新時期下的初中體育教學

謝北長

【摘 要】國家對教育事業的發展越來越重視，進一步推進了教育制度的改革，尤其注重對義務教育體制的改革，在這一背景影響下，初中體育教學也要進行改革。俗話說的好，“好的身體是革命的本錢”，只有擁有健康的身體，學生才能全身心地投入學習，所以要大力發展初中體育教學，尤其要注重面臨中考的初三學生的體育教學。

【關鍵詞】初中體育教學；模式創新；寓教于樂

初中體育教師要主動打破傳統，改變傳統的體育教學模式，增加體育課堂教學的趣味性，引導學生主動去探求運動的快樂。尤其是初三的體育教學，初三學生面臨中考，承受的身體和心理壓力都非常大，為了讓初三學生擁有健康的體魄，更好地備戰中考，初三體育教學的改革非常必要。筆者作為初三一線體育教師，認為應該從以下幾個方面，改進初中體育教學。

一、啟發學生對運動的興趣

新時期的初中體育教學提倡健康第一，以培養學生的綜合素質教育為核心，在課堂教學中要堅持以學生為本，促進初中學生德智體全面發展。傳統的體育課，教師只是讓學生進行跑步、做操等枯燥的運動，學生缺乏學習體育的興趣，所以初中體育教學的基礎是要啟發學生對體育課的興趣。只有激發了學生對體育的興趣，才能進一步激發學生對體育的求知欲。激發了學生的學習興趣，可以讓學生進一步配合教師的教學，在體育運動中體會體育的快樂，釋放學習帶來的壓力，體育運動是一種良好的解壓方式。初三體育教學重在激發、提高學生對體育的求知欲，幫助他們釋放壓力，幫助他們在運動中獲得快樂，收獲自信。

二、創設情境教學，靈活多變的教學手段

1.在傳統的體育教學模式中，通常都是教師示范學生跟著做，教學模式比較死板，缺乏創新力。針對這種現狀建議在初中體育教學中，采取創設情境法來進行教學。例如體育課的課前準備活動，可以創設勞動和娛樂場景，運用情境教學法來增加體育課堂教學的趣味性。

例如：在做課前熱身時，可以借鑒瑜伽來進行熱身，通過舒緩音樂的輔助，創設出瑜伽的練習氣氛，借用瑜伽舒緩的拉伸運動，比如瑜伽常用祈禱式、展臂式（雙臂向上舉）、前屈式（手觸腳式）、騎馬式等來幫助學生進行熱身，拉伸韌帶，讓學生在輕松愉快的氣氛中進行熱身，防止在隨后的運動中受傷。通過教師的情景教學法，可以激發學生的學習興趣，讓學生主動參與到體育運動中去，通過體育運動培養學生積極向上的心理，為初三學生的備考打下堅實的基礎。

2.通過音樂渲染，激發學生的興趣。在體育課堂上，可以借助音樂進行情景教學。例如：在做課前熱身活動時，可以配合一段舒緩的音樂，既可以激發學生的興趣，也可以帶動學生跟著音樂活動，活躍課堂氣氛。還可以在跑步時，配合一些動感的音樂來活躍氣氛，類似《奔跑》《亞洲雄風》等流行歌曲。課程的結尾也可以搭配柔和的音樂，幫助學生放松身體，消除運動后的疲勞感。在體育課堂上搭配適當的音樂，可以激發學生學習的興趣，活躍課堂氣氛，鼓舞學生的自信心，幫助他們更好地釋放壓力。

三、游戲教學法，寓教于樂

因為初中學生的學業任務比較重，大部分學生對體育課的積極性并不是很高，所以在初中體育教學中，建議老師采取游戲教學法，利用游戲吸引學生參與到課堂教學中。通過游戲教學法可以寓教于樂，活躍課堂氣氛，增加學生的參與感。

例如：在課堂教學中引入“蒙眼拍運球”的游戲，將班級同學分為幾大組，兩人為一組，一人負責蒙眼拍球，一邊拍球一邊進行蒙眼運球，另一人負責保護同伴，一旦蒙眼拍運球的同學失敗，換另一人進行蒙眼拍運球，限時五分鐘，記錄下所有小組的運球距離，全部小組完成后由體育教師宣布比賽結果，對表現優異的同學提出表揚，可以給予一定的獎勵。通過“蒙眼拍運球”的游戲，可以讓同學們提高拍運球的技巧，提高控球能力，訓練學生身體的協調性，讓同學們加深對籃球的認識。通過這樣的游戲教學，不僅可以讓教師完成拍運球的教學任務，還可以讓每一個同學都參與到課堂教學中去。

四、合理設置教學難度，增強學生自信心

初三學生課業負擔比較重，心理壓力比較大，在初三體育教學目標的設立上要注意難度把控，如果設置較難的教學目標，教師和學生完成起來都有難度，難度過高會讓學生對體育學科產生厭煩心理，也會打擊他們學習的自信心，得不償失，所以要求體育教師要做到合理設置教學難度，增強學生的自信心。

例如：在講解籃球知識點時，教師應該把教學目標設定為培養學生的控球能力，讓學生學會正確的投籃動作，培養學生的團隊意識，而不是追求高難度的籃球動作，例如扣籃，灌籃等動作。教師通過分解投籃的動作，讓學生自行練習投籃，糾正他們的動作，提高投籃的命中率，教會學生運球的基本姿勢，學會傳球的基本技巧。建議教師在授課過程中根據學生的實際情況隨時調整難度，讓每位學生都能參與到體育運動中去，感受到籃球帶來得快樂。在初中體育教學中，教師要對教學模式和教學思想進行創新，全面推進初中教學的素質教育。

五、結束語

在初中體育教學中，教師要引導學生通過體育運動，塑造健康體魄，強健心理素質。新時期的初三體育教學，要更多關注到幫助學生通過體育鍛煉，釋放心理壓力，以積極的心態備戰中考。

【參考文獻】

[1]王波.淺談如何實現初中體育教學的高效性[J].知識文庫，2015（23）：94

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