優(yōu)生優(yōu)育10大禁忌事項

文/陳素文（北京婦產醫(yī)院計劃生育科 主任醫(yī)師）

我國提倡優(yōu)生優(yōu)育，優(yōu)生即讓每個家庭都擁有健康的寶寶，優(yōu)育即讓每個寶寶都可以受到良好的教育。

當下越來越多的人開始關注到優(yōu)生優(yōu)育這個問題，寶寶的健康誕生和成長是每個家庭喜聞樂見的事情，我們都知道禁止近親結婚、提倡遺傳咨詢和產前診斷等都是優(yōu)生優(yōu)育的主要措施。但是做到這些就夠了嗎？要做到優(yōu)生優(yōu)育，這里還有你不得不關注的10大禁忌事項。

1 忌孕前不進行體檢

在孕前進行體檢是必要的。孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是家庭生活和諧幸福的保障。孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。夫妻雙方需要一同接受相關項目的檢查，孕前體檢的最佳時間是懷孕前3～6個月。

2 忌在疲憊期受孕

較典型的疲憊期是旅行期間和婚禮籌備期。在旅途中女性的生活起居不規(guī)律，睡眠不足，飲食失調，營養(yǎng)偏缺，再加上旅途顛簸和勞累都會影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，從而導致流產或先兆流產。另外，在婚禮籌備期間，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而過度奔走勞累也會使精子和卵子的質量降低。

3 忌在患病和服藥期受孕

疾病會影響女性的體質、受精卵的質量以及受精卵在宮內著床的環(huán)境。在患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。因此，患急性病時需等身體康復和停藥之后，并且在征得醫(yī)生同意的情況下再考慮受孕為宜。女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及婦科疾病時，也要暫緩懷孕。

4 忌在停用避孕藥后立即受孕

避孕藥具有抑制排卵、干擾受精卵著床環(huán)境的作用。女性如果長期口服避孕藥，至少要在停藥兩個月后再受孕；放置了宮內節(jié)育器的女性在取出后，也要等2～3次正常月經后再受孕。這樣可以讓子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，使受精卵能夠更好地生長發(fā)育。

5 忌在情緒壓抑期受孕

人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至造成流產。

6 忌早產、流產后立即受孕

女性經早產、流產后，子宮內膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，從而為子宮內環(huán)境留出一個恢復的緩沖期。

7 忌葡萄胎刮宮術后立即受孕

做完葡萄胎刮宮手術的女性不要立即受孕，因為女性在做完葡萄胎刮宮手術后，有可能需要再次手術，在觀察隨訪過程中，其體內原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞經過一段時間有可能重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對于葡萄胎手術后的患者，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少在1～2年是不能受孕的。做完葡萄胎刮宮手術1～2年后的女性，是否可以妊娠還與葡萄胎的分型和血HCG的情況有關。

8 忌孕期大量吸煙、酗酒

孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩、體重下降、智力受到影響，還容易造成孕婦早產或使胎兒患先天性心臟病；孕婦酗酒會使胎兒患胎兒酒精中毒綜合征，引起胎兒畸形。經常吸煙、飲酒的女性，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前3個月也需戒掉煙酒。

9 忌孕期接觸貓、狗等寵物

孕期女性接觸貓、狗等動物可能會感染上弓形體等病菌，并且可能會傳染給胎兒，造成胎兒的畸形。

10 忌孕期接觸有害、有毒物質

女性在孕期過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。

小貼士

學界普遍認為，女性最佳生育年齡為23～30歲。這一時期女性發(fā)育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。研究表明，男性精子質量在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質量。處于此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。這個年齡段的夫妻，智力相對成熟，母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創(chuàng)造一個更好的孕育環(huán)境，有利于胎兒生長發(fā)育。