婚后容易胖起來,是很多人的心得體會。最近德國的一項研究發現,大多數人在結婚后體重都會增加。
為了考察婚姻狀態與體重變化之間的關系,來自德國多家機構的研究人員,開展了一項歷時16年的跟蹤調查。他們在分析了2萬名德國人的相關數據后發現,在婚后前4年,夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍,而且這一現象與年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。
研究人員認為,導致體重變化的根源還是飲食?;橐鰻顟B的變化往往意味著日常飲食習慣的變化,例如夫妻會共進早餐,這時每個人吃的通常都比獨居時多,而獨居者不吃早餐,或者早餐相對簡單的比例更高。