分層教學法在高中體育教學中的運用研究

◎陳柳清

引言：隨著高中學生學習壓力的不斷增加，學生的戶外運動時間不斷縮短，學生們參加體育鍛煉的熱情也消退了很多，因此導致高中學生的身體長期處于亞健康的狀態下，對學生的學習與身心成長都會造成不利的影響。為此在高中體育教學的過程中老師需要開展分層教學策略，幫助每一位學生制定個性化的體育鍛煉計劃，激發出學生的運動細胞和運動激情。

一、分層教學法概述

分層教學模式是針對學生學習差異化的有效教學途徑，誕生在新課標改革的環境中，在具體的實踐教學中不斷的完善，已經具備了一定的教學優勢。在高中體育教學的過程中采取分層教學法，可以有效的提高教學的質量。在教學設計的時候老師根據每一位學生的體育測試成績、學習興趣、自身優勢、發展方向等方面的信息綜合，從而將學生們分為不同的體育學習小組，然后針對不同的學習小組開展針對性的體育教學方案，從而更加的激發出學生體育學習動力，促進學生身體素質的提高［1］。

在分層教學中每一個學習小組的學生都具有共同的體育學習興趣和體能，即學生的學習需求是相近的，這樣老師可以根據學生們的學習需求與體育教學的內容，為學生設計有效的教學方案。

在高中體育教學的過程中應用分層教學策略，不僅有效的提高了高中體育的教學質量，提升了學生的身體素養和體育成績，且學生有勞逸結合的體育鍛煉，學生的思維更加的活躍，學生在學習的時候學習效率也得到了很好的提高。為了充分的發揮出高中體育分層教學的優勢，在教學策略開展之前需要設計合理、科學、嚴禁、趣味性的分層教學方案。

二、分層教學策略在高中體育教學中的運用研究

1.確保分層的合理性 在高中體育教學的過程中要保障分層教學的效果，第一步就是對學生們進行科學合理的分層分組，在學生分組分層的時候為了保障科學合理性，需要充分的尊重學生們的意見，以及學生的體育綜合學習能力，這樣老師在設計分層教學方案并進行開展的時候，才可以收到更好的體育教學效果。

在高中體育教學的過程中尋找分層的突破口是非常重要的，在高中體育學習的時候可以根據學生們的身體素質進行初步的分層。然后根據學生們不同的體育優勢與體育興趣對學生進行分層分組，從而保障學生可以處于自己最適應的學習環境中，充分的發揮出學生的全部實力，提高學生的體育綜合能力。

例如在高中體育教學中有跑步項目，在該項目進行分層教學的時候，老師首先將學生們分為男生與女生兩組，因為男生與女生的體能是存在差異的，因此首先根據性別對學生們進行分組。然后在男生分組的時候，根據男生進行跑步體育項目的測試成績與學生的體能不同，在綜合了多方面的因素之后，將男生分為高中低三個不同的體育學習小組。在對學生們進行科學合理的分組之后，老師就可以根據學生們的分組設計不同體育訓練強度的教學方案，學生們在不同的學習小組內根據老師的教學方案指導，從而最達到發揮出自己的全部潛力。在高中體育教學的過程中開展分層教學策略，可以將每一位學生的體育潛能最大的激發出來，這樣的教學方式，才可以實現高中體育的最終教學目標［2］。

2.科學的制定教學方案 在開展分層教學的過程中不僅需要對學生們進行科學合理的分組，并且需要根據學生分組的情況，設計不同的教學方案，科學合理的教學方案對發揮分層教學作用具有非常重要的作用。

在分層教學方案設計的時候，需要老師對學生的實際體育學習情況有詳細的了解，以及學生們各自的體育興趣與優勢。在綜合分析了多方面的信息之后，才可以制定出科學合理的教學方案，在合理的教學方案的開展下，才可以保障分層教學策略優勢的全部發揮。在這樣的教學方案指導下，學生的體育學習興趣才可以被很好的激發，從而更好的提升學生的體育綜合成績與學生的身體素質。

在高中體育教學的過程中一些具體的教學項目對學生的體能與素質具有非常嚴格的要求，體育項目設計的教學標準是為了更好的衡量學生的身體綜合素質，如男生的1000米跑步需要在4分鐘內完成，女生的800米跑步同樣需要在4分鐘內完成，以及俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、跳遠、跳高、跳繩等等，這些都是高中體育教學課程中非常重要的內容，且男生與女生之間的體育考核標準是不同的。

在傳統高中體育教學的過程中常常由于教學方案設計的不合理，從而影響達到到了學生的體育學習興趣與訓練進度，這樣的教學環境不僅沒有更好的提高學生的體育綜合實力提升，反而影響到了學生體育的學習積極性。如老師在設計體育教學方案的時候，沒有客觀尊重學生體育學習之間的差異性，導致了體育教學方案不能適用于所有的學生，一些體育基礎差的學生由于自己的體育鍛煉不能及時的跟上老師的教學進度，不僅影響到學生的體育學習成績，且會打擊學生的體育學習熱情，因此說高中體育的教學方案對教學質量起到了至關重要的作用。

例如在俯臥撐體育項目訓練的時候，男生與女生之間是存在差別的，且男生由于體能的差異和體重的不同，學生們在進行練習的時候，也是會產生較大的差異。在俯臥撐訓練的時候一些體能較佳的學生可以保障一分鐘50個俯臥撐，而體能較差的學生進行俯臥撐訓練的時候，一分鐘只可以進行10個的練習。對于這樣的實際情況，老師采取一刀切的教學安排，只會收到適得其反的教學效果。為了保障學生們都可以進行提高，老師需要對學生們進行合理的分組分層，并設計針對性的教學方案，保證每一位學生都可以根據自己的實際情況，進行體育鍛煉，并不斷的提高自己的體育綜合實力［3］。

三、結束語

綜上所述，在高中體育教學的過程中為了更好的提高教學質量，需要充分的發揮出分層教學的優勢，根據學生們學習興趣和體質情況的不同，開展個性化的分層教學，不斷提高學生的體育綜合素養。