厭學的根本原因是什么？

孩子厭學，是令家長談虎色變的壞消息，本刊此前已座談過多次，之所以還要組織座談，是因為還有許多孩子深陷厭學的泥潭。本期，我們邀請教育心理學教授、國家二級心理咨詢師關曉春先生，與家長朋友們一起探討厭學的根本原因以及矯正方法。

只因缺乏內驅力

胡岳玲（10歲男孩的媽媽）：我兒子才上小學四年級就開始厭學了，一做作業就瞌睡，還經常裝病不想上學，學習成績更是說不出口。離高考還有8年呢，這可怎么得了？請問，厭學究竟算不算心理疾病？能不能吃藥治療？

屈晴云（15歲女孩的媽媽）：我女兒馬上要參加中考了，卻突然放棄學習，要到南方打工。我問她原因，她說原因只有一個，就是討厭考試。我想，這就是厭學吧？我該怎么辦？

主持人：別著急，請關教授給我們專業的回答。

關曉春（教育心理學教授、國家二級心理咨詢師）：厭學是學生對學習的負面情緒表現，主要癥狀是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習看成一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。從心理學角度講，厭學是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。

胡岳玲：請問關教授，孩子為什么會厭學呢？

關曉春：造成孩子厭學的原因很復雜，眾說紛紜。有的說是家庭教育或學校教育的失誤造成的，如家長期望過高、教育方法不當、教師態度生硬、社會不良風氣影響等；有的說是孩子學習目的不明確、學習無興趣、自制力差、懶惰等內因造成的。

主持人：您的看法呢？

關曉春：我認為，孩子厭學主要是內因造成的，而內因形成的原因是孩子缺乏內驅力。

屈晴云：什么是內驅力？

關曉春：所謂內驅力，是指個體在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動個體活動以達到滿足需要的內部動力。換言之，內驅力是個體在環境和自我交流的過程中產生的，具有驅動效應的，給個體以積極暗示的生物信號，其實質是一種無意識力量，源于最原始的，積累了整個歷史經驗的心理體驗在人腦中的反映。

主持人：我的理解是：內驅力就是人做事的內部動力。打個比方，一輛汽車在高速公路上奔馳，它的內驅力就是發動機；缺乏內驅力，就是發動機壞了，或是汽油耗盡，當然汽車就要拋錨，即孩子的厭學狀態。請問關教授，孩子的內驅力是怎么產生的，又是怎么缺乏的？

關曉春：這要從生命的初期說起。嬰兒一出生就開始拼命探索，尋求外界對自己的滿足。嬰兒的宗旨是，整個世界與我一體，世界要無條件地圍著我轉，滿足我的所有需求。嬰兒的這種心理狀態，叫“全能自戀”。如果全能自戀被充分滿足，嬰幼兒就具備穩定的自我存在感，這種穩定的自我存在感，就是內驅力。在內驅力的驅動下，孩子才能安心地去做自己想做的事情。相反，如果全能自戀受到嚴重挫折，嬰幼兒就沒有自我存在感，內心就像一個黑洞，他不能仔細地感受自己、觀察自己、反思自己，缺乏自我成長的內驅力，極有可能在讀書的階段厭學，在工作的時候不求上進，甚至一生一事無成。

內驅力與外驅力

陳遠峰（9歲男孩的爸爸）：反省過去，可能每一個父母都是不合格的。孩子已經長大了，這是客觀現實，孩子再不爭氣，做父母的還是要勇敢面對。請問關教授，當嬰幼兒長成小學生、中學生，家長有哪些行為需要反省？

關曉春：被父母及時滿足各種要求是嬰幼兒的主要訴求，到了兒童時期，孩子的主要訴求變成了自由探索，以及不被評判和打擾。但是在這個階段，很多家長會有意無意地把孩子的內驅力偷偷替換成外驅力。

主持人：此話怎講？請您舉例說明。

關曉春：正常發展的孩子，天然會對各種事情充滿好奇心。鳥為什么會飛？水為什么往低處流？甚至語文、數學、自然科學等學科的基礎知識都是孩子與生俱來想要探索的。但是有的家長會表揚孩子寫作業這種行為，批評孩子玩游戲這種行為，還要苦口婆心地教育他：“你必須好好學習，考出好成績，將來才有前途，否則人生就毀了。”這樣一來，孩子就會得出這樣的結論：學習是為了獲得父母的認可，是出于生存危機的恐懼。看，天然的內驅力就這樣被替換成了外驅力。

辛月梅（13歲女孩的媽媽）：難道外驅力就不能給孩子動力嗎？

關曉春：外驅力也能驅動孩子努力學習，但它帶來的感覺是較勁、痛苦和內耗。靠外驅力支撐的孩子，能量難以持久，早晚會遭遇反噬。我發現，很多在小學時被父母緊緊盯著考出好成績的孩子，中學住校后成績往往急轉直下。而那些在中學時被父母緊盯的孩子，大學住校后很可能沉迷于網絡游戲，荒廢人生。這就是長期活在外驅力的壓迫中，最終遭遇反噬的結果。

辛月梅：憑借外驅力是不是難以取得驕人的成績？

關曉春：成績可以驕人，但通常不能長久。中國學生在國際奧林匹克數學的賽場上很有競爭力，經常包攬金牌，但他們中只有很少人日后從事與數學相關的工作，不少奧賽神童后來說：“我再也不想學數學了，看見數學就惡心。”這些極具天賦的孩子一開始肯定對數學非常感興趣，在強勁的內驅力驅使下展現出了數學才華，然而在家長和老師的強烈期盼下，他們的內驅力被替換成了外驅力——“你要證明自己有多厲害，不能辜負家長和老師的希望！”“你要為國爭光！”這種外驅力或許能驅使他們贏得奧賽金牌，但長期的內在壓迫最終會導致他們失去對數學的興趣，無法長期專注地投入，自然難以做出有價值的學術貢獻。

陳遠峰：我兒子告訴我，他努力學習的目的是贏得老師的關注，保住班長的職位。這是他自己的意愿，我沒有強迫過他。請問，這樣的動力是內驅力還是外驅力？

關曉春：是外驅力。外驅力并非全部由別人強加給自己，它也會內化到自己的意識中，比如，“我要好好學習，避免被社會淘汰”“我要出人頭地，被大家關注”……這些想法看似來自自己，其實仍然是外驅力。它制造的是一種內在的沖突，自己跟自己較勁，導致內耗很大，自然難以持久，更難做到出色。

如何保護內驅力

周昆耀（12歲女孩的爸爸）：請問關教授，家長應該怎樣增強孩子的內驅力？

關曉春：首先，家長們要確立保護孩子的內驅力的觀念，而不是增強。內驅力是每個人與生俱來的生命力，極其寶貴，如果一個人遭遇了不正常的童年，他的內驅力就可能被毀掉，很難彌補。所以，家長要尊重自己與孩子的界限，不把自己的要求、期待、焦慮、恐懼加諸孩子身上。父母只要做到這一點，孩子就能聽從內在的召喚，發展自己，保有內驅力和創造力。保護孩子的內驅力，家長應做到以下幾點：

1.給孩子情感滿足。在孩子的嬰幼兒階段，盡可能及時地回應他的需求，尤其在孩子兩歲以前，怎么溺愛都不會造成負面影響。等孩子漸漸長大，父母也不要減少對他的關注，要給孩子無條件的愛，舍得花時間陪伴他，而且必須是高質量的陪伴，這樣孩子就會內心安穩，有心情把注意力放在他感興趣的事情上。

2.合理投放誘因。內驅力是人在需要的基礎上產生的內部推動力，是一種內部刺激。滿足人需要的誘因是后天通過個體經驗而逐步形成的。例如，同樣為滿足自尊的需要，有的學生通過取得優異成績來獲得同學的尊重，有的學生則通過講究穿戴來吸引同學的注意。所以，家長有必要在孩子很小的時候就開始引導其價值取向，為其內驅力建立積極的方向感。

3.激發認知興趣。家長要誘發孩子的內驅力，應該充分利用孩子天然的好奇心，巧妙創設問題情境，注重將學習內容與孩子的生活背景、知識背景相聯系。這方面，家長具有得天獨厚的優勢。

4.設置認知沖突，激發求知欲望。所謂認知沖突，是指人的認識和經驗與所面臨情境之間的沖突和差異，同時不能讓人望而生畏。這種認知沖突給人以新奇感，富有吸引力，產生求知的沖動，能夠激發學生學習的激情和欲望。

5.建立較高的成就動機。成就動機，即孩子試圖獲取好成績的傾向。實驗結果表明，對成就要求較高的孩子，在學習時更有毅力，學習更富有成效，而且在問題解決過程中比成就要求較低的學生更渴望得到解決辦法。孩子在學習上表現出的毅力是與內驅力強度成正比的。對注意力的研究表明，僅僅指導學生注意教學內容的某些方法，不論學生怎樣努力，也不能提高學習成績。因而，若要激發孩子的內驅力，行之有效的方法之一是建立較高的成就動機。

6.適當開展競賽。競賽可以激發孩子的上進心，培養孩子的自信心，是保護內驅力的有力措施，但家長要牢記一個原則，競賽可以比輸贏，也要講究團隊精神，兩者不能偏廢，否則有可能給孩子造成沉重的心理壓力。

7.滿足孩子的成功愿望。教育家蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。缺少這種力量，教育上任何措施都無濟于事。請你注意無論如何不要使這種內在力量消失。”當孩子受挫時，家長要及時安慰，排解孩子的負面情緒，千萬要慎用激將法。要知道，此時孩子需要的是理解、鼓勵，而不是嘮叨和指責。

主持人：今天座談的內容可能專業性較強，一時難以理解，但家長這個如此重要的工作，不正需要一些專業知識嗎？建議大家會后細細體會，有心得及時在本刊的微信公眾號上分享。感謝大家的光臨！

【編輯：陳彤】