啦啦操教學對初中女生自信影響研究

湯燕青 徐元玉

摘? 要：研究采用文獻資料、專家訪談、實驗、數理統計等方法對花球啦啦操教學對初中女生自信的影響進行實驗研究，選取揚州樹人中學66名女生為實驗對象。經過10周實驗，啦啦操教學在學業自信、整體自信這兩個方面有非常顯著性提高，啦啦操教學與常規體育教學相比在學業自信、人際自信和整體自信這三個方面均有不同程度的提升，可見，啦啦操教學對初中女生自信影響有促進作用。

關鍵詞：初中女生;啦啦操;自信

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2019）03-0078-03

啦啦操最早起源于美國，是運用青春動感的舞蹈動作，在口號和音樂等伴奏下烘托比賽氛圍的一項新興運動[1]。啦啦操具有發力速度快、制動時間短、動作重心低、隊形變化多樣和音樂風格多樣等技術特點。初中女生正處于青春期，身體形態發生顯著變化，心理也相應地產生變化，容易出現緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理。良好的自信狀態可以幫助初中女生更加積極樂觀地對待學習和生活，敢于挑戰困難、直面困難。本研究旨在前人研究的基礎上，探求啦啦操教學對初中女生自信心的影響，提升初中女生自信水平。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本文以啦啦操教學對初中女生自信的影響為研究對象。

2.研究方法

2.1 文獻資料法

通過揚州大學圖書館、中國知網、萬方等進行國內外啦啦操發展現狀和初中女生自信心現狀的調查，了解關于啦啦操對女生心理的影響并進行收集歸納整理，為接下來的實驗研究做準備。

2.2 專家訪談法

向國內知名的啦啦操教練和專家請教啦啦操教學對初中學生自信的影響情況，了解國內外關于啦啦操教學對初中女生自信心的影響現狀。

2.3實驗法

（1）實驗對象

本實驗以揚州樹人中學66名女初中生作為實驗對象（實驗對象之前均未參加過啦啦操訓練），將實驗對象隨機分成實驗組33人和對照組33人。

（2）實驗時間、周期、地點

在揚州樹人中學體育館進行為期10周的啦啦操課程教學，每周訓練五次，每周一到周五的下午四點半到六點，每次持續時間為1.5小時。

（3）實驗設計

實驗組（N=33）完成全國第二套啦啦操中學組規定套路的教學安排，對照組（N=33）根據學校的教學大綱安排常規體育課程。實驗前分別組織實驗組和對照組填寫羅鴻編制的中學生自信問卷，實驗后再次要求實驗組和對照組填寫相同的調查問卷，問卷采取當場發放當場回收的方式。共計發放132份問卷，回收132份問卷，有效問卷128份。該問卷共有36個問題，正向問題采用1-5的計分方式，反向問題采用5-1的計分方式，對所得數據進行統計學分析。問卷分為學業自信、外表自信、品德自信、人際自信、能力自信、整體自信六個維度[2]，選取學業自信、人際自信、整體自信三個維度進行分析。據羅鴻的檢驗得知內部一致性系數為0.891，分半信度為0.861[3]， 從內容效度上看，問卷的題項能最大程度地反映我國中學生自信心水平的實際情況，因此中學生自信問卷的信度和效度可靠。

（4）實驗控制

本研究采用單盲實驗，實驗組按照既定的啦啦操課程進行教學，對照組安排常規的體育教學，嚴格控制實驗組和對照組除按照實驗要求安排教學課程外同樣參與學校組織的活動。

2.4數理統計法

運用SPSS22.0對所得數據進行統計處理并分析，所得數據均用平均值加減標準差（X±S），對實驗前后兩組的測試數據進行獨立樣本T檢驗和配對樣本T檢驗，以及重復測量方差分析，確保研究結果的科學性，制出相關數據表格，為本研究提供相關依據。

二、結果與分析

1.實驗前實驗組和對照組自信心水平

為了研究的客觀性和科學性，實驗前對實驗組與對照組自信水平進行問卷測試。由表1可知，實驗前兩組在學業自信（P=0.051）、人際自信（P=0.144）、整體自信（P=0.858）這三個方面的P值均大于0.05。實驗組和對照組的自信水平無顯著性差異，符合同質研究的條件。

2.啦啦操教學對初中女生自信的影響

2.1啦啦操教學對初中女生學業自信的影響

經過10周實驗，由表2可知，實驗組學業自信由20.66±4.42增長為24.93±3.03，幅度是4.27;對照組學業自信由18.31±4.90增長為19.75±5.98，幅度是1.44。經配對樣本T檢驗：實驗組P值=0.000<0.01，對照組P值=0.333>0.05，可見，啦啦操教學對初中女生學業自信影響具有非常顯著性差異。

采用重復測量方差分析對實驗組學業自信和對照組學業自信分別在時間、時間*組別、組別上進行比較，如表3結果顯示，實驗組和對照組學業自信在時間主效應上顯著，F=10.57，P=0.002<0.01，說明實驗對象實驗前后學業自信存在非常顯著性差異。由表2可知，實驗組學業自信的變化幅度大于對照組。實驗組與對照組在時間*組別的交互效應上F=2.62，P=0.111>0.05，說明實驗后實驗組和對照組前后測變化幅度之間不具有顯著性差異，無統計學意義。實驗組學業自信與對照組學業自信在組別主效應上F=23.33，P=0.000<0.01，說明實驗前實驗對象的平均水平與實驗后實驗對象的平均水平具有非常顯著性差異。實驗組實驗結果顯示，啦啦操對初中學生學業自信的影響具有非常顯著性差異，啦啦操教學對學業自信影響的提高幅度雖大于常規體育教學但不具有顯著性差異（表3）。

在實驗的過程中實驗組的女生經歷了由對啦啦操項目的一無所知到成功完成成套動作的過程，這使得實驗組的女生通過本次啦啦操訓練獲得了很大成就感，對自己學習訓練的成果表示肯定，從而建立了對啦啦操這個運動項目學習能力的自信。而學業自信水平的提高對學生的影響不僅僅表現在啦啦操這一運動項目中，更能深入貫徹到學生在對其他事物的學習中。對啦啦操項目的學習過程不僅僅是單一技術動作的學習，也是對學習方法的熟知和總結。在這個成套動作中有多個不同的動作，學生對動作的記憶，必須有自己的方法，而這些記憶方法也可以應用到文化課程的學習中去。在常規體育課的學習過程中也存在新知識的學習過程，也可以總結一定的學習方法。因此，啦啦操教學可以提升學生的學業自信，但是與常規體育教學相比提升幅度不具有顯著性差異。

2.2啦啦操教學對初中女生人際自信的影響

經過10周實驗，由表4可知，實驗組人際自信由24.75±5.82增長為26.81±4.02，幅度是2.06;對照組人際自信由22.47±6.49增長為21.75±6.15，幅度是﹣0.72。經配對樣本T檢驗：實驗組P值=0.105>0.05，對照組P值=0.704>0.05，可見，啦啦操教學對初中女生人際自信影響不具有顯著性意義。

采用重復測量方差分析對實驗組人際自信和對照組人際自信分別在時間、時間*組別、組別上進行比較，如表5結果顯示，實驗組和對照組人際自信在時間主效應上不顯著，F=0.358，P=0.552>0.05，說明實驗對象實驗前后人際自信不具有顯著性差異。實驗組人際自信的變化幅度大于對照組。實驗組與對照組在時間*組別的交互效應上F=1.535，P=0.220>0.05，說明實驗后實驗組和對照組前后測變化幅度之間不具有顯著性差異，無統計學意義。實驗組人際自信與對照組人際自信在組別主效應上F=17.552，P=0.000<0.01，說明實驗前實驗對象的平均水平與實驗后實驗對象的平均水平具有非常顯著性差異。實驗結果顯示，與傳統體育教學相比，啦啦操教學對初中學生的人際自信的影響不具有顯著性差異，啦啦操教學對人際自信影響的提高幅度雖大于常規體育教學但不具有顯著性差異。

從組織形式上來說，啦啦操是一項群體項目，而群體項目的群體凝聚力高于個體項目，個體在啦啦操運動中能更多地體驗到與他人形成的良好互動，有助于其對自己的正確評價，從而增強其自信水平[4]。在生活中，每一個人作為社會群里的一員，都不可避免地要和他人進行溝通交流。集體中的成員需要在每一次訓練中不斷地磨合，互相探討動作，為了配合他人不斷調整自己的動作，這樣一個學習合作的過程有利于學生之間友誼的發展。健美操的音樂是富有節奏性的，表達的內容或積極向上，或熱情洋溢，相信在歡快的氛圍中學生之間的友誼可以日益增進。在這樣的氛圍中更容易讓學生沖破相互之間的隔離，積極地溝通交往。啦啦操學習過程中人際交往空間的擴大，和同學之間建立深厚的友誼，因此啦啦操教學對初中女生人際自信的提高有顯著的促進作用。

由于實驗過程中，學生除了參加啦啦操課程以外同樣會參加學校組織的各種活動，對學生的人際交往會產生一定的影響，因此，與傳統體育教學相比，啦啦操教學對初中學生的人際自信的影響不具有顯著性差異。

2.3啦啦操教學對初中女生整體自信的影響

經過10周實驗，由表6可知，實驗組整體自信由24.09±4.88增長為27.69±2.61，幅度是3.6;對照組整體自信由23.81±7.38增長為24.13±5.68，幅度是0.32。經配對樣本T檢驗：實驗組P值=0.007<0.05，對照組P值=0.867>0.05，可見，啦啦操教學對初中女生整體自信影響具有非常顯著性意義。

采用重復測量方差分析對實驗組整體自信和對照組整體自信分別在時間、時間*組別、組別上進行比較，如表7結果顯示，實驗組和對照組整體自信在時間主效應上不顯著，F=3.401，P=0.070>0.05，說明實驗對象實驗前后整體自信不具有顯著性差異。由表6可知，實驗組整體自信的變化幅度大于對照組。實驗組與對照組在時間*組別的交互效應上F=2.400，P=0.126>0.05，說明實驗后實驗組和對照組前后測變化幅度之間不具有顯著性差異，無統計學意義。實驗組整體自信與對照組整體自信在組別主效應上F=5.187，P=0.026<0.05，說明實驗前實驗對象的平均水平與實驗后實驗對象的平均水平具有顯著性差異。實驗結果顯示，啦啦操教學對初中學生的整體自信的影響具有顯著性差異，啦啦操教學對整體自信影響的提高幅度雖大于常規體育教學但不具有顯著性差異。

對于剛接觸啦啦操的初中學生未免有點困難，不僅要完成啦啦操動作，又要跟上音樂的節奏，學會與同學之間的相互配合，掌握啦啦操的發力方式。因此啦啦操教學有助于學生在面對學習、生活上的困難時，有信心去克服困難，能夠對自己有積極的評價，進而使初中學生的整體自信得到非常顯著性提高。學生在學習快速跑、籃球、體操、跳繩等體育項目時，尤其要克服身體的不協調和內心的恐懼，在動作的學習過程中提高了學生的整體自信。啦啦操教學內容由易到難、方向變化多樣，對學生的協調性、節奏感、力量素質、耐力素質等綜合能力要求較高。因此，啦啦操教學對初中女生的整體自信有顯著的促進作用，但是與常規體育教學相比提升幅度不具有顯著性差異。

三、結論和建議

1.結論

（1）啦啦操教學對初中女生的學業自信、整體自信有非常顯著性提升。

（2）啦啦操教學與常規體育教學相比在學業自信、人際自信、整體自信這三個方面雖有不同程度的提升，但不顯著。

2.建議

（1）將啦啦操運動引入中學生體育教學大綱中，豐富中學生體育課程內容。

（2）在啦啦操教學過程中要循序漸進，多使用鼓勵性語言，提高初中女生的體育學習自信。

（3）啦啦操的教學設計和教學方法的應用應當與學生的自信心狀況相結合，以取得良好的教學效果。

參考文獻：

[1]曹瑜，徐元玉.核心訓練對大學生舞蹈啦啦操阿拉C杠動作技術穩定性影響的研究[J].湖北體育科技，2018，37（4）：330.

[2]孫軍玲.初中生自信心現狀調查及干預研究[D].河北師范大學，2017.

[3]羅鴻.中學生自信問卷的編制及影響因素研究[D].福建師范大學，2008.

[4]滕鳳仙.啦啦操教學對女大學生自信的影響研究[J].湖北體育科技，2014，33（6）：508.