護膚 10步打造健康“水光肌”

文/愛 葆

“水光針”大行其道的時尚界，令肌膚越來越傾向于走自然健康的路線：如表面有一汪水一般水潤而富有光澤的自然健康色澤會讓肌膚美得更加真實。“水光肌”當道，保養秘訣不僅僅是保濕，其實隔離、防曬、美白、補水、控油一個都不能少！

“水光肌”第一步 用好隔離霜

誤區：隔離霜不需要選顏色

隔離霜的顏色很多，皮膚稍黃可用紫色，痘痕肌膚用綠色，偏黑肌膚用白色，泛白肌膚用藍色，正常肌膚用自然色，黑眼圈用黃色，修容用深咖啡色。選對顏色才能讓肌膚看起來更健康。

誤區：隔離霜是萬能藥

隔離霜只是為皮膚提供一個溫和的環境，是抵御外界干擾的排頭兵，標榜修復、遮瑕、抗衰老功能的隔離霜并沒有想象中的神奇，它可以隔絕部分污染傷害，但沒法完全替代其他美容產品。

“水光肌”課堂：

“水光肌”以健康為前提，歐美的產品較傾向于強效隔離外界污染，日韓系比較傾向于修飾膚色和隔離同時進行。粉撲蘸上隔離霜按壓，在鼻翼等陰影處強調加厚，會讓肌膚狀態更好。

“水光肌”第二步用好防曬霜

誤區：防曬霜在出門時涂抹

厚厚的防曬霜也沒法阻止陽光的傷害，高溫下防曬霜和汗水混合后極易堵塞毛孔，過多的防曬霜會刺激皮膚引起過敏。所以，在出門前30分鐘涂抹，一次用上牙膏管3厘米左右用量。

誤區：防曬霜一種就OK

對于混合型肌膚來說，一次都得用兩種不同的防曬，T區油膩，選擇稍微清爽的防曬霜；兩頰干澀，SPF值高的防曬可以有效保護，之前先用潤膚露補水會更好。

“水光肌”課堂：

曬傷是最讓皮膚頭疼的問題，想要健康的“水光肌”，平時用SPF10左右的防曬產品就OK，太陽下SPF30更保險，和乳霜相同的量就足夠。除了用防曬產品，還得用遮陽傘等其他防曬工具。

“水光肌”第三步用好修復霜

誤區：曬傷后立即護理

冰水冷敷，給皮膚降溫。用含有大量化妝水的化妝棉做面膜減輕癥狀。等肌膚狀態穩定后再涂抹修復霜。“心急吃不了熱豆腐”，曬傷后立即護理只會造成“二次傷害”。

誤區：曬黑后趕緊美白

曬后肌膚非常缺水，美白心情太急切，會讓肌膚炎癥更嚴重。先用舒緩面膜補水，再涂上強效保濕功能修復乳，等到肌膚恢復到曬前飽滿水潤后再進行美白。

“水光肌”課堂

曬傷肌膚根據程度不同分為輕微發紅、發熱、疼痛。輕微發紅可直接涂抹修復霜。發熱肌膚很敏感，修復前先給肌膚用化妝水“鎮靜”。疼痛已經重度灼傷，先冰敷，再用化妝水，最后修復。修復過程是最受“水光肌”青睞的步驟。

“水光肌”第四步用好保濕水

甜而不膩，水潤而不缺光澤，想擁有和打了水光針一般的肌膚少不了水的滋潤。當皮膚的水分含量在20%以上時，皮膚就會光滑、嬌嫩。當皮膚含水量少于10%，干澀、緊繃絕對來得強大，1個月用掉1年的美容液不在話下。所以說，“水光肌”不能和水潤脫離。

“水光肌”第五步應急保濕噴霧

誤區：最好的水哪比得上礦物溫泉？

溫泉中可與礦物質抗衡的還有可惡的鹽分，水停留在皮膚表面，風一吹，水蒸發了，卻帶不走殘留的鹽粒，鹽結晶本是個愛水若命的主，哪有水奔哪兒去。最倒霉的莫過于皮膚，水分的短暫停留根本來不及吸收，鹽粒卻帶走了本就屬于它的水潤，這到底是補水還是脫水？

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誤區：水噴霧在臉上停留的時間越長越好？

1分鐘足夠，停留不可取，應拍打至吸收。停留在皮膚表層的水分，根本穿不透厚厚的表皮，補水只是空口白話。如果1分鐘還沒能吸收徹底，就用棉片擦掉剩余的水分。

“水光肌”課堂

隨身帶瓶噴霧，讓“水光肌”更加光滑、水潤。在正面10厘米均勻噴灑，化妝棉吸收多余的水分，肌膚毛孔張開，需要涂上一層保濕產品牢牢鎖住水分。

“水光肌”第六步深層補水面膜

誤區：“水光肌”靠保濕面膜天天敷

每天敷面膜的神奇功效只是傳說，真正改善肌膚干燥的功臣是后續的保養步驟，沒有保濕精華和面霜加持，暫時提高肌膚水潤度也是枉然。面膜中的營養成分太高，反而會刺激皮膚，造成營養過剩。

誤區：邊泡澡邊做面膜

泡澡做面膜，多愜意。水蒸氣將毛孔打開，補水效果翻倍。但水汽也讓面膜和肌膚的貼合度降低，果凍面膜代替無紡布，倒可以一試。

“水光肌”課堂：

用蜂蜜般的質地養出“水光肌”，面膜中媲美蜂蜜的精華液，使用時間超支，會讓皮膚處在缺水的邊緣。無紡布應在15分鐘左右卸掉，水晶面膜可以稍微延長時間。超過1個小時，再堅強的肌膚也會讓干掉的面膜吸走大量水分。

“水光肌”第七步滋潤鎖水乳霜

誤區：過于干燥的肌膚讓乳霜加把勁

干燥的肌膚很難讓乳霜的大分子進入，當肌膚過于敏感、干燥，與其讓乳液停留在肌膚表面，還是用分子較小的保濕精華液代替效果更好。

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“水光肌”課堂：

養成“水光肌”的關鍵在于鎖水，做完面膜、拍完化妝水別忘了用乳霜鎖水。用乳霜在手上擠直徑約1厘米的圓，在臉上推開，太多也沒有必要；偏干性的肌膚，可以稍作增加，但要適量，用量太多只會讓皮膚難以承受。

“水光肌”第八步用好潔面乳

誤區：皮膚緊繃是營養流失

特別是用完泡沫型潔面乳后，會感覺面部肌膚緊繃，其實是因為洗去了油脂，泡沫深入毛孔深處，帶走油脂，便于豐富的滋養成分進入毛孔，并不會造成體內營養流失。就算是無泡沫型潔面乳，最好也和泡沫型混合使用，便于徹底清除積累在皮膚下的油脂。

誤區：僅靠潔面乳去油光

洗臉次數過多，會打破臉上的水油平衡，導致皮膚拼命分泌油脂補充，所以，僅用潔面乳只會讓油脂越來越多。去油光除了靠潔面乳打頭陣，還得靠滋潤霜補水保濕。

“水光肌”課堂

潔面乳讓皮膚殘留的臟物不再成為困擾。干性皮膚在使用潔面乳時，可以在T區按揉，徹底去除殘留油脂，但每天使用次數不用太多。油性皮膚，使用頻率增加，但用過后一定得補水。

“水光肌”第九步用好吸油紙

誤區：油性肌膚大量吸油保持清爽

吸油紙是造成皮膚水油失衡的罪魁禍首之一，頻繁吸油的后果是毛孔越來越大，油光是控制住了，但脫皮掉屑等嚴重現象也會出現，讓水光肌變成干燥肌。一般情況下，使用吸油紙一天不能超過2張。

“水光肌”課堂：

T區、額頭油脂分泌旺盛，需要優先照顧。使用吸油紙時應輕輕溫和按壓，大力搓揉只會讓皮膚受損，細紋出現，光澤感十足的水光肌絕不能讓細紋成為敗筆。另外吸油紙不要單獨使用，可以隨身備一些無油保濕凝露，用完吸油紙后，隨時涂抹一些。

水光肌特別貼士

用性質溫和的洗面奶，PH值中性的溫水做好每日的徹底清潔，尤其要注意清潔的力度。如果肌膚有用防曬或隔離，都應先用卸妝類產品做卸妝，之后再用洗面奶清潔，肌膚清潔夠徹底，毛孔內不藏污納垢，才能煥發出健康自然的水光肌。

“水光肌”第十步用好控油霜

誤區：清爽控油霜比膏狀控油霜好

液態和啫喱狀控油霜吸收性好，涂在臉上清爽舒服，但持久性不夠，外出來不及補妝，膏狀控油霜會讓你一整天見不到油光。

“水光肌”課堂

“水光肌”最高境界是讓肌膚干凈一整天，以油控油是去油最好的辦法，控油霜讓油光不敢“強出頭”，打造一個干凈清爽的“水光肌”，肌膚晶瑩剔透，卻不見油脂蹤影，像打了水光針一般。