過度控制型兒童青少年人格發展問題及教育建議

范明明

〔摘要〕兒童青少年時期是人格發展的關鍵時期，過度控制型人格具有發生內化問題的傾向，阻礙了兒童青少年的發展。本文在以往文獻基礎上，詮釋了過度控制型人格的含義，闡明了兒童青少年過度控制型人格的發展特點，總結了過度控制型兒童青少年易存在的人格問題，并且在分析過度控制型人格成因的前提下，提出了有針對性的教育建議，嘗試從環境和個體自身兩方面入手，切實改善過度控制者的人格問題，促進其人格的發展。

〔關鍵詞〕兒童青少年；過度控制型人格；教育建議

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2019）05-0004-06

一、引言

2018年一項研究通過使用兒童行為量表來調查中國江蘇省鎮江市兒童青少年的行為問題（主要是內化問題和外化問題）和社交能力，以此作為兒童青少年心理健康水平的參照指標。在參與調查的6576名兒童青少年中，行為問題者檢出率是21.17%[1]，這與以往研究結果較為一致。可以看出中國兒童青少年的行為問題或是心理健康問題不容忽視。以往有研究表明，兒童青少年的個性特征與心理健康相關[2]，重視兒童青少年個性形成、矯正不良個性對于心理健康有重要意義。從人格類型的角度有針對性地研究、矯正兒童青少年的人格發展問題，從而改善其心理健康水平，促進其未來發展，不失為一種有效的辦法。

二、過度控制型人格概述

過度控制型，即過度地自我控制的一種人格類型，與這一類型對應的是低控型（自我控制不足）及適應型（自我控制適中）。這三種人格類型的劃分之所以與“控制”聯系起來，是因為最初的劃分者Block認為它們是由自我控制和自我適應的不同水平組合形成，其中過度控制型是高自我控制和低自我適應的組合。根據自我控制和自我適應的定義，過度控制型兒童青少年抑制沖動、延遲滿足及避免環境干擾的能力很強，但是卻不善于靈活應對變化的情景需求，特別是令人沮喪和緊張的情景，難于根據情景的要求調節自我控制水平[3]，通常會因自我控制過度導致心理的不適應。

過度控制型、低控型及適應型三種人格類型的劃分最初是通過兒童行為問卷，一般以加州兒童Q-Set問卷（California Child Q-Set）作為測量工具。后來有研究表明，Q-set問卷反映了大五人格維度，相繼有研究者使用大五人格問卷進行人格測量[4]。進行類型劃分的方法一般為Q因素分析、聚類分析或潛在類別分析。過度控制型指的是通過因素分析或聚類分析的方法匯集而成的在兒童行為問卷或大五人格問卷得分上表現出低水平的外傾性、情緒穩定性，中等水平的親社會性、智能性和盡責性的一類人，這類人傾向于出現較為一致的人格問題，如焦慮、抑郁、低自尊及社交退縮等內化問題。

三、過度控制型人格特點及發展問題

（一）過度控制型人格特點

1.可復制性

適應型、過度控制型、低控型三種人格類型的劃分可在不同年齡階段和多種文化背景的被試群體中得到驗證[5]，在中國青少年群體中也得到了復制。三種人格類型可以很好地用于區分中國兒童青少年的人格發展差異，用于鑒別中國兒童青少年人格發展存在的問題。

2.年齡及性別特點

在不同的研究中由于被試樣本的不同，得到的三種人格類型的比例也有差異。以往多個研究發現，適應型比例最大，低控型次之，過度控制型比例最小，這一結論主要是在以兒童和早期青少年為被試的研究中得出。另外一些研究則發現，過度控制型和適應型共同占據很大比例，而低控型則占比較小，過度控制型的比例超過低控型甚至超過適應型，成為占比最大的人格類型。這一結論則更多是在以青少年[6]乃至青年[7]為被試的研究中得到。我們可以認為，在兒童時期適應型比例最大，而青少年時期適應型的比例降低，而非適應型比例上升，尤其是過度控制型所占的比例上升顯著。一項針對中國初中生的研究發現，隨年級增長，適應型人數比例有顯著下降趨勢，過度控制型和低控型比例有所上升[8]，這可能與初中生的學習壓力過大及這一階段的人格發展特點有關。我們推測在身體和心理發生重大轉變的青春期過程中，過度控制型人格特征可能集中地出現在青少年身上，過度控制型青少年這一群體應得到足夠的研究和關注。關于人格類型的性別差異，研究發現，過度控制型中女孩略多，女生更多地處在過度控制型和適應型中，不太可能是低控型[9]。由于先天生理因素及后天社會規范因素的影響，女生可能比男生更容易形成過度控制型人格，應更加注意防范過度控制的人格問題。

3.穩定性特點

從兒童時期到青少年時期，人格類型的穩定性是逐漸提升的，到成年期才逐漸穩定下來。研究發現，兒童（4歲、6歲、10歲之間）人格類型的穩定性處于中低水平[10]；青少年早期（10～15歲）到青少年晚期（16～20歲）人格類型的穩定性是適中的，有56.9%的青少年人格類型未發生改變[11]。大多數人格特征的穩定性直到30歲才被發現[12]。從以上的研究結果可以看出，人格類型具有一定的穩定性，但在兒童青少年時期尤其是兒童時期，人格還有很大的可塑性，若施加一些積極影響，消除一些消極因素，便會促進人格朝著適應的方向轉變。

（二）過度控制型人格發展問題

1.人格問題

過度控制型兒童青少年通常對自己要求較為嚴格，很注重成就的獲得，學術能力相對較高，在這一點上與適應型類似。少量研究發現，過度控制型兒童青少年表現責任心強、可靠。但過度控制型人格是一種非適應型人格，其問題主要體現在以下幾個方面。

大五人格維度。從大五人格問卷得分情況看，過度控制者具有低水平的外傾性和情緒穩定性及中等水平的親社會性、智能性和盡責性。Xie等人對中國不同人格類型的青少年進行研究發現，退縮型青少年親社會維度水平較低，容易發生攻擊等問題行為[13]。該研究中的退縮型與過度控制型有某些類似的特點，如他們的外傾性、情緒穩定性水平都很低，易產生內化問題行為。因此，過度控制型中國兒童青少年除了外傾性、情緒穩定性較低，親社會性水平也可能較低。

內化問題。一般來說，過度控制者易存在內化問題。內外化問題的概念最初來自Achenbach，他把兒童的問題行為分為兩類：內化問題行為與外化問題行為，前者指焦慮、抑郁、孤僻、退縮等情緒問題；后者指攻擊反抗、違紀越軌、過度活動等行為問題。Klimstra在早期至中期青少年樣本（12～16歲）中發現過度控制者有高水平的抑郁[14]，這與橫截面識別人格類型的研究結果一致。過度控制者的情緒最不穩定，在情緒上是脆弱的、內向的和緊張的，傾向于抑制情緒表達。過度控制者的自尊心最低，被同學評價為最不自信，最寂寞，反芻最多，并且經常受到軀體疾病的影響。

社交問題。在面對陌生人時，過度控制型兒童青少年通常表現得害羞，難以很快地主動去認識新朋友。一項從兒童4歲開始，跨越19年的縱向研究表明，過度控制型兒童青少年長期穩定地表現出羞怯的特點[15]。過度控制者做事多是在外界（父母、教師等）的要求下，而缺乏主動性和自主性，在人際交往的過程中多處于順從地位，對于成人較為依賴，遇到困難更傾向于向成人尋求幫助[16]。他們通常較慢較晚地發展出成熟友誼和內部控制點，因此更不容易建立穩定成熟的友誼。他們不善交際，社交能力較低，缺乏社交技能，受到同伴的社會接受程度低于適應者和低控者，孤獨性較高，且通常是欺凌的受害者[17]。過度控制者傾向于認真對待生活，設定高標準，努力工作，表現得恰當，并經常犧牲個人需求以達到預期目標或幫助他人。但在內心，他們常常對如何與他人聯系或建立親密關系感到“無能為力”。因此，當過度控制型的兒童青少年獨自從事一項活動時通常會控制得很好，但是當談到社會聯系時，他們會產生諸多問題。

2.未來發展問題

兒童時期的過度控制者在青少年或成年時期更容易發生內化傾向，人格發展遭遇挫折，常會產生社會適應不良等問題。

Salvatore等人2012年的縱向研究結果表明，兒童時期的高自我彈性是成年時期（19至26歲）總體調整的促進因素，而總體調整與內化和外化問題呈顯著負相關，過度控制型兒童青少年自我彈性水平較低，使其在成年后更容易發生內化問題[18]；Caspi等在2003年研究中指出，兒童期的過度控制型在21歲時抑郁的風險更高，積極情緒得分更低，這些癥狀均指向內化問題[19]；Morizot和Le在2005年的縱向研究中發現，在7歲時被歸類為過度控制型的女孩在18歲時更容易患有抑郁癥[20]；Hart等在1997年的研究中表明，與其他兩種類型的兒童相比，過度控制型兒童在青春期更容易發生社交退縮[16]。

研究發現，兒童4～6歲時的人格類型能夠預測其在22歲時害羞、攻擊性、智力、宜人性和責任心等方面的發展結果。在開放性和外向性方面，過度控制者和適應者之間的差異隨著時間的推移而變得越來越大。開放性已被證明與求職面試和培訓熟練程度的成功呈正相關，而外向性與職業成功相關。因此，過度控制者似乎在進入勞動力市場方面處于不那么有利的地位。

另外有研究表明，在8～10歲被歸類為過度控制型的男孩比起適應型的男孩更晚地發生社會轉型，即他們更晚地結婚、做父親，更晚地進入穩定的職業生涯。但是在過度控制型與適應型女孩中卻沒有發生這種差異。猜想這可能與美國20世紀30～40年代形成的性別角色觀念有關，男孩更加被要求在社交接觸時展現出自信、外向。但是當前女性在職場中占據越來越重要地位，過度控制型人格對社會轉型的預測可能同樣適用于女孩。

四、過度控制型人格形成原因

（一）生物氣質和遺傳傾向

過度控制的個體具有提高威脅敏感性、高抑制控制能力以及對細節的高度關注的生物遺傳傾向。這種生物氣質和遺傳傾向導致過度控制者更容易注意到負面的信息，這種傾向在不良家庭環境的影響下會加劇。

1.威脅敏感性

威脅敏感性被定義為機體應對威脅的生理防御系統的敏感性，即行為抑制系統的敏感性。過度控制者更容易感受到來自外界的負面信息（如威脅、危險等），而對正面積極的信息感受則可能較為遲鈍。以往有研究佐證了這種觀點。2014年，Mueller研究發現，過度控制型的大學生安全感知較低，對夜間安全的判斷和性攻擊的威脅表現出更大的擔憂，說明過度控制型青年可能會夸大對危險的判斷，從而更容易產生緊張焦慮的情緒。Hart等人2005年的研究表明，低控型和過度控制型的兒童更有可能在模糊的社交場合中將敵對意圖歸咎于他人[21]。這一發現與之前的研究結果一致，即高侵略性的孩子（低控型）和高抑郁的孩子（過度控制型）都易具有將他人的行為歸為敵意行為的偏見，低控型的孩子可能會由于歸因偏見而產生侵略性行為，而過度控制型的孩子可能因為敵對歸因偏見而向內產生不良情緒。當一個人感覺不安全時，自主神經系統就會被激活——防御性喚醒，“戰斗”或“逃跑”反應成為主導，面部表情凍結，失去了與他人靈活互動的能力。就過度控制型個體而言，防御性喚醒和僵硬表達（或夸大虛假的親社會表達）是常見的。

2.抑制性氣質

抑制是指對不熟悉的情景或社會評價表現出不安的反應，抑制社會方法的使用，伴隨著害怕等情緒的出現，通常表現出保守的、沉默的行為。過度控制型個體相對于適應型個體具有更高水平的社會抑制，這種社會抑制妨礙了過度控制者適應環境，導致其發展的失敗。Van den等人2013年的研究表明，過度控制的兒童由于其抑制性氣質可能特別容易發生內化問題[22]。過度控制型個體在陌生情景或被評價情景下不良情緒的出現多半與其先天氣質因素有關，但也可能是由其過去被人忽視或拒絕的經驗或感受引起的。

（二）環境因素

1.家庭風險

家庭風險是對兒童青少年人格影響的家庭客觀因素，決定了家庭能否給兒童青年提供適宜的物質條件。Hart等人2003年研究發現，兒童家庭的風險數量（家庭規模、經濟狀況、父親缺位、家庭環境）預測了其兩年間人格類型的變化，家庭風險數量越多，兒童人格類型越可能發生由適應型到不適應型的轉變。

2.家庭早期培育

在不良的早期環境中兒童犯錯、不精確、請求撫育、表現情緒或愛玩的天性和行為會受到懲罰，而對痛苦的高度容忍、抵抗誘惑、高成就和獲勝、嚴格遵守規則以及發現輕微錯誤或差異的行為卻受到獎勵。這種強調錯誤不可容忍和自我控制必不可少的早期家庭/文化經驗使得過度控制型個體非常努力地避免錯誤，堅持控制自己并避免出現無能行為，對感知到批評變得越來越敏感，總是將自己的表現與其他人的表現相比較來判斷自我價值。一些人格類型研究的結果佐證了以上的觀點。Ramkumar等人2013年研究發現，過度控制者的自我同情水平較低，即通常不能使用一種積極的情緒調節策略保持情緒喚醒狀態，無法以開放、寬容的態度理解和接納自己，無法客觀冷靜地看待自己所處的情形，傾向于認為自己的痛苦遭遇和負面情緒是自己特有的體驗，不會對自己產生同情之感[23]。

Fraley和Roberts在2005年研究中指出，兒童期人格與成年期人格發展結果之間實質的連續性可以通過早期經驗（例如依戀風格）來解釋[24]。三種不同依戀風格的家庭養育條件可能提供促進某種人格類型發展的環境因素，不一致和不穩定的照顧可能會導致非適應型人格的形成。安全型依戀關系產生適應型個體，焦慮—矛盾型依戀關系產生低控型個體，而回避型依戀關系產生過度控制型個體。

3.人際關系質量

一方面由于注意負面信息的先天傾向，另一方面由于家庭環境中父母的嚴格要求，導致過度控制者感知到更少的來自家庭和同伴的支持。研究表明，感知到較高的家庭、朋友支持的過度控制者比起感知支持較低的過度控制者，更不易產生社交問題和內化問題，家庭和同伴支持對內化外化問題行為的影響對于過度控制者而言比對低控者和適應者更強。同樣，父母消極控制令過度控制者更易發生內化問題，而對適應者沒有影響[25]。

有研究發現，兒童時期劃分的過度控制者只有在持續的同伴排斥、母親過度保護或愛情關系的嚴重問題等其他因素的影響下，青年時期才會出現內化問題[15]，這表明了人際關系環境的重要作用。Yu等人2015年的研究也表明浪漫關系中伴侶的支持與過度控制型青年焦慮水平的相對降低有關[7]。參與具有更高的凝聚力、親密度和共同興趣的群體預示著過度控制型青年不良行為的減少[26]。

（三）過度控制的應對方式

生物社會理論觀點認為過度控制型個體經常無意中將情緒狀態和相關行為帶入社會情境中，這就將其與他人隔離開來。習慣性的過度控制妨礙開放性、靈活應對和合作社交信號的識別，限制了學習新技能和建立密切社會紐帶的機會。過度控制者會形成一種嚴格控制和風險規避的應對模式（例如，通過自動拒絕反饋，避免新奇的或社會的情境；僵硬或虛偽的表達；對結構或秩序的強烈需求）。掩蓋、抑制內心情感或行為表現與感覺體驗不一致（虛偽、夸張地表達）使得其他人更有可能將其視為不值得信任或不真實，這增強了防御性情緒喚醒，抑制了互動行為，并且損害了社會親密度的發展。過度控制型個體善于自我控制，卻難于開放地、合作地、溫暖地溝通，而這是建立強大的社會紐帶所需的基本技能。首先，抑制個人情感體驗的向外表達使“傳播”頻道關閉。其次，通過自動拒絕反饋，“接收”他人社交信號的通道被阻止[27]。

五、過度控制型人格教育建議

（一）改變其認知

主要是通過教授兒童青少年一些新觀念，使其改變以往的認知模式，對自己過度控制的狀態有更好的元認知意識，通過認知重組，意識到自己以往一些想法的不足，從而獲得更積極有效的認知方式。

在學業及其他方面，可以鼓勵其適當地放松自我要求，對待失敗或錯誤不要過多地自我責備，使其明白失誤是每個人都在所難免的，接受和承認自己的錯誤也是勇敢的表現；鼓勵其多看到自身的優點和長處，多從事擅長的活動，增強自尊自信；鼓勵其發展自己的主見，適當地給其自主選擇、自主決定的機會，減少對成人的依賴。

在人際交往問題上，鼓勵其多親密他人，主動與他人建立良好的關系，在與人交往過程中要多做積極的歸因，多看到交往過程中積極的方面，鼓勵其多體驗交往過程帶來的溫暖和收獲，使其認識到人際交往過程中的矛盾是正常的，不要過多地反芻，不以惡意揣測他人。

（二）改善其環境

從家庭的角度看，首先，父母要盡可能為兒童成長提供穩定的家庭環境，減少家庭風險的數量，為兒童提供足夠的物質資料和教育資料，避免父親或母親角色缺位，父母雙方盡到應盡的職責。其次，在兒童成長過程中，既要建立一定的規則，又要保持相對寬松的環境，使其愛玩、表達情緒及請求撫育的天性得到滿足。在兒童犯錯后，不要大驚小怪、過度批評，而要給其改正的機會。再次，在兒童時期，對孩子的需求要靈敏地回應，以形成安全的依戀關系，避免形成回避型依戀關系。最后，要改善過度控制型兒童青少年的人際關系的質量。給他們提供更多的情感支持，使其感受到更多的來自家庭的溫暖與關愛，與孩子建立平等的類似朋友的關系，而不要對其進行過度的保護和消極的控制。

從學校的角度看，教師要多關懷學生，加強班級建設，增強班級凝聚力，關注班級同學之間的關系質量，促進班集體內形成親近和諧的關系，避免小團體的形成和欺凌的發生。

（三）干預其行為

首先，要鼓勵過度控制型兒童青少年練習去抑制，增加開放性，靈活應對環境的變化，嘗試無需計劃參與活動，對批評性反饋更加開放。其次，要使他們學會理解接納自己的情緒，并通過社會的、語言的途徑表達出來以獲得他人的理解；掌握情緒調節的一些方法，如轉移注意力，嘗試通過從事其他活動以從焦慮、緊張等消極情緒中解脫出來。在人格教育方面，言傳不如身教，以身作則比說教更有效。尤其是家長，在教育孩子、與孩子相處的過程中，首先要做到不急不躁，遇到矛盾注意調節自己的情緒。再次，要使過度控制者對社交信號的理解更加敏感，能夠主動地認識朋友，建立穩定的友誼。在此我們可以借鑒辯證行為療法（RO-DBT）的做法[27]，RO-DBT教授過度控制者社交信號，使之能夠自然地放松面部肌肉并且非語言地表示合作和友好，從而促進與他人的相互合作和更流暢的社會互動。這一方法旨在調節過度控制個體的社會安全系統，使其增加自我披露，打破表達抑制障礙，學習他人表達友好的信號（如一個人靠在椅子上表示放松，而前傾則表示處于相對緊張狀態）。最后，要鼓勵過度控制者加強與家人朋友的聯系與互動，避免沉浸在自己的世界中，多參加團體活動，加強交流。

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（作者單位：遼寧師范大學心理學院，大連，116021）

編輯/衛 虹 終校/肖亦華