例談自主學練在體育教學中的運用

崔恒勇

【摘 要】如何凸顯學生的主體地位，培養學生的運動興趣，提高運動技能，促進其生理和心理的和諧發展，成為體育老師當前思考的課題。筆者在體育教學中引入“自主學練”模式，設計多元化活動，讓學生在學習體育知識的過程中鍛煉體育技能，培養了他們終身運動的理念，形成了積極樂觀的心理品質。

【關鍵詞】體育教學；教學策略；自主學練

《體育課程標準（2011新版）》中強調：“要使課程有利于激發學生的運動興趣，形促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。”如何凸顯學生的主體地位，培養學生的運動興趣，提高運動技能，促進生理和心理的和諧發展，成為體育老師當前思考的課題。筆者在體育教學中引入“自主學練”模式，設計多元化活動，讓學生在學習體育知識的過程中鍛煉體育技能，培養了他們終身運動的理念，從而形成了積極樂觀的心理品質。

一、創設情境，激發運動熱情

培養自主學練的意識，是現代體育教學的追求目標。大多數學生缺少主動運動意識，因此在實際教學中，教師應在提高學生學練的主觀能動性上下功夫。小學階段的孩子，直觀思維占主導，好奇心強，教師可以創設與學生最近發展區接近的有趣情境，激發學生的運動熱情。

例如，學習“籃球”時，教師拿出籃球介紹：“今天老師帶來一個basketball（學生大笑），小小的籃球已有100多年的歷史，它是由美國人1891年創造的，5年后，籃球運動傳入中國。十六年前，有一位中國的籃球運動員入選NBA，你知道他是誰嗎？”平時，教師可有意識地引導隊員周末觀看籃球比賽，讓有些學生對姚明有所了解。老師接著講述姚明的故事，提問：“你知道什么是NBA嗎？”適時播放一段NBA籃球賽精彩鏡頭集錦，喚起學生對籃球比賽的熱情。此時，教師引出CBA（中國職業籃球聯賽）比賽。

夸美紐斯說過：“一切都是從感官開始的。”在這個開場故事中，教師從籃球文化入手，改變傳統籃球示范導入的方法，使學生對籃球和著名籃球運動員姚明有了更深入的了解，更對籃球有了新的認識。在吸引學生注意力的時候，又自然過渡到下一個環節的教學。創設情境容易激發學生的運動熱情。

二、創新教法，促進運動技能

體育課程的價值體現在學生掌握基本運動知識、學會運動技能。常言道“教學有法，教無定法”，這對體育教學同樣適用，教師在體育教學中，應根據學生的具體情況積極創新教法、篩選教法，為促進掌握學生運動技能注入新活力。不同年級有不同的運動訴求，根據因材施教原則，教師的引導要具有針對性。當然，在學生自主學練時，教師應給予必要的技術指導，提高學生的運動技能。

例如，進行“兩人制”籃球比賽分組對抗時，對如何快速根據水平進行分組，教師可以設計這樣一個競賽活動：“老師想快速找出水平差不多的兩人，現在進行一個小型競賽，采用‘三球制，每場誰先投進三個球，輸了的下場，逐個輪換。”這樣刺激的比賽，可使學生興致勃勃，經過幾番廝殺，教師抽調出水平高的同學，從比賽的公平性角度進行分組。這樣學生的參與度較高，運動技能也得到了訓練。

此外，教師還可以在課堂上留一個“擂臺賽”時間，發動學生展開籃球擂臺賽，以此調動學生的運動自覺性。這種以練促教的做法在很多體育課堂都適用，操作效果也很顯著。利用小學生的年齡特點，有意識地開展小型比賽項目，可以有效激活運動感官，促進他們掌握運動技能。

三、優化學法，提高運動效率

教師在創新教法的基礎上，還應鼓勵學生探索不同的學法，提高自己的運動效率。探索學法的前提是教師提供豐富的探究資源（體育用品等），鼓勵學生自主設計、學會反思、開展實踐等都是探索學法、自主學練的范疇。

例如，在籃球訓練時，還可以發動學生自主設計練習方式。小組合作后，學生匯報：可以站同一個點進行投籃，比命中率；可以進行小組傳籃球接力游戲，100米跑道，先傳結束的小組獲勝；還可以用“捉球”游戲，一人站中間，其他人四周圍一圈，站圈的一人拋球給對面的人，中間的人如果在半道捉到球，那么傳球人被淘汰……

自行設計訓練方案并被老師采納，這種需求成為學生自主學練的內驅力，學生的運動效率自然大大提高。

四、多元評價，提升運動素養

恰當的評價可以使學生獲得深刻的情感體驗，有利于他們掌握體育知識、技能和素養。這個評價可以是師生之間，也可以是生生之間。

例如，教授“籃球”一課后，教師提供一個相互評價的平臺。學生通過觀摩、交流、評議后，能夠指出訓練中動作不到位之處。此時，教師不光對被評價者提出改進意見小結，還要對評價者做出評議。

多元化的評價方式能夠使學生對自己有全面的認識，也能提升學生的運動素養，從而提高教學效果。

總之，教師可在自主學練模式的運用中創設情境，創新教法、優化學法，從而達到激發運動熱情、促進運動技能、提升運動素養的目的！

【參考文獻】

[1]曹晨佳.體育教學中學生自主學練模式設計[J].小學教學參考，2018（36）：66

[2]黎子露.在體育教學中如何指導小學生“自主學練”[J].廣西教育，2016（01）：128