
取大蔥頭3 根,生姜30 克。將大蔥頭和生姜洗凈,切碎,放入砂鍋中,加入適量清水,煎15 分鐘后去渣,熱水入足浴盆中用蒸汽足浴,待溫后浸泡雙足30 分鐘~40 分鐘,以全身微出汗為佳,每日早晚各1 次。可發(fā)汗解表、驅(qū)風(fēng)散寒、退熱止痛。適用于風(fēng)寒感冒后發(fā)熱無(wú)汗、頭痛鼻塞及陰寒腹痛、嘔吐泄瀉、不思飲食等證。
桑葚性味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效;百合能清熱安神;蜂蜜有滋潤(rùn)補(bǔ)中,強(qiáng)智健腦、解毒通便之功效。喝桑葚百合蜂蜜飲,能改善眼澀目脹等癥狀。取新鮮桑葚500 克,鮮百合100 克,蜂蜜300 克。將桑葚、百合加水適量,煎煮至沸,煎煮半小時(shí),然后濾取藥液,再加水煎煮半小時(shí),再濾取汁液,連續(xù)煎煮3次,將3 次所煎藥液合并攪勻后,再用文火煎熬濃縮至黏稠時(shí),加入蜂蜜煮沸即可停火,待凉后,裝瓶備用。服用時(shí),每次取藥膏1 匙~2 匙,用溫開水沖服,每日飲服1 次~2 次。此蜜膏方能改善因用腦過(guò)度而引起的神經(jīng)衰弱、健忘、眼澀目脹等癥狀,具有養(yǎng)心安神之功效。
五倍子10 克,蜂蜜25 克,綠茶1 克。將五倍子加水400毫升,煮沸10 分鐘,加入綠茶和蜂蜜,5 分鐘后分兩次徐徐飲下,連續(xù)服用3 天。本方對(duì)于經(jīng)常上火導(dǎo)致的口腔潰瘍有效果,有清熱解毒,收斂瘡口的作用。口腔潰瘍用濃茶沖洗患處,就有消炎殺菌作用。蜂蜜可以調(diào)味,還含有蜂膠,在潰瘍表面起到保護(hù)作用,可防止外來(lái)細(xì)菌和進(jìn)一步的創(chuàng)傷。
五味子30 克,黃精30 克,合歡花30 克,山楂50 克,竹茹15 克。晚間開水煮沸后代茶飲。連續(xù)服用,可緩解失眠癥狀。
生大黃9 克,蘆薈3 克,枳實(shí)12 克。先煎枳實(shí)、蘆薈20分鐘,再入大黃煎3 分鐘,二煎15 分鐘。分2 次服,每日1 劑,連服3~7 天,隔數(shù)日可再服。大便暢后酌情減大黃、蘆薈量。適于各種便秘腹脹者短期使用。
番瀉葉4 克~6 克,加沸水200 毫升~300 毫升,浸泡15 分鐘后飲用(可重復(fù)浸泡),每日1 劑,每天3 杯~5 杯(每杯約100 毫升~150 毫升),于月經(jīng)前10 天開始服用,月經(jīng)來(lái)潮后停藥。連服3 個(gè)月經(jīng)周期為1 個(gè)療程。適應(yīng)于經(jīng)乳腺近紅外線等檢查,診斷為單純?nèi)橄僭錾≌撸瑔蝹?cè)或雙側(cè)乳房脹痛,每于經(jīng)期疼痛加重,經(jīng)后略減,伴心煩易怒、口苦咽干、大便干結(jié)等癥。需排除乳腺癌、乳房纖維瘤及其他疾病。
蘋果皮有補(bǔ)心益氣、生津止渴、和脾開胃、潤(rùn)肺止咳之功。蘋果皮30 克,水煎服,每日2 次,此方可治急性胃腸炎。