憤怒的星星不好惹

蜜蜂蜜

我們總是有無數個憤怒的理由：

地鐵里被擁擠的人群踩到了小白鞋，你大吼一聲：是誰這么不長眼睛？

媽媽總是拿你和“別人家的孩子”比，你回懟一句：她好，讓她給你當閨女！

老師把唯一的推優名額給了別人，你當面質問：憑什么這么偏心？！

閨蜜跟剛認識的姑娘打得火熱，你氣得絕交：我們根本不適合在一起！

如果一個人在他非常在乎的方面受到了他人的指責或者輕視，就會感到自尊受損，產生一種刺痛感，當內心出現恐懼、羞恥、難堪情緒的時候，往往會選擇用體驗感最強的憤怒來表達。因為“憤怒”是外向的，指向他人的，將負面的、面向自己的情緒轉化為憤怒可以在很大程度上隔絕掉脆弱和悲傷的心情，呈現出一個比較果敢和堅強的外在形象。至于發泄之后的個中滋味，只有自己才能體會。

假想一下，在暴怒的那個瞬間，如果按下暫停鍵，回想一下發怒的原因，再看看自己發怒的樣子，會不會顯得很滑稽？