普通高校“三自主”體育教學模式改革研究

朱志宏

（淮陰工學院，江蘇 淮安 223003）

體育課程是學校體育工作的中心環節。為貫徹《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）的文件精神和要求，實施以“打破原有的系別、班級建制；學生自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間”為特點的課程教學模式（以下簡稱“三自主”教學模式），是在深化教育改革、全面推進素質教育背景下提出的高等學校體育工作改革方向，體現出“健康第一”“以生為本”的現代教育理念。普通高校“三自主”體育教學模式在取得了尊重學生個性發展、培養體育學習興趣、學校體育資源優化等方面成效的同時，卻離《綱要》要求的學校體育課程身體健康目標相去甚遠，距離讓人民滿意的普通高校學校體育要求還有很多不足。2016年，國務院辦公廳在《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》中明確指出“近年來學校體育工作取得積極進展”，但是“學生體質健康水平仍是學生素質的明顯短板”。針對這一現象，探討和理清下一階段普通高校“三自主”體育教學模式改革的著眼點，對學校體育課程的發展具有一定的指導意義。

1 “三自主”體育教學模式的政策背景及導向變化

1.1 20世紀90年代，隨著中國人民生活水平的提高，學生在不健康的生活方式

及應試教育的雙重壓力下，體質健康水平開始出現下滑。對比于1985年全國學生體質與健康調研結果，1995年我國學生在肺活量水平、速度、爆發力、力量耐力、耐力素質等主要指標呈下降趨勢。同時，學生心理健康方面也出現問題，如合作意識、競爭意識、抗挫折能力等。從而引發了數年學生體質健康水平與教育之間關系的大討論。 1999年中共中央辦公廳頒布了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現”。“健康第一”成為學校教育的指導思想，素質教育成為教育改革的發展方向，強調學校教育中德育、體育、美育等非智力性因素對學生的全面發展的重要性。2002年，教育部頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。根據《綱要》對高等學校體育課程的目標設定，可分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等5個維度，體現了學校體育的“健身”“育人”等多元化功能，高等學校“三自主”體育教學模式改革正是在這一背景下展開的。

1.2 在2000年、2005年，教育部、國家體育總局等部委共同組織的全國多民族大規模學生體質與健康調研中，反映身體機能的肺活量水平以及身體素質、運動能力呈進一步下降趨勢，引起了國家高度重視。2006年召開了新中國成立以來首次學校體育工作會議，以“促進廣大青少年全面健康成長”為主題。會上，陳至立同志以“切實加強學校體育工作促進廣大青少年全面健康成長”為題的重要講話，指出“ 忽視青少年的身心健康，忽視學校體育工作，就談不上全面貫徹黨的教育方針，談不上全面實施素質教育”，“把青少年的體質健康狀況作為評價教育工作和體育工作的重要指標”。 2007年，中共中央、國務院印發《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中央7號文件），是新中國成立以來最高規格和最高級別關于青少年體育工作的政策性文件。一系列重要政策開始突出強調學校體育的“健身”功能，要切實提高和改善學生的體質健康水平。2010年、2014年，在第六、第七次全國學生體質與健康調研中顯示，中小學生的肺活量水平呈上升趨勢，身體素質持平或穩中向上的態勢，只有大學生的身體素質水平進一步下降。2014年教育部關于印發《高等學校體育工作基本標準》（以下簡稱《基本標準》）的通知，明確提出“切實提高高校學生體質健康水平”，“將學生體質健康狀況作為衡量學校辦學水平的重要指標”，為我國高等學校“三自主”體育教學模式改革指出了增強學生體育、改善健康水平這一當下最重要的著眼點。

2 高等學校“三自主”體育教學模式存在的問題

首先肯定的是給予學生根據自己對體育項目的興趣愛好、實際需求等因素選擇上課時間、任課教師、課程內容的權利，高等學校“三自主”體育教學模式改革符合“以生為本”的現代教育理念。實現大學生完全依據其興趣愛好、實際需求來選擇課程內容只是“三自主”教學模式設定的理想狀態，實際上影響學生選課的因素呈多元化特征，具體有自身的興趣愛好、體育項目的特點、易學易考、教學場館條件、教師及同學因素等。 大學生首先是一名受教育者，對具體運動項目的健身功能、價值以及自身實際需要并不十分了解，也正是這些非設定因素影響甚至主導學生對體育課程內容的選擇，高等學校“三自主”體育教學模式改革的結果無法實現既定目標也就不難理解。

2.1 對運動項目的興趣是影響大學生選擇課程內容的主要因素和動機。 大學生的運動興趣只是認識、探究或參與運動的心理傾向，這種傾向是不穩定的，容易受到新奇的、娛樂性更強的體育項目的吸引而改變。體育課程內容的設置應圍繞實現體育教學目標的前提。[13]片面強調滿足學生的興趣，近年來，一些如：攀巖、高爾夫、瑜伽、擊劍等具有“新”“奇”“特”等特點的課程內容逐步走進體育課堂，這些運動項目納入課程內容能否實現體育教學目標還是應該論證的。即便能夠實現體育教學目標，在現有的學校場地設施條件下，如何利用所學運動技能進行課外鍛煉也是一個不得不考慮的問題。

2.2 學生不能正視個體的實際體育需求，運動項目的易學性、考核的難易程度成為大學生選課的次主要因素。 根據《綱要》的要求，高等學校開設不同類型、不同層次的體育課程以滿足學生的個體需求，但是在具體操作中，體育課程的學分及考核成績等級卻是大學生不得不考慮的實際問題。身體體能素質較差的不敢選擇田徑課；運動技能較好的又不愿選擇提高班；正是因為沒有學生選，被證實能夠很好發展和提高大學生身體運動素質、平衡性、協調性的好項目（如田徑、體操等）在高等學校“三自主”體育教學模式的課堂上已經難覓蹤跡，這種現象應該引起教育者的高度重視。

2.3 過于強調學生在體育課程中的主體地位，容易干擾任課教師為實現體育教學目標對課堂運動量、運動強度的設定。高等學校“三自主”體育教學模式中，教師對發展大學生體能目標認同度較低。 部分學生出于怕苦怕累的心理，對課堂身體素質練習是持反對態度的，更愿意選擇不安排或少安排身體素質練習的任課教師；任課教師也擔心學期末學生對其教學評價不高（《綱要》第二十一條：教師教學評價包括學生評價），導致對體育課堂運動量、運動強度的設定和操作時顧慮重重。這是由于這些主客觀因素的存在，高等學校體育無法實現《綱要》中關于“有效提高大學生身體素質”“具有健康的體魄”等身體健康目標，導致大學生的身體素質呈繼續下降趨勢。

3 “三自主”體育教學模式改革的工作設想

牢固樹立學校體育“健康第一”的指導思想，在全面推進素質教育、促進大學生全面發展的背景下，要更好地發揮“健身”“育人”兩大核心功能的作用才能體現出學校體育為素質教育服務的根本宗旨。但在特定的社會時期，比如大學生體質健康水平持續20多年的下降趨勢，高等學校體育工作的重心應該向“健身”功能適當傾斜，切實提高大學生的體質健康水平。相比于《綱要》，2014年教育部關于印發《高等學校體育工作基本標準》第一次對體育課程的結構、內容、考核內容等提出十分明確的要求，如體育課程應保證一定的運動強度、運動量；提高心肺功能的鍛煉內容不得少于30%；心肺功能的素質鍛煉項目作為考試內容，考試分數的權重不得少于30%。

3.1 修訂高校體育課程教學大綱，應以教學文件的形式規定體育課程中關于身體素質練習的內容、時間、運動強度等，教學目標中應突出大學生身體健康目標。依據《綱要》第十一條的文件精神，除了提高心肺功能的鍛煉內容以外，還應將50m、立定跳遠、坐位體前屈、800/1000m、仰臥起坐/引體向上等《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）（以下簡稱《標準》）測試項目納入體育課程的教學、素質練習過程中。考慮體育項目多元化的特征，對瑜伽、輪滑等課堂身體活動強度不大的項目應適當加大體能素質練習的時間、強度；足球、籃球等課堂身體活動強度大的項目可適當減少，引導學生多從提高身體素質，改善健康水平的角度來正確選擇課程內容，滿足個體的實際體育需求。做好體育課堂教學的督導工作，保證每一次課身體素質練習的時間、強度等符合教學大綱的要求，實現體育課程中身體健康目標。

3.2 結合《國家學生體質健康標準》的測試結果，在“三自主”體育教學模式中為測試成績未能達到要求的學生成立身體素質鍛煉班，有針對性地進行以增強身體素質、改善健康水平為目標的體育鍛煉，符合《基本標準》中“根據大學生的體質健康水平采取分類教學、個別輔導等必要措施”的文件要求。《標準》（2014年修訂）的評分標準對比2007年，一些主要運動能力指標已經有了一定程度下降，如男子50m的60分標準由原來的8.1s調整為9.1s，不是體質健康水平特別差的大學生都能夠達到及格標準。鍛煉班的學生經過體育鍛煉以及《標準》測試合格后可以恢復進入“三自主”體育教學模式的選課環節；體育選項班級的學生如果在以后的《標準》測試中未能達到及格以上成績則在下一學期的體育課程中進入身體素質鍛煉班。既保留了身體素質鍛煉班學生對體育選課的期望效應，又給予體育選項班級學生一定程度自覺參加體育鍛煉的壓力和動力。

3.3 積極開展科學的早鍛煉及課外活動監督、監控的方法研究，應將其評價結果納入體育課程考核體系。大學生早鍛煉、課外活動的效果評價一直是學校體育中的老大難問題，在歷經點名、簽到、指紋、刷卡等各種手段都難以取得實際效果。在實施過程中，大學生往往只刷卡不鍛煉，甚至同學之間代刷現象嚴重，大學生對這種“刷卡”形式的早鍛煉和課外活動也非常反感，課外體育鍛煉的效果可想而知。近年來，隨著智能穿戴設備和手機終端App的發展，利用其計算大學生一天總運動量或以某段時間內數次脈搏峰以上心率的出現智能判定一次課外鍛煉效果成為可能，利用互聯網匯總一學期總的鍛煉次數，用來監督、監控早鍛煉、課外活動效果或許能夠成為一種新的思路。

4 結 語

高等學校體育是集中體現整個教育過程中學校體育成果的階段，面對大學生體質健康水平持續20多年下降趨勢的尷尬局面，要認真貫徹和落實《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《高等學校體育工作基本標準》等文件精神，推動普通高校“三自主”體育教學模式的改革與完善。