心語(yǔ)茶座

李蕙君

越是焦慮就越是逃避

我最近面臨畢業(yè)設(shè)計(jì)，可是所學(xué)的專業(yè)自己不擅長(zhǎng)，我非常非常焦慮，可是越是焦慮就越是逃避。這樣的情形高考時(shí)就發(fā)生過(guò)，考前有一個(gè)月沒(méi)有上課?，F(xiàn)在我真的很痛苦，既不想讓父母失望，又不敢找老師請(qǐng)教。誰(shuí)能幫幫我？沈陽(yáng)讀者：云成

蕙君：首先感謝你的信任，也能感受到你的焦慮。你說(shuō)這樣的情形高考時(shí)就發(fā)生過(guò)，請(qǐng)你回憶一下，你是否為此錯(cuò)失了自己心儀的學(xué)校呢？

面對(duì)壓力的時(shí)候，我們應(yīng)接納自己不自覺(jué)地采用逃避的方式應(yīng)對(duì)，因?yàn)檫@樣的方式可以讓我們暫時(shí)舒服一些，但這樣的方式讓我們不得不承受之后帶給我們的負(fù)面結(jié)果。從你的痛苦感受中可以感覺(jué)到你是非常想要改變的，只是自己似乎顯得非常無(wú)力。你說(shuō)所學(xué)的不是自己擅長(zhǎng)的專業(yè)，但這個(gè)所謂的不擅長(zhǎng)的專業(yè)你已經(jīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)了四年！而且，對(duì)于每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，畢業(yè)設(shè)計(jì)都不是一件容易的事，都需要在指導(dǎo)老師的幫助下反復(fù)修改！你既然還是學(xué)生，就是可以不斷的出問(wèn)題，就是在不斷的遇到問(wèn)題和解決問(wèn)題中獲得成長(zhǎng)的。只要我們?nèi)プ觯ッ鎸?duì)就是好樣的。相信你只要去做，就一定會(huì)收獲到不一樣的經(jīng)驗(yàn)。

遭遇女友懷孕逼婚

我跟女友交往了3年，期間她懷孕3次都做了流產(chǎn)，但她性格太強(qiáng)勢(shì)了，加上家人也一直不同意，我就打算跟她分手。可是她反復(fù)糾纏，她家齊上陣“花式”要挾逼婚，還說(shuō)她又懷孕了，我給了她打胎的錢(qián)她也不去手術(shù)，說(shuō)要用孩子報(bào)復(fù)我！我該怎么辦呢？吉林讀者：如霜

蕙君：非常感謝你的信任！年輕的時(shí)候我們都不免犯錯(cuò)，但對(duì)于成年人而言，就要對(duì)自己的所作所為付出代價(jià)。你目前的焦慮或許就是一種必然的代價(jià)吧。

你們相戀3年，相信是有一定感情基礎(chǔ)的。而一個(gè)陷入愛(ài)情的女孩子，3次懷孕流產(chǎn)，如今再次懷孕，可男友和全家人卻在逃避她，其心酸和傷害可想而知！你現(xiàn)在焦慮的可能就是一旦孩子真生下來(lái)你會(huì)受到什么影響，完全是圍繞著自己的利益出發(fā)，請(qǐng)?jiān)囋囌驹谂⒌慕嵌人伎寄銈兊膯?wèn)題，而不是僅僅惡意地只看到“要挾”。你現(xiàn)在需要靜下心來(lái)，理一理你們的問(wèn)題出在哪里？完全是她不對(duì)？還是你們兩個(gè)人雙方都有問(wèn)題？那么你們是否可以坐下來(lái)心平氣和地談一談，即使沒(méi)有感情了，也要把話講明白，把問(wèn)題處理好，否則，逃避不是辦法，逃避只會(huì)將問(wèn)題激化，逃避也更加傷害人，后果更加難以收拾。作為男人，要有責(zé)任感，相信你會(huì)處理好的！