淺談體育對社會方面的研究

張月 孫允琪

【摘 要】體育鍛煉對于人們的心理健康生活、社交合作、娛樂活動起著很關鍵的輔助作用。生命的關鍵就在于體育鍛煉，一年之計在于晨，勤鍛煉。體育鍛煉對于人們的心理健康生活、社交合作、娛樂活動起著很關鍵的輔助作用。伴隨著社會的快速發展，人們的生活方式也在不斷上升，為了追求更高的生活水平，不斷提提高人的生物潛能、精神文化層次方面的要求，促進人類的全面發展，體育運動也越來越受到大家的關注，當代學生的體育活動也是豐富多彩，不斷進行多樣化的體育鍛煉，弘揚體育精神，追求高質量的健康教學課堂，體育活動是一個具有獨特魅力的運動。

【關鍵詞】體育；心理健康；社交合作；精神文化

一、體育運動對個人成長發展的作用

正如法國啟蒙思想家伏爾泰曾經說過：“生命在于運動”。體育鍛煉對于人們的心理健康生活、社交合作、娛樂活動起著很關鍵的輔助作用。生命的關鍵就在于體育鍛煉，一年之計在于晨，早起去跑跑步鍛煉鍛煉，健康的品質生活就開始了。

體育鍛煉作為人們的一項獨特的社會活動形式，是人們在不斷地發展中演變來的，它和我們的健康有著巨大的聯系，通過鍛煉可以促進人的身心健康的發展，體育鍛煉為心理健康發展提供堅實的物質基礎，只有在一個正常健康的身體為前提下，你才能去做自己想要做的事情。伴隨著時代的不斷進步，手機基本上成為人們娛樂工具，對于身體方面的要求就會下降，許多的疾病也會隨之不斷而來，所以說體育運動對于人們的身心健康全面發展起到關鍵的作用。當今社會，伴隨著經濟、文化、價值觀念等多種因素的不斷影響，使現在很多人都面臨著很大的壓力和矛盾。如果處理不妥，就會對自己的成長和生理產生潛移默化的影響，特別是現在的學習者面臨著很多的成長和壓力。如陪伴和與獨立的沖突；思想成熟與能力不足的矛盾；美好愿望與當前現實的沖突。這些問題解決不了就會對他們的成長造成心理障礙。通過體育鍛煉的方式可以轉化大學生的心理壓力，在積極的運動中不斷地發泄自己的壓力，轉變自己的情緒，不斷地成長。在學習者中不少人由于就學壓力和其他方的事情引起的焦灼和暴躁，通過體育磨煉可以有效地緩解這種問題。體育鍛煉還可有提高人們的自信心讓自己的消極情緒宣泄出來，使鍛煉者的心理處于一種較為健康的心理狀態，這些無形之中提高了人的自信心。總之，體育精神就是“更高、更深、更遠”，在體育磨煉中增加自己的意志品格能夠遷移到社會生活中去。

二、體育活動在社會社交活動的作用

體育運動也是一門非常深奧的社交活動，人們正在向著信息化、國際化、多樣化等特點的趨勢發展，人們的交往也不斷地趨于多樣化，社交也是越來越重要。所以體育交往使人們在會合作中一種特殊的交流活動的方法，來進行信息的傳達、來往、傳播是社會文明活動的一種組成方式。通過不斷地與他人溝通來提高自己的社會交際能力，增加感情的交流。在體育活動創造融洽的氛圍中不斷地去進行交流，合作，增加人們的感情。體育運動可以增加人與人之間面對面的接觸和交流，增長人們之間的感情交流。通過與他人交往，可以與他人分享自己的心得和經驗，消除孤獨感，并提高自己的社會交際適應的能力。體育交往在人們的不斷挖掘，它以多種樣式展現人類在體育方面的社會交往能力和社會交往禮儀。對于參與者起到一種限制和促進文化素質的作用，并在公正的底子上，融合了不同地區、不同風俗的交往準則，因此最集中體現在體育精神，對人的文化素養、行為規范的提升和促進社會文明交往具有重要的作用。體育精神體現在人際交往中的方方面面，值得人們不斷地去進一步的閱讀其中的深意，具有強大的能量和極高的教學價值，通過體育活動進行社會交際能力促進社會的發展和文明的升華。

三、體育活動在生活娛樂的傳播作用

隨著體育大眾傳播的娛樂化趨勢，體育作為現代娛樂的一種方式成為人們生活娛樂的一種娛樂方式。現隨著科技的不斷發展體育頻道也以各種形式出現在大眾的視野當中，并對他們的生活產生一定的影響。在信息化的時代，大眾傳媒以其奇特的優勢和手段所營建的“信息環境”快速的傳播到世界各地，其娛樂化趨勢使體育娛樂功能日益突出，讓人們對體育的娛樂活動有了進一步的認識。在以前體育娛樂就已經存在在我們的日常生活中，在古代兩河流域的體育的內容包括軍事格斗技藝和拳擊、摔跤、狩獵、游泳、兒童游戲；古代埃及的體育活動包括游泳和劃船、球戲活動、雜技、舞蹈、拳擊、摔跤、擊劍；古代印度的體育包括舞蹈、瑜伽和保健術、摔跤、拳擊、棋類、游泳、球戲、逗獸等娛樂活動；古代亞歐草原游牧民族體育包括騎馬、套馬、摔跤、馬上游戲、蒙古賽會；古代美洲的體育包括軍事訓練、球戲、群眾性比賽。由此可見體育娛樂一直圍繞在我們身邊。

四、結論

體育活動是一種非生產性、非營利性的活動，體育娛樂是人們在閑暇時刻的消遣活動，它的趣味性很強，活動氛圍輕松，最易在快節奏的生活中享受輕松愉快的時光，緩解了社會帶來的壓力，使人們在輕松愉快的環境中不斷交流和促進身心娛樂。可以預見，體育娛樂將不斷得到人們的重視和發展。

通過體育的不斷創新，促進社會的進步和文明發展，在體育鍛煉中不斷地積累和發展對人類有幫助的體育文化。體育鍛煉對增加人的品德素養、社會文化的進步有著非常重要的作用。在體育中最重要的是展現一種活力，一種“體育精神”。體育精神是指體育運動中所蘊含在人們的意識當中產生的一種思想熏陶。體育精神是由人們不斷發現、不斷探索的一種意識形態，他超出了體育本身，是以一種虛無的意識形態存在人們的心中，同時也是一種規范人們對于體育道德的一種思想。

總之，體育在人們的方方面面都體現著它自己獨有的格，不斷地去適應社會的發展，跟隨社會發展的腳步，進行不斷的創新發展。體育已經滲透在我們的日常生活，讓體育全面的為社會服務。

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