焦慮來自心靈的重荷

馬德

一個人比別人活得焦慮，一定是比別人活得更在意。在意得多了，超出來的部分，就成了心靈的重荷。

心底闊大的人，可以活到優哉游哉。因為從來不亂想事，所以心頭始終不多事。同樣是活在這個世界上，你心頭千事萬事，而別人不余一事，這差不多就是命運的區別了。

這句話的另一種表達是：所謂命好的人，其實是那些能扔掉更多的人。

俗話說，人無遠慮必有近憂。焦慮的人，是既有遠慮更有近憂。原本是為了跳脫，到頭來卻是更深的沉陷。本想未雨綢繆活到輕松，卻愈發難以自在。該琢磨的不該琢磨的，一股腦兒地來了，既怕得罪別人，又擔心損失了自己，猶疑驚懼，到最后，變得越來越膽小懦弱。

這樣的人，其實就是在心底，一千遍一萬遍左右手互搏。在時間上，用今天來透支明天，日復一日，耗減折磨自己。

生活不會單獨給誰格外的恩寵，有點焦慮其實也沒什么。有些雪要下，就讓它鋪天蓋地地下；有些風要來，就讓它痛痛快快地來。你所要做的是，信心滿滿地坐在露臺上，等到風停雪化的那一天。因為，有時候，內心強大，比生活給予自己多少還重要。

（摘自《廣州日報》）