫賣一次以100元遞增，1000元直接買斷。

③拍賣某個物品后，插入寓言、故事之類的文字，采訪買者感想。

達成目標：引導學生進行自我認知和對生命的積極思考，辯明科學的與非科學的人生觀和價值觀。

活動四：生命狀態比較法

適用對象：遭遇困境與挫折的學生

操作方法：

①每個同學拿一根鐵絲， 以人生的失落為主題， 按自己生命過程的起伏來折鐵絲。

②大家分享各自的經驗，在分享彼此生命故事的過程中， 可以慢慢回顧生命中那些痛， 并以今日之心境看當時的失落。

③將鐵絲倒過來看，體悟其中道理——當時的得失已很難區分， 得失是相對存在的， 沒有失無法知道得。

④試著將鐵絲恢復原狀， 結果是不可能和原來完全一樣。所以，生命一路走來， 凡是走過必留痕跡，傷口會愈合但不會不消失， 在一次次的歷練中，生命的韌性也隨之增強。

達成目標：增加生命的韌性，增強學生抗挫能力。

活動五：生命時光計算法

適用對象：初三學生（特別適用于中考沖刺階段）

操作方法：

①用印有100個刻度的長條紙代表自己的一生。

②把代表自己已經走過的人生歲月的刻度紙條撕下來扔掉。

③簡單推算，將代表自己退休后的時間刻度紙條撕掉。

④剩下的代表時光的紙條是人生中所剩的奮斗時光，但還要至少撕去1/3代表吃飯睡覺等時間的紙條，最后看看還剩下多長的紙條。

⑤寫下在這個不長的有效的奮斗時光中， 自己最想做的三件事， 并與相鄰者分享。

達成目標：體驗生命之可貴，珍惜青春時光，奮發努力。

3.3生命歷程觀摩法。

廣義的生命歷程觀摩法，包括課堂上的觀摩與課外參觀墓園、病房等實踐，本課題主要研究課堂上的生命歷程觀摩。從他人的生命歷程，反觀自身的生命狀態，從而引起反思與感悟，是生命歷程觀摩法的基本思路。

通過借用閱讀的力量，來拓展學生觀摩他人生命歷程的視野。學生在課外閱讀之外，筆者也通過課堂的導讀或者解析交流等方式，與學生展開對話。閱讀之余，學生會有感而發在隨筆里記錄他們的閱讀體驗與生命感悟。這里記錄幾則學生的感悟。

這條路上的艱辛，只有自己懂;這條路上的風景，也只有自己欣賞才能會心一笑，這條路上的果實，只有自己采摘才更覺得甘美，這條路的盡頭，也只有在別人最后的目送中，自己走。我們總會長大，總會漸漸掙脫父母的港灣。在前進的路上，要獨立，要拼搏，但是，在踏上人生的征途前，在那雙溫柔的目光最后送你離開前，請不要忘記，帶上笑容，再多一次回頭，在最后一次擁抱，讓那個守護你未來的人，目送你走向遠方的人，安心。

——學生1讀《目送》后記

“為你，千千萬萬遍。”這句話讓千千萬萬人感動，原來長長的風箏線之后還有對人生的信服和感激，不要被命運所左右，有時懦弱也可以被原諒，只要你勇于面對。每個人生命中都會有一只風箏，它聯系著各種感情，從快樂與痛苦中感悟真諦吧。相信吧！愛和譴責是人性，是覺醒，是面對，是感動。

——學生2讀《追風箏的人》后記

從學生或長或短的敘述中，我們能感受到書中的或真實或虛擬的“他人”的生命歷程帶給他們個體的影響，他們在最短的時間內收獲其他生命個體帶給自己的影響。

2.操作策略

生命歷程觀摩法，從課堂上表現來看，更確切地是從書中人物的生命歷程中汲取生命的力量。基本實施步驟包括：

①教師選定合適的讀本，開設導讀課，激發學生閱讀興趣。

②學生課外進行閱讀，及時記錄批注閱讀過程中的想法與感受。

③讀完后，開設閱讀交流課，教師擬定一個角度，引導學生展開對話交流。

這種方法在實施過程中，最關鍵的是教師要基于對學生當下的生命狀態的了解，選擇合適的書籍，能在最大的范圍內為學生所喜愛與接受。從實踐過程中者發現，名人傳記類書籍以及用心而不濫情的勵志類書籍，由于書中呈現了較完整的名人生命經歷以及個體感悟，比較適合作為這一教學方法實踐的讀本。

4.成效分析

生命教育教學方法的有效性分析相比學科教學方法的評價來的更為復雜，因為學科教學可以根據學業成績這一量化標準來衡量，而生命教育教學方法有效性很難量化，更多的時候我們需要觀察孩子在知、情、意方面的變化，用文字將其描述出來。因此，采用個案分析的研究方法較為適合分析生命教育教學方法的有效性。本文選擇了一個學生，用文字記錄這個同學在接受生命教育教學的一年內的變化。

個案分析：任性的小C 小C在入校第一天，就進入了我的視野。“茶館坐姿”，課間喜歡捉弄同學。任課老師對小C的評價是“腦子靈光，但是不肯用功”。在學業成績上，小C的理科成績在班級中上，有時考到難題，他還能考到最好，但文科成績，尤其是英語，由于不愿意記背，分數就比較難看。在家里，小C迷戀玩諸如英雄聯盟之類的大型游戲，不但雙休日打，平時匆匆寫完作業也打上一段時間。

作為班主任，我深知任由小C這么發展下去，他寶貴的初中三年很有可能就要虛度了，所以請來小C的父母，一起和小C深談。在我們一起與小C聊天的過程中，我們發現小C遠比我們設想的要叛逆的多，起初他對我們的每一句話都充耳不聞，很長時間后，小C終于與我們達成一致，只在周末認真完成所有作業后再玩電腦游戲。遺憾的是，一周后，小C又恢復原態。

與此同時，班級里至少隔周一次的生命教育課也開始了，我有意觀察小C在課堂上的表現，但是偶爾對自己感興趣的話題，他也會愿意聽一聽。特別是閱讀《人類的群星閃耀時》之后，他由于特別喜歡歷史類的話題，在交流課上他發言積極，也讓同學們見識到小C的另一面。我于是抓住這次機會，私下向小C推薦了《司馬遷筆下的牛人們：兵家傳奇》，他對其中幽默的文筆和精彩的故事頗感興趣，父母反饋那段時間回家倒是沒有記掛電腦。無奈的是，當推薦季羨林的《留德十年》時，小C同學就不感興趣，盡管班里的其他同學都讀得津津有味。在與小C近距離接觸的三年時間里，我深知他是一個以興趣為主導的孩子，所有他反感的內容他就任性地置之不理，從不考慮其后果。

在生命教育教學實踐中，我逐漸意識到，生命教育不是一件速成的事情，我們無法借助一兩個方法就徹底改變了某個孩子。我們真正所能做的是用自己的生命個體去影響學生的生命個體，當我們懷著積極樂觀的心態面對自己的人生，用一顆熱愛學生與學生相處，在面對特質各異的學生時，我們定會想到適合他們的方法去幫助和引導他們。

參考文獻：

[1]劉正奎主編.我的影響成長日記教師指導手冊[M].北京：中國青年出版社，2010.

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[4]戴安娜·帕帕拉等.發展心理學[M].北京：人民郵電出版社，2013.