感恩于心，回報于行

葉景芳

〔關鍵詞〕活動設計；感恩；團體活動

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）01-0044-03

【活動理念】

學會感恩，不僅可以提升個人幸福感，還會讓生活變得和諧美好。如今，隨著社會的進步，孩子們的物質生活變得優越，再加上大多還是獨生子女，很多孩子受盡寵溺，自我意識強，總是習慣被給予和享受，忽視了父母的愛，老師、同學的愛，忽視了身邊的美好，并覺得這些都是理所當然。他們已經習慣于得到，忘記了感恩，他們的感恩意識極其匱乏。所以，在小學階段有計劃地開展以感恩為主題的團體輔導課，有助于培養他們的感恩意識和行為。

【活動目標】

1.認知目標：讓學生認識到感恩所蘊含的意思，并且在日常生活中去常常感受它。

2.情感目標：激發學生對父母、老師或其他人、自然等生活所得的感恩之情。

3.行為目標：學會用語言、行為等方式表達自己對他人的感恩，讓感恩成為一種行為習慣。

【活動重難點】

重點：啟發學生尋找需要感恩的對象以及如何表達感恩之情。

難點：讓感恩成為一種行為習慣。

【活動準備】

1.學生每人一份：我的重要他人、感恩樹、感恩存折；

2.小組討論用的感恩行動葉片六張；

3.課件PPT，視頻、相關圖片；

4.音樂：《感恩的心》。

【活動過程】

一、暖身活動：抓手指游戲

1.宣布游戲規則：按小組圍成一個圓圈，每個人右手張開，左手握拳，然后伸出一個手指頭抵在左側同學的手掌心。聽到老師指定的“感恩”一詞時抓住臨近同學的手指，同時避免別人抓住自己的手指。

2.教師朗讀故事，學生反應。

五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的門徒問：“人類最大的罪是什么？”圣者說，人類最大的罪是“不感恩”，認為一切都是理所當然的。父母對孩子的愛與付出，孩子認為理所當然，不知感恩；人們對自己的服務與付出，自己認為理所應當，不知感恩；地球母親為我們所做的一切，我們也都認為是理所當然，不知感恩。這才是人類最大的罪。世間沒有那么多“理所當然”，太多的東西值得我們去感恩。

3.分享感受

設計意圖：通過游戲引出主題“感恩”，并讓學生感受曾經認為的理所當然。

二、團體轉換階段：我的重要他人

1.讓學生在紙上寫下對他來說很重要的五個人，閉上眼睛，在輕音樂的背景下，跟隨老師的指導語進行想象。現在，我們要做另一半了。如果說，前面這一半還有溫暖的回憶和驚喜的發現，那么，現在有些殘酷，請你做好足夠準備。糟糕！你的生活中出了一點意外。生命中重要的五人必須舍去一人，請拿起你手中的筆劃去一個，劃完之后，請把你手中的紙筆放下，感受一下自己的體會。現在生活中又出現了意外，你不得不再失去一位，請拿起筆劃去一個，最后再劃去一個。靜靜地體會一下。

2.分享內容：

你最后剩下的是誰？在劃掉這些你曾經擁有的重要他人時，你是什么感受？現在你有什么想法？

3.心理還原：現在，請大家閉上眼睛。剛才只是一個游戲，現實中這些人都還在，這些我們失去的重要他人又一個一個回到了我們的身邊。去感受他們和你在一起的感受。這時，你有什么想說的嗎？（珍惜他們，感恩他們）

設計意圖：通過劃去重要他人的體驗，讓孩子們感受到平時對這些人的不珍惜，不知感恩，心理還原原則讓他們重新去感受擁有重要他人的溫暖，感恩之情油然而生。

三、團體工作階段

（一）感恩于心——請在感恩樹上補上你想感恩的人

1.感恩就是因為有你，心存感激，我們一路的成長離不開他人的愛與幫助，現在我們一起來找一找我需要感恩的是誰，為什么要感恩他？請大家填在感恩樹上。

2.學生寫，教師巡回指導。

3.小組內先自由輕聲分享。

4.選3～4位學生分享。

設計意圖：通過前面的體驗，學生們不難找出要感恩的人，讓他們寫出感恩的人以及因為什么而感恩，激發他們對父母、老師、朋友等真切的感恩之情。

（二）回報于行——小組討論對五類重要他人的回報大行動

1.滴水之恩，當涌泉相報。面對這么多需要感恩的人，我們如何采取感恩大行動呢？現在分類進行討論：父母、老師、同學、朋友……

2.用小組認領，討論匯報的方法，寫在感恩葉上。

小組一：感恩父母行動：做力所能及的家務、給他們捶背、倒開水、學習上主動不讓他們操心、為他們準備生日禮物……

小組二：感恩老師行動：完成該做的作業、上課積極舉手、幫老師收發作業、給老師送賀卡、為老師打掃辦公室……

小組三：感恩同學行動：借給同學需要的東西、教他們做作業、下課陪同學玩、贊賞同學好行為、安慰受傷的同學……

小組四：感恩朋友大行動：分享好吃的給朋友、幫助朋友提高成績、在他傷心的時候陪伴他、送書給朋友、為朋友過生日……

小組五：感恩爺爺奶奶、外公外婆：給他們好吃的、為他們捶背按摩、陪他們出去走走，鍛煉身體、講故事給他們聽……

3.小組匯報交流，并把感恩葉貼到黑板的感恩樹上。

4.小結：看著滿滿的感恩大行動，大家的感受是什么？老師感到滿滿的幸福。我們身邊的親朋好友、整個社會都會感到滿滿的幸福。其實，我們還有一類令人感動且感恩的人，他們是誰呢？請看視頻。

設計意圖：真正的感恩要落實到行動中，通過小組分組討論感恩大行動，讓學生們知道如何表達感恩。而對另一類人的引題是為了激發學生們的興趣，更是延伸了對感恩的寬度。

（三）愛心傳遞

1.看視頻：一杯牛奶=手術費

討論：還有一類人我們也特別需要感恩，他們是誰呢？是的，給我們幫助的陌生人，舉手之勞，卻可能成為他人重要的生活轉折點。我們社會中也存在著許許多多這樣的陌生人。

2.欣賞溫暖他人的圖片，讓學生分享感受（配樂：《感恩的心》）

3.說一說你曾經受到陌生人幫助或幫助了陌生人的事，并說一說當時的感受。

4.小結：我們每個人可以成為這樣的天使，把愛傳遞出去，溫暖整個世界。

設計意圖：對有恩于我們的親朋好友表達感恩是大家所認可和熟悉的，但是陌生人之間的互相溫暖或許是學生們認識的一個薄弱點，通過視頻故事，拓寬感恩的寬度，我們也可以成為愛的天使，去溫暖他人。

四、團體結束階段：感恩存折——養成感恩習慣

1.分享收獲：這堂課你收獲了什么？

2.感恩存折：同學們，這節課雖然結束了，但是在生活中，我們要把這份感恩的種子播撒，使它生根發芽，茁壯成長，所以我們可以把感恩事件存在自制的感恩存折里，將每一天所發生的值得感恩的人或事，記在一張彩色的紙上，寫好后折疊成千紙鶴，可以裝進瓶子里，也可以用線穿成風鈴等，讓這份感恩的心化作美麗的精靈永遠陪伴在我們身邊。但是要記住哦，可以和家人約定一個“感恩時刻”，分享自己的感恩故事。老師每兩周也會安排一個“感恩時刻”，讓同學們分享自己的感恩故事。

設計意圖：感恩意識和行為的培養是一個長期的過程，通過“感恩存折”的作業，讓學生在感恩的實踐活動中培養感恩意識和行為，養成感恩習慣。

【活動反思】

本節課從抓手指游戲導入，讓學生參與其中，活躍了課堂氣氛，并很自然地帶領學生進入今天的主題——感恩；運用心理游戲——我的重要他人，激發學生強烈的感恩之心，引導學生思考自己擁有的人的珍貴，進而感恩這些經常被忽視的人；回想自己成長過程中的重要他人，列出需要感恩的人，并想想為什么要感恩；采用組內相互合作，充分調動小組積極性，通過讓學生盡情表達內心的感恩并把感恩轉化為行動這一環節將課堂推向高潮；然后通過“一杯牛奶”的視頻，和溫暖人心的圖片，引發在困境中對陌生人的舉手之勞的感恩之情。最后通過把感恩存入“感恩存折”的課后實踐活動，讓學生將這份感恩之心無限延伸，讓感恩生活成為一種行為習慣，讓感恩與人同在，從而讓學生體驗積極情緒、提升個體主觀幸福感。

整節課的活動內容結合小學生的生活實際，課堂氛圍良好，通過層層遞進的設計，有效實現了教學目標。學生們也有了感恩意識，并積極把感恩行動實施于日常的生活中。

（作者單位：浙江省衢州市云溪小學，衢州，324000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪