心理健康教育的重要性及有效途徑

唐旭

摘 要：近些年，我國中小學心理健康教育不斷朝著更為全面、深入的方向發(fā)展，人們也逐漸認識到，心理健康教育不僅是專兼職心理教師的義務，也是每一位學科教師的責任。目前針對學科教師心理健康教育能力的研究較少且缺乏實證研究。因此，為促進學科教師心理健康教育能力提升，本研究綜合運用問卷調查、課堂觀察及訪談法，從學校領導、教師自身、學生感受等多角度對學科教師心理健康教育能力現狀進行研究

關鍵詞：初中生心理健康心理問題心理教育

心理健康作為提高心理素質的教育，不僅是素質教育的有機組成部分，而且也是學校教育本身的內涵。我們極有必要把中小學心理健康教育作為實施素質教育新的生長點和制高點，作為加強和改善中小學德育工作，提高其針對性和實效性的一個具體舉措。

一、初中生存在的主要心理問題

1.學習帶來的心理壓力大初中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮;而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現象在畢業(yè)班更為突出。

2.人際關系不協調現在的初中生大多是獨生子（女），一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學、老師、父母的關系，常常感到孤獨、寂寞。有的學生因嫉妒心理而與同學關系僵化。

3.自信心不足由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望過高，表現出對學生（特別是學習差的學生）的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，于是心灰意冷，失去自信心。

4.獨立意識增強初中生獨立意識增強，對成人的干預往往表示不滿。對多數初中生來說，這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。

5.青春期問題的困擾中學生性機能的成熟、性意識的蘇醒，使其產生了對異性的愛慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時其整個心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導致中學生不善于正確認識和對待自己的性成熟，不善于正確認識和處理兩性之間的關系，這個時期若不加以正確引導，就會出現早戀和青春期畸形等心理問題。

二、初中生心理問題的成因分析

1.教師對心理健康教育的重要性認識不足初中生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡標新立異，看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認識學生的這種需要，在教育中易出現“順從者”為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強加給學生，導致學生心理逆反，這是學生產生心理障礙的重要原因。

2.家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺家長是孩子的第一任老師，家長的品行是影響學生走向社會后能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流;有的家長品行不端，對孩子起負面影響;更有許多家庭對孩子嬌生慣養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴格要求的家長，也有不少只重視學習成績，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質方面的培養(yǎng)置之不理，導致學生的心靈情感不健康。

3.不良的社會現象對學生心靈的污染由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此對教育產生誤導，使學生對行為正確性的認識模糊，導致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路

三、解決初中生心理問題的基本策略

1.心理教育課程化初一《思想政治》教材中設置了一些心理教育方面的內容，但只有這些是遠遠不夠的，在此基礎上，還應提倡開設心理教育課，進行有關的心理講座。開展講座時應做到以下幾點：⑴趣味性。針對學生中存在的不良心理問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發(fā)學生的表現欲，讓學生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，在不知不覺中提升心理修養(yǎng);（2）行為化。強調行為作業(yè)，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，并注重從行為角度評價心理素質的變化，真正做到言出必行、言行一致;（3）針對性。具體情況具體分析，個別問題個別指導。

2.參加實踐活動，培養(yǎng)社會適應能力讓學生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協作的重要，這不僅能使學生學會既善于評價自己，又善于評價他人，而且能使內向孤僻的學生變得活潑開朗、增強合作意識，使心胸狹窄者學會寬容、理解他人，避免心理失常出現心理障礙，從而提高學生承受挫折的能力和社會適應能力。

3積極開展心理咨詢活動教師讓學生訴說自己的煩惱、痛苦、困惑，通過教師的因勢利導，使學生在得到情感宣泄和凈化的同時，找到解決心理問題的有效辦法。咨詢活動可通過兩種方式進行

4.重視家庭教育家庭是青少年的第一所學校，學生身上的每一個心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長，應從以下幾個方面加強對孩子的心理健康教育：⑴轉變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念;⑵以身作則，做孩子的表率;⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅強品德;⑷尊重孩子，多與孩子進行思想交流，多給予鼓勵，經常與學校溝通，對孩子進行的教育內容要與學校一致;（5）對孩子出現的心理問題，要及時分析、及時引導、及時解決。

參考文獻：

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