幸福是靈魂的愉悅

劉軍

為幸福開出方程式的人有很多，比如上大學的時候，我曾閱讀到這樣的金句：幸福就是簡單的生活方式加上心靈的海闊天空。當時就被震住了，而隨著時間的流逝，這個金句逐漸被淡化。

被淡忘的主要原因，在于思維由單向度走向復雜。比如20年后的我，當然知道心靈上的海闊天空意味著什么，也明白海闊天空距離絕大多數人多么遙遠。相較而言，簡單的生活方式稍微靠譜些，而且，選擇簡單的生活方式，就意味著節制欲望，而這恰恰是獲取幸福感的前提所在。

在對幸福的認知上，曾有一個很出名的研究：一個叫布里克曼的學者，跟蹤美國一批買彩票中了大獎的人；他同時還跟蹤了一批遭遇車禍，并且終身殘疾的人。在人們慣常的觀念中，中大獎的人會一生幸福，殘疾的人會一生痛苦。但事實上，一段時間之后，得大獎的人的幸福程度，已經和一般人的幸福程度幾乎一樣。而那些殘疾的人，確實幸福程度要比一般人低些，但是其中距離，比絕大部分人包括他們自己預測的要小得多。這也說明，即使是那些非常極端的事情——中大獎和終身殘疾，人都會適應。不是百分百地適應，但是適應程度往往比預測的要強。

幸福當然沒有一個統一標準的概念和定義，也不能量化。它來源于心理感受，是一種靈魂的愉悅狀態。作為一種心理狀態，它對應著滿足感、自我認同、和諧關系與放松的心情。

幸福程度與效用成正比，與欲望成反比，這是經濟學家薩繆爾森給出的“幸福方程式”。關于幸福感，還有一個潛臺詞存在，即身體的健康是前提中的前提。